Ingredients
IQetics has a database of 134 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: શાકભાજી, ફળો અને બેરી, માંસ, માછલી અને સીફૂડ, અનાજ અને લોટ, ડેરી ઉત્પાદનો, ચરબી અને તેલ, મશરૂમ્સ, મસાલા, ચટણી અને પાસ્તા, મીઠાઈ, બદામ અને બીજ, ઇંડા, પીણાં, સૂકા ફળો, ડ્રાય સ્ટાર્ટર સંસ્કૃતિઓ અને બેકિંગ પાવડર, બેકરી અને તૈયાર ઉત્પાદનો, એસિસ અને એસિડ્સ. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
134 ingredients
All categories
શાકભાજી
ફળો અને બેરી
માંસ
માછલી અને સીફૂડ
અનાજ અને લોટ
ડેરી ઉત્પાદનો
ચરબી અને તેલ
મશરૂમ્સ
મસાલા
ચટણી અને પાસ્તા
મીઠાઈ
બદામ અને બીજ
ઇંડા
પીણાં
સૂકા ફળો
ડ્રાય સ્ટાર્ટર સંસ્કૃતિઓ અને બેકિંગ પાવડર
બેકરી અને તૈયાર ઉત્પાદનો
એસિસ અને એસિડ્સ
ઘઉંનો લોટ
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
દૂધી
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
પાસ્તા ઝિટી
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ચોખા
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
વટાણા
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
કઠોળ
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
ચોખાનો લોટ
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
ટેગલિયાટેલ
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ફારફેલ પાસ્તા
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
તૈયાર કઠોળ
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
સ્પાઘેટ્ટી
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ઓટમીલ
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
સોજી
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
પેને પાસ્તા
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
પાસ્તા
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
સ્ટાર્ચ
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
પાસ્તા
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
વટાણા
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
મિલેસ
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
તૈયાર વટાણા
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
બિયાં સાથેનો દાણો
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
પાસ્તા
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
લાલ મસૂર
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
ચણા (ટર્કિશ વટાણા)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
ક્વિનોઆ
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
બલ્ગુર
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
કૂસકૂસ
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
ફનચોસા (ગ્લાસ નૂડલ્સ)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
ઓટમીલ
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
જોડણી
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
અમરન્થ
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
મકાઈનો સ્ટાર્ચ
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
મગની દાળો (મેશ)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
કાળો ચોખા
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
જંગલી ચોખા
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
મોતી જવ
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
જવના દાણા
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
પટિટિમ
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
કસાવા લોટ (કસાવા)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
સોર્ગમ લોટ
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
સ્પેલ્ટ લોટ
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
ક્વિનોઆ લોટ
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
નાળિયેરનો લોટ
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
ફ્લેક્સસીડ લોટ
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
ચેસ્ટનટ લોટ
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
લીલા મસૂર
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
કાળી દાળ (બેલુગા)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
અદઝુકી બીન્સ
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
સોયાબીન
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
જુવાર (ગ્રિટ્સ)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
અમરન્થ ગ્રોટ્સ
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
બ્લેક ક્વિનોઆ ગ્રોટ્સ
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
લાલ ક્વિનોઆ ગ્રોટ્સ
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
ચોખા કલરોઝ
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
બોમ્બા ચોખા (પેલા માટે)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
જાસ્મિન ચોખા
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
લીલા બિયાં સાથેનો દાણો
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
ફ્રીહોલ્સ બીન્સ
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
સોયા (ટેક્સ્ટ્યુરેટ)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
ટેમ્પેહ (આથો સોયા)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
આમળાનો લોટ
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
કોળાનો લોટ
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
દેવદારનો લોટ
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
ગ્રીટ્સ ટેફ
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
ફોનિયોના ગ્રોટ્સ
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
ચુમગુશ લોટ (બાજરીમાંથી બનાવેલ)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
પાસ્તા ઓર્ઝો
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
પાસ્તા ઓરેક્ચીટ
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
રીગાટોની પાસ્તા
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
લિંગુની પાસ્તા
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
ફ્યુસિલી પાસ્તા
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
બુકાટિની પાસ્તા
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
ઓટમીલ
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
દુરમ ઘઉંનો લોટ (સેમોલા)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
ફ્લેક્ડ રાઈનો લોટ
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
આખા અનાજનો સ્પેલ્ટ લોટ
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
નાના મકાઈના દાણા
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
આર્બોરિયો ચોખા
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
ચોખા કાર્નારોલી
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
ચોખા દેવઝીરા
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
સફેદ સોર્ગમ ગ્રોટ્સ
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
પીળી દાળ
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
મગની દાળ (સમારેલી)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
ચણા (સૂકા)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
કમુત ગ્રીટ્સ
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
ફ્રીકના ગ્રોટ્સ (પીવામાં ઘઉં)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
દુરમ ઘઉંનો લોટ (દુરમ)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
કાળા ચોખાનો લોટ
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
સફેદ બીન લોટ
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
ચેરીનો લોટ
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
દ્રાક્ષ બીજ લોટ
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
લ્યુપિન લોટ
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
લાલ ચોખા "દેવઝીરા"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
બાસમતી ચોખા બ્રાઉન છે
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
જાપોનિકા ચોખા
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
બ્લેક ક્વિનોઆ ગ્રોટ્સ
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
અમરન્થ ગ્રોટ્સ
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
ફોનિયો ગ્રિટ્સ (સફેદ બાજરી)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
ગ્રીટ્સ ટેફ બ્રાઉન
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
સોર્ગમ અનાજ
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
કસાવા લોટ (કસાવા)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
શક્કરીયા લોટ
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
પ્લાન્ટન (બનાના)માંથી લોટ
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
લ્યુપિન લોટ
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
શાહી કાળા ચોખા
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
લાલ જાસ્મિન ચોખા
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
નગ્ન ઓટ્સનો અનાજ
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
સ્પેલ્ટ ફ્લેક્સ
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
ક્વિનોઆ ગ્રીટ્સ ત્રિરંગો
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
ટેપિયોકા સ્ટાર્ચ
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
બટાકાની સ્ટાર્ચ / સાથે
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
આખા અનાજ રાઈનો લોટ
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
બિયાં સાથેનો દાણો લોટ / સાથે
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
મસૂરનો લોટ
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
દેવદાર લોટ (સ્કિમ્ડ)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
કોળાનો લોટ (બીજ)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
જંગલી ચોખા (તિત્સાનિયા)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
ગુલાબી ચોખા (ઉઝબેક)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
પોલ્ટાવા ગ્રોટ્સ (ઘઉં)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
આર્ટેક ક્રુપા
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
નાના મકાઈના દાણા
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
અદઝુકી બીન્સ
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
પિન્ટો બીન્સ
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
ગુલાબી મસૂર
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
અદલાબદલી ચણા (ચણા દાળ)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
ચણાનો લોટ (બેસન)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
સેમોલા લોટ (દુરમથી)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
મેનિટોબા લોટ (મજબૂત)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
લોટ 00 (પિઝા માટે)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
બાસમતી ચોખા વધારાની
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
રિસોની ચોખા (પાસ્તા)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
કાળો ચોખા (શુક્ર)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
ક્રોપ કૂસકૂસ મોટા
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
બલ્ગુર બ્રાઉન ગ્રીટ્સ
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
No results