Ingredients
IQetics has a database of 134 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: सब्जियां, फल और जामुन, मांस, मछली और समुद्री भोजन, अनाज और आटा, डेयरी उत्पाद, वसा और तेल, मशरूम, मसाले, सॉस और पास्ता, मिठाई, नट और बीज, अंडे, पेय, सूखे मेवे, सूखी स्टार्टर संस्कृतियों और बेकिंग पाउडर, बेकरी और तैयार उत्पाद, इक्के और एसिड. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
134 ingredients
All categories
सब्जियां
फल और जामुन
मांस
मछली और समुद्री भोजन
अनाज और आटा
डेयरी उत्पाद
वसा और तेल
मशरूम
मसाले
सॉस और पास्ता
मिठाई
नट और बीज
अंडे
पेय
सूखे मेवे
सूखी स्टार्टर संस्कृतियों और बेकिंग पाउडर
बेकरी और तैयार उत्पाद
इक्के और एसिड
गेहूं का आटा
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
पास्ता लसग्ना
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
पास्ता ज़ीटी
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
चावल
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
मटर
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
बीन्स
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
चावल का आटा
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
टैगलीटेल
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
फरफले पास्ता
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
डिब्बाबंद बीन्स
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
स्पेगेटी
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
दलिया
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
सूजी
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
पेनी पास्ता
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
पास्ता
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
स्टार्च
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
पास्ता
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
मटर
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
बाजरा
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
डिब्बाबंद मटर
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
एक प्रकार का अनाज ग्रेट्स
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
पास्ता
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
लाल दाल
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
छोला (तुर्की मटर)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
क्विनोआ
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
बुलगुर
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
कूसकूस
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
फंचोसा (ग्लास नूडल्स)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
दलिया
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
वर्तनी
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
ऐमारैंथ
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
मकई स्टार्च
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
मूंग (मैश)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
काला चावल
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
जंगली चावल
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
मोती जौ
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
जौ के दाने
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
पीटीआईटीआईएम
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
कसावा आटा (कसावा)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
ज्वार का आटा
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
वर्तनी आटा
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
क्विनोआ आटा
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
नारियल का आटा
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
अलसी का आटा
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
शाहबलूत का आटा
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
हरी दाल
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
काली दाल (बेलुगा)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
एडज़ुकी बीन्स
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
सोयाबीन
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
चारा (जई का आटा)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
ऐमारैंथ ग्रोट्स
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
ब्लैक क्विनोआ ग्रेट्स
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
लाल क्विनोआ ग्रेट्स
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
चावल कलरोज़
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
बोम्बा चावल (पेला के लिए)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
चमेली चावल
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
हरी अनाज
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
फ्रीहोल बीन्स
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
सोया (बनावट)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
टेम्पेह (किण्वित सोया)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
ऐमारैंथ आटा
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
कद्दू का आटा
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
देवदार का आटा
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
ग्रिट्स टेफ
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
फोनियो के गले
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
चुमगश आटा (बाजरा से बना)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
पास्ता ओरज़ो
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
पास्ता ऑर्किचेट
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
रिगाटोनी पास्ता
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
लिंगुनी पास्ता
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
फ्यूसिली पास्ता
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
बुकाटिनी पास्ता
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
दलिया
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
ड्यूरम गेहूं का आटा (सेमोला)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
फ्लेक्ड राई का आटा
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
साबुत अनाज का आटा
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
छोटे मकई के दाने
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
आर्बोरियो चावल
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
चावल कार्नरोली
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
चावल देवजीरा
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
सफेद चारा घास
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
पीली दाल
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
मूंग दाल बीन्स (कटा हुआ)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
छोला (सूखे)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
कामुत ग्रिट्स
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
फ्राइक के ग्रेट्स (स्मोक्ड गेहूं)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
ड्यूरम गेहूं का आटा (ड्यूरम)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
काले चावल का आटा
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
सफेद बीन का आटा
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
चेरी का आटा
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
अंगूर के बीज का आटा
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
ल्यूपिन आटा
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
लाल चावल "देवजीरा"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
बासमती चावल भूरा होता है
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
जैपोनिका चावल
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
ब्लैक क्विनोआ ग्रेट्स
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
ऐमारैंथ ग्रोट्स
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
फोनियो ग्रिट्स (सफेद बाजरा)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
ग्रिट्स टेफ ब्राउन
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
ज्वार अनाज
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
कसावा आटा (कसावा)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
शकरकंद का आटा
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
प्लांटन (केला)से आटा
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
ल्यूपिन आटा
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
इंपीरियल ब्लैक राइस
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
लाल चमेली चावल
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
नग्न जई का अनाज
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
वर्तनी गुच्छे
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
क्विनोआ ग्रिट्स तिरंगा
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
टैपिओका स्टार्च
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
आलू स्टार्च में / साथ
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
साबुत अनाज राई का आटा
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
एक प्रकार का अनाज आटा में / साथ
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
दाल का आटा
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
देवदार का आटा (स्किम्ड)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
कद्दू का आटा (बीज)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
जंगली चावल (त्सित्सानिया)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
गुलाबी चावल (उज़्बेक)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
पोल्टावा ग्रेट्स (गेहूं)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
अर्टेक कृपा
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
छोटे मकई के दाने
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
एडज़ुकी बीन्स
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
पिंटो बीन्स
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
गुलाबी दाल
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
कटा हुआ चना (चना दाल)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
चने का आटा (बेसन)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
सेमोला आटा (ड्यूरम से)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
मैनिटोबा आटा (मजबूत)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
आटा 00 (पिज्जा के लिए)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
बासमती चावल अतिरिक्त
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
रिसोनी चावल (पास्ता)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
काला चावल (शुक्र)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
क्रुप कूसकूस बड़ा
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
बुलगुर ब्राउन ग्रिट्स
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
No results