Ingredients
IQetics has a database of 179 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: सब्जियां, फल और जामुन, मांस, मछली और समुद्री भोजन, अनाज और आटा, डेयरी उत्पाद, वसा और तेल, मशरूम, मसाले, सॉस और पास्ता, मिठाई, नट और बीज, अंडे, पेय, सूखे मेवे, सूखी स्टार्टर संस्कृतियों और बेकिंग पाउडर, बेकरी और तैयार उत्पाद, इक्के और एसिड. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
179 ingredients
All categories
सब्जियां
फल और जामुन
मांस
मछली और समुद्री भोजन
अनाज और आटा
डेयरी उत्पाद
वसा और तेल
मशरूम
मसाले
सॉस और पास्ता
मिठाई
नट और बीज
अंडे
पेय
सूखे मेवे
सूखी स्टार्टर संस्कृतियों और बेकिंग पाउडर
बेकरी और तैयार उत्पाद
इक्के और एसिड
झींगा
87kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
शंख
80kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
विद्रूप
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
लाल कैवियार
250kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
लाल मछली
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्री भोजन
85kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
केकड़े की छड़ें
85kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
केटा
140kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पाइक पर्च
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ट्राउट
97kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
सामन
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्मोक्ड सैल्मन
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सागर बास
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कटलफिश
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
डोराडो
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
फ्लाउंडर
90kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
गुलाबी सामन
140kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
एंकोवी
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
हेरिंग
190kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉड
78kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
मैकेरल
190kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सामन
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
नमकीन सामन
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्प्रेट्स
363kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉड लिवर
613kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
ऑक्टोपस
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
मसल्स
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
स्कैलप
69kcal / 100g
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
लॉबस्टर
89kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
कैंसर
76kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
पोलक कैवियार
132kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
कस्तूरी
72kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
केकड़ा मांस
82kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मेंढक पैर
73kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
फ्लाइंग फिश रो (टोबिको)
173kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
समुद्री मूत्र (कैवियार)
104kcal / 100g
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
ट्रेपांग
58kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
रैंप
75kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
स्मोक्ड ईल
330kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टर्बोट
103kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
तिलापिया
96kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
सागर बास
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
हेक
86kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
लेमोनिमा
69kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
कल्कन (मछली)
100kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बर्फ केकड़ा
90kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
लैंगौस्टाइन
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
स्टर्जन
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
स्टेरलेट
122kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
बेलुगा
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सागर शैतान
76kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
मटन
117kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कैपेलिन
157kcal / 100g
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
नवागा
73kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
हैडॉक
73kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
कोयला मछली
195kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
तेल मछली
113kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्री अंगूर (उमिबुडो)
22kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
अबालोन (अबालोन)
105kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
येलोटेल (लेड्रा)
146kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्लूफिन टूना (अकामी)
105kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टूना टोरो (फैटी)
305kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्वोर्डफ़िश
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
आर्कटिक चार
135kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
फ्लाउंडर टर्बोट
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ओमुल
94kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मुक्सुन
153kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
नेल्मा
175kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
चिर (मछली)
176kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रायपुष्का
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्मेल्ट
102kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
पेलाड
121kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बरबोट
81kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
सौरी
182kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रास्प
102kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
कटलफिश स्याही
48kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
डोरी मछली (सनफिश)
91kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सरगन मछली
90kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
कैटफ़िश नीली है
101kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कांग्रियो (झींगा मछली)
85kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ताजा चार
139kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पाइक कैवियार
122kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कार्प रो
94kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
रपान मांस
106kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
जेलीफ़िश (संसाधित)
33kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
केकड़ा मांस (शाही)
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
लॉबस्टर
112kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
ट्रम्पेटर (क्लैम)
82kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
गोले में मसल्स
75kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
चारकोल जलती हुई मछली
201kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
चित्तीदार पर्च मछली
88kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
कांग्रियो मछली (गुलाबी)
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
सामन दूध
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
बरबोट लीवर
580kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ओनागो (समुद्री ईल)
185kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
तोता मछली
87kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्नैपर (लाल स्नैपर)
100kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
सनफिश
92kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
मुक्सुन मछली
166kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
नेल्मा मछली
178kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
मछली ओमुल बाइकल
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ताजा चिर मछली
178kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
व्हाइटफिश मछली
121kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रेलिंग मछली
92kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सूखे गलाने वाली मछली
185kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बारबुल्का मछली (सुल्तंका)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्री हंपबैक मछली
81kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
वोंगोल शेलफिश
61kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
कांग्रियो मछली (झींगा)
87kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
बर्फ की मछली
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
मैक्रूरस मछली
67kcal / 100g
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
स्नो फिश (ब्लैक कॉड)
196kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मछली हेक चांदी
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉड लिवर (डिब्बाबंद भोजन)
613kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पोलक कैवियार
134kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
हलिबूट कैवियार (काला)
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मसल्स मीट (जमे हुए)
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
ऑक्टोपस मांस
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
बालों केकड़ा
83kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
इंद्रधनुष ट्राउट
141kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
सिल्वर कार्प
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सफेद कामदेव
122kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
कार्प
112kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
कार्प
97kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्रीम
105kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
क्रूसियन कार्प
87kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
रेखा
88kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
एएसपी
99kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
रोच
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
राम
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
व्हाइटफिश
144kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
रायपुष्का
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्नेटोक
69kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
पेलाड (पनीर)
126kcal / 100g
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
स्टर्जन
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
स्टेरलेट
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सेवरीयुगा
168kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बेलुगा
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मोटल कैटफ़िश
115kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कैटफ़िश नीली है
102kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्लू-थ्रोटेड हलिबूट
211kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सफेद हलिबूट
103kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सुदूर पूर्वी फ़्लाउंडर
79kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्लोस (फ्लाउंडर)
80kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉड (पट्टिका)
76kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
हैडॉक
73kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
पोलक
72kcal / 100g
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्लू व्हिटिंग
72kcal / 100g
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
नवागा
69kcal / 100g
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
हेक (व्हिटिंग)
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
सागर बास (अटलांटिक)
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
सागर बास (प्रशांत)
83kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
मैकेरल (अटलांटिक)
191kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
घोड़ा मैकेरल
119kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टूना (अपने रस में डिब्बाबंद)
103kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सौरी (ताजा)
182kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
चुन्नी
204kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
अटलांटिक हेरिंग
246kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
प्रशांत हेरिंग
164kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कैस्पियन स्प्रैट
164kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्प्रेट्स (बाल्टिक स्प्रैट)
150kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
हम्सा
112kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
एंकोवी
124kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
नदी ईल
333kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
सागर ईल
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
द सी डेविल (लोफियस)
71kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
बारबुल्का (सुल्तंका)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
डोरैडो (समुद्री क्रूसियन)
96kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्री बास (लावरक)
101kcal / 100g
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मुलेट
110kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ऑक्टोपस
117kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पंगेसियस
87kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
तिलापिया
96kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
नोटेशन
144kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
बर्फ की मछली
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ऑयस्टर
190kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
स्वोर्डफ़िश
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
शार्क (फिलेट)
125kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
क्रोकर मछली
81kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
No results