મશરૂમ્સ
કેલરી સામગ્રી અને બીઝેડયુ સાથેના ઉત્પાદનોનો ડેટાબેઝ
આઇક્વેટિક્સ ડેટાબેઝમાં 100 ગ્રામ દીઠ કેલરી અને પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રીની માહિતી સાથે ઉત્પાદનો અને ઘટકો શામેલ છે. યોગ્ય ઉત્પાદનને ઝડપથી શોધવા અને તેના પોષક મૂલ્યને શોધવા માટે શોધ અને શ્રેણીઓનો ઉપયોગ કરો.
સૂચિમાં માંસ, માછલી અને સીફૂડ, શાકભાજી, ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, અનાજ અને લોટ, ડેરી ઉત્પાદનો, ઇંડા, બદામ અને બીજ, તેલ, પીણાં, બેકડ સામાન, ચટણીઓ, મીઠાઈઓ અને અન્ય ખાદ્ય ઉત્પાદનો છે.
કેલરી સામગ્રી અને ઉત્પાદનોના બીઝેડયુ
દરેક ઉત્પાદન માટે, 100 ગ્રામ દીઠ તેની કેલરી સામગ્રી, તેમજ પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની સામગ્રી સૂચવવામાં આવે છે. આ ડેટાનો ઉપયોગ પોષણનું નિરીક્ષણ કરવા, કેલરીની માત્રાની ગણતરી કરવા અને વાનગીઓ બનાવવા માટે થઈ શકે છે.
ઉત્પાદન કેવી રીતે શોધવું
શોધ બારમાં ઉત્પાદનનું નામ દાખલ કરો અથવા યોગ્ય કેટેગરી પસંદ કરો. તમે દૈનિક પોષણ, રેશન પ્લાનિંગ, કેલરી નિયંત્રણ અને બીજેયુ ગણતરી માટે ઉત્પાદનો શોધી શકો છો.
આઇક્વેટિક્સ એપ્લિકેશનમાં વાનગીઓની કેલરી સામગ્રીની ગણતરી કરવા અને ભોજનની યોજના બનાવવા માટે ઉત્પાદનોના ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરે છે.
48 ઘટકો
બધા વર્ગોમાં
શાકભાજી
ફળો અને બેરી
માંસ
માછલી અને સીફૂડ
અનાજ અને લોટ
ડેરી ઉત્પાદનો
ચરબી અને તેલ
મશરૂમ્સ
મસાલા
ચટણી અને પાસ્તા
મીઠાઈ
બદામ અને બીજ
ઇંડા
પીણાં
સૂકા ફળો
ડ્રાય સ્ટાર્ટર સંસ્કૃતિઓ અને બેકિંગ પાવડર
બેકરી અને તૈયાર ઉત્પાદનો
એસિસ અને એસિડ્સ
શેમ્પિનોન્સ
27કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
સફેદ મશરૂમ
30કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
અથાણાંવાળા મશરૂમ્સ
30કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
અથાણાંવાળા શેમ્પિનોન્સ
27કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
સૂકા મશરૂમ્સ
30કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
મધ મશરૂમ્સ
30કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
ઓઇસ્ટર મશરૂમ્સ
43કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
શિતાકે મશરૂમ્સ
34કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
ચેન્ટેરેલ મશરૂમ્સ
19કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
ટ્રફલ બ્લેક
24કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
મોરેલ મશરૂમ્સ
31કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
ટોળું ના મશરૂમ્સ
16કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
મધ મશરૂમ્સ
22કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
મ્યુર મશરૂમ્સ (વુડી)
260કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
પોર્ટોબેલો મશરૂમ્સ
22કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
એનોકી મશરૂમ્સ
37કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
મેદાનની ઓઇસ્ટર મશરૂમ્સ
33કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
રોયલ શેમ્પિનોન્સ
27કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
સફેદ ટ્રફલ
31કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
નામકો મશરૂમ્સ
28કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
મૈતાકે મશરૂમ્સ
31કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
ટિન્ડર મશરૂમ્સ
20કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
શિમિઝી મશરૂમ્સ
33કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
સર્પાકાર ગીધ મશરૂમ્સ
31કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
માત્સુતાકે મશરૂમ્સ
30કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
રીશી મશરૂમ્સ (પાવડર)
310કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
ચાગા મશરૂમ્સ (અર્ક)
46કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
મશરૂમ્સ રોયલ મશરૂમ
25કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
શિયાળુ મશરૂમ પીકર
37કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
ધ્રુજારી મશરૂમ્સ
272કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
ઓરિક્યુલારિયા મશરૂમ્સ (જુડાસના કાન)
260કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
ગોલ્ડન મધ મશરૂમ્સ
22કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
ચેન્ટેરેલ મશરૂમ્સ ગ્રે છે
19કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
સફેદ ટ્રફલ મશરૂમ્સ (આલ્બા)
31કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
હાયગ્રોફોર મશરૂમ્સ
24કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
ગ્રિફોલા મશરૂમ્સ (મૈતાકે)
31કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
એરિન્ગા મશરૂમ્સ (મેદાન સફેદ)
33કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
સૂકા મ્યુર મશરૂમ્સ
284કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
સૂકા શીતાકે મશરૂમ્સ
304કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
ચેન્ટેરેલ મશરૂમ્સ, સૂકા
210કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
મોરેલ મશરૂમ્સ તાજા છે
31કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
ચેન્ટેરેલ મશરૂમ્સ કાળા છે
19કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
પોડોસિનોવિકી મશરૂમ્સ
22કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
પોડબેરેઝોવિકી મશરૂમ્સ
20કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
સિરોઝકા મશરૂમ્સ
19કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
શિમિઝી મશરૂમ્સ સફેદ હોય છે
32કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
સર્પાકાર ગીધ મશરૂમ્સ
31કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
વિન્ટર મશરૂમ ઓપનોક (એનોકી)
37કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
કંઈ મળ્યું નથી.