फल और जामुन
कैलोरी सामग्री और बीजेएचयू वाले उत्पादों का डेटाबेस
इकेटिक्स डेटाबेस में प्रति 100 ग्राम कैलोरी और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट सामग्री के बारे में जानकारी के साथ उत्पाद और सामग्री शामिल हैं ।
कैटलॉग में मांस, मछली और समुद्री भोजन, सब्जियां, फल और जामुन, अनाज और आटा, डेयरी उत्पाद, अंडे, नट और बीज, तेल, पेय पदार्थ, पके हुए सामान, सॉस, मिठाई और अन्य खाद्य उत्पाद शामिल हैं ।
कैलोरी सामग्री और उत्पादों की बीजेएचयू
प्रत्येक उत्पाद के लिए, प्रति 100 ग्राम इसकी कैलोरी सामग्री, साथ ही प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की सामग्री इंगित की जाती है । इस डेटा का उपयोग पोषण की निगरानी, कैलोरी सेवन की गणना और व्यंजनों को बनाने के लिए किया जा सकता है ।
उत्पाद कैसे खोजें
खोज बार में उत्पाद का नाम दर्ज करें या उपयुक्त श्रेणी चुनें । आप दैनिक पोषण, राशन योजना, कैलोरी नियंत्रण और बीजेयू गणना के लिए उत्पाद पा सकते हैं ।
इकेटिक्स व्यंजनों की कैलोरी सामग्री की गणना करने और आवेदन में भोजन की योजना बनाने के लिए उत्पादों के एक डेटाबेस का उपयोग करता है ।
86 सामग्री
सभी श्रेणियाँ
सब्जियां
फल और जामुन
मांस
मछली और समुद्री भोजन
अनाज और आटा
डेयरी उत्पाद
वसा और तेल
मशरूम
मसाले
सॉस और पास्ता
मिठाई
नट और बीज
अंडे
पेय
सूखे मेवे
सूखी स्टार्टर संस्कृतियों और बेकिंग पाउडर
बेकरी और तैयार उत्पाद
इक्के और एसिड
नींबू
18किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
नाशपाती
65किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
ऑरेंज
52किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
स्ट्राबेरी
36किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
ब्लैकबेरी
49किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
चूना
35किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
प्लम
52किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
अनार
65किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
सेब
59किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
अनानास
56किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
मैंगो
64किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
ब्लूबेरी
65किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
मंदारिन
58किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
केला
95किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
कीवी
68किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
अंगूर
72किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
क्रेनबेरी
51किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
चकोतरा
47किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
चेरी
68किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
तरबूज
42किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
तरबूज
36किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
आड़ू
49किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
रास्पबेरी
62किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
जुनून फल
97किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
पपीता
43किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
लीची
66किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
फीजोआ
52किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
ख़ुरमा
67किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
ताजा अंजीर
74किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
आंवला
44किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
सागर-बकथॉर्न
82किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
हनीसकल
30किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
ब्लूबेरी
57किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
डॉगवुड
40किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
शहतूत
52किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
क्लाउडबेरी
28किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
ब्लूबेरी गार्डन
64किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
कुमकुम
71किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
ब्रूमस्टिक
38किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
स्वीटी
40किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
ड्यूरियन
147किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
कटहल
95किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
मैंगोस्टीन
63किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
रामबूटन
82किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
पिथैया (ड्रैगन फ्रूट)
50किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
मेडलर
47किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
अमरूद
68किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
कैम्बोला
31किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
लोंगन
60किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
ग्रेनाडिला
97किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
इमली
50किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
कांटेदार नाशपाती (फल)
41किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
ताजा क्रैनबेरी
43किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
राजकुमारी
31किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
वोडानिका (शिक्षा)
32किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
ताजा पक्षी चेरी
46किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
इरगा
45किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
डॉगवुड ताजा है
44किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
नागफनी
52किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
ताजा बरबेरी
29किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
बारी
54किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
जापानी श्रीफल
38किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
नोनी फल
35किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
लोंगन फल
60किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
सलाक फल (सांप)
50किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
मारंग फल
115किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
सपोडिला फल
83किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
चेरिमोया फल
75किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
पेपिनो फल (तरबूज नाशपाती)
25किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
वाइबर्नम बेरीज
26किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
एल्डरबेरी जामुन
73किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
बोनबेरी
21किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
क्लाउडबेरी बेरीज
41किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
ड्यूरियन फल ताजा है
147किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
रामबूटन फल
82किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
मैंगोस्टीन फल
63किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
पीला पिठाया फल
50किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
गुलाबी अमरूद फल
68किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
जमे हुए अकाई जामुन
70किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
ब्लैक बैरबेरी बेरीज
60किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
जंगली ब्लूबेरी जामुन
53किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
क्रैनबेरी गार्डन बेरीज
46किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
लाल वाइबर्नम जामुन
26किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
जंगली चेरी जामुन (फल)
46किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
सफेद शहतूत जामुन
52किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
हनीसकल बेरीज ताजा हैं
38किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
कुछ नहीं मिला।