બ્લોગ કસરતો તાલીમ ઘટકો દાખલ કરો એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો

માછલી અને સીફૂડ

કેલરી સામગ્રી અને બીઝેડયુ સાથેના ઉત્પાદનોનો ડેટાબેઝ

આઇક્વેટિક્સ ડેટાબેઝમાં 100 ગ્રામ દીઠ કેલરી અને પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રીની માહિતી સાથે ઉત્પાદનો અને ઘટકો શામેલ છે. યોગ્ય ઉત્પાદનને ઝડપથી શોધવા અને તેના પોષક મૂલ્યને શોધવા માટે શોધ અને શ્રેણીઓનો ઉપયોગ કરો.

સૂચિમાં માંસ, માછલી અને સીફૂડ, શાકભાજી, ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, અનાજ અને લોટ, ડેરી ઉત્પાદનો, ઇંડા, બદામ અને બીજ, તેલ, પીણાં, બેકડ સામાન, ચટણીઓ, મીઠાઈઓ અને અન્ય ખાદ્ય ઉત્પાદનો છે.

કેલરી સામગ્રી અને ઉત્પાદનોના બીઝેડયુ

દરેક ઉત્પાદન માટે, 100 ગ્રામ દીઠ તેની કેલરી સામગ્રી, તેમજ પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની સામગ્રી સૂચવવામાં આવે છે. આ ડેટાનો ઉપયોગ પોષણનું નિરીક્ષણ કરવા, કેલરીની માત્રાની ગણતરી કરવા અને વાનગીઓ બનાવવા માટે થઈ શકે છે.

ઉત્પાદન કેવી રીતે શોધવું

શોધ બારમાં ઉત્પાદનનું નામ દાખલ કરો અથવા યોગ્ય કેટેગરી પસંદ કરો. તમે દૈનિક પોષણ, રેશન પ્લાનિંગ, કેલરી નિયંત્રણ અને બીજેયુ ગણતરી માટે ઉત્પાદનો શોધી શકો છો.

આઇક્વેટિક્સ એપ્લિકેશનમાં વાનગીઓની કેલરી સામગ્રીની ગણતરી કરવા અને ભોજનની યોજના બનાવવા માટે ઉત્પાદનોના ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરે છે.

179 ઘટકો
બધા વર્ગોમાં શાકભાજી ફળો અને બેરી માંસ માછલી અને સીફૂડ અનાજ અને લોટ ડેરી ઉત્પાદનો ચરબી અને તેલ મશરૂમ્સ મસાલા ચટણી અને પાસ્તા મીઠાઈ બદામ અને બીજ ઇંડા પીણાં સૂકા ફળો ડ્રાય સ્ટાર્ટર સંસ્કૃતિઓ અને બેકિંગ પાવડર બેકરી અને તૈયાર ઉત્પાદનો એસિસ અને એસિડ્સ
ઝીંગા
87કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
શેલફિશ
80કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
સ્ક્વિડ
82કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
લાલ કેવિઅર
250કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
લાલ માછલી
200કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સીફૂડ
85કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
કરચલા લાકડીઓ
85કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેટા
140કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પાઇક પર્ક
84કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ટ્રાઉટ
97કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
સૅલ્મોન
200કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ધૂમ્રપાન કરાયેલ સૅલ્મોન
200કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
દરિયાઈ બાસ
99કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કટફિશ
82કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
ડોરાડો
99કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ફ્લોન્ડર
90કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ગુલાબી સૅલ્મોન
140કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
એન્ચોવીઝ
170કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
હેરિંગ
190કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કોડ
78કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
મકરિલ
190કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સૅલ્મોન
200કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
મીઠું ચડાવેલું સૅલ્મોન
200કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્પ્રેટ્સ
363કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કોડ લીવર
613કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
ઓક્ટોપસ
82કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
મસલ
77કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
સ્કેલોપ
69કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
લોબસ્ટર
89કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
કેન્સર
76કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
પોલોક કેવિઅર
132કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ઓસ્ટ્રીઝ
72કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
કરચલો માંસ
82કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
દેડકાના પગ
73કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
ફ્લાઇંગ ફિશ રો (ટોબીકો)
173કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
સી અર્ચિન (કેવિઅર)
104કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
ત્રેપાંગ
58કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
રેમ્પ
75કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
ધૂમ્રપાન કરાયેલ ઇલ
330કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ટર્બોટ
103કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ટિલાપિયા
96કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
દરિયાઈ બાસ
103કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
હેક
86કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
લીમોનેમા
69કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
કાલકન (માછલી)
100કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બરફ કરચલો
90કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
લંગુસ્ટિન
90કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
સ્ટુર્જન
163કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્ટર્લેટ
122કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
બેલુગા
88કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સમુદ્ર શેતાન
76કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ઘેટાંનું માંસ
117કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેપેલિન
157કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
નાવાગા
73કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
હેડક
73કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
કોલસાની માછલી
195કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
તેલ માછલી
113કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
દરિયાઈ દ્રાક્ષ (ઉમિબુડો)
22કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
અબાલોન (અબાલોન)
105કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
યલોટેલ (લેસેડ્રા)
146કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
બ્લુફિન ટુના (અકામી)
105કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ટુના ટોરો (ફેટી)
305કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
તલવાર માછલી
121કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
આર્કટિક ચાર્
135કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ફ્લોન્ડર ટર્બોટ
95કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ઓમુલ
94કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
મુક્સન
153કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
નેલ્મા
175કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ચિર (માછલી)
176કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
રાયપુષ્કા
88કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્મેલ્ટ
102કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
પેલાડ
121કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બર્બોટ
81કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
સૌરી
182કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
રાસ્પ
102કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
કટલફિશ શાહી
48કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
ડોરી માછલી (સનફિશ)
91કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સરગન માછલી
90કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
કેટફિશ વાદળી છે
101કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કોંગ્રીયો (ઝીંગા માછલી)
85કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
તાજા ચાર
139કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પાઇક કેવિઅર
122કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કાર્પ રો
94કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
રાપન માંસ
106કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
જેલીફિશ (પ્રોસેસ્ડ)
33કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
કરચલો માંસ (રોયલ)
84કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
લોબસ્ટર
112કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
ટ્રમ્પેટર (ક્લેમ)
82કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
શેલોમાં મસલ
75કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
ચારકોલ-બર્નિંગ માછલી
201કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્પોટેડ પેર્ચ માછલી
88કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
કોંગ્રીયો માછલી (ગુલાબી)
86કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
સૅલ્મોન દૂધ
95કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
બર્બોટ યકૃત
580કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ઓનાગો (સમુદ્ર ઇલ)
185કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પોપટ માછલી
87કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્નેપર (લાલ સ્નેપર)
100કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
સૂર્ય માછલી
92કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
મુક્સન માછલી
166કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
નેલ્મા માછલી
178કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
માછલી ઓમુલ બૈકલ
95કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
તાજી ચિર માછલી
178કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
વ્હાઇટફિશ માછલી
121કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ગ્રેલિંગ માછલી
92કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સૂકા સ્મેલ્ટ માછલી
185કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બાર્બુલકા માછલી (સુલ્તાન્કા)
114કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
દરિયાઈ હમ્પબેક માછલી
81કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
વોંગોલ શેલફિશ
61કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
કોંગ્રીયો માછલી (ઝીંગા)
87કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
બરફ માછલી
75કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
મેક્રુરસ માછલી
67કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
બરફ માછલી (બ્લેક કૉડ)
196કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
માછલી હેક ચાંદી
86કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
કૉડ લીવર (તૈયાર ખોરાક)
613કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પોલોક કેવિઅર
134કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
હલિબુટ કેવિઅર (કાળો)
170કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
મસલ માંસ (સ્થિર)
77કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
ઓક્ટોપસ માંસ
82કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
રુવાંટીવાળું કરચલો
83કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
રેઈન્બો ટ્રાઉટ
141કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
સિલ્વર કાર્પ
86કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સફેદ ક્યુપિડોન
122કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
કાર્પ
112કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
કાર્પ
97કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
બ્રેમ
105કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ક્રુસિયન કાર્પ
87કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
રેખા
88કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
એએસપી
99કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
રોચ
95કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
રામ
88કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
સફેદ માછલી
144કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
રાયપુષ્કા
88કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્નેટોક
69કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
પેલાડ (ચીઝ)
126કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્ટુર્જન
163કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્ટર્લેટ
88કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સેવ્રિયુગા
168કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બેલુગા
88કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
મેટલ્ડ કેટફિશ
115કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેટફિશ વાદળી છે
102કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
વાદળી ગળાવાળા હલિબટ
211કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સફેદ હલિબટ
103કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
દૂર પૂર્વીય ફ્લોડર
79કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ગ્લોસ (ફ્લાઉન્ડર)
80કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
કૉડ (ફીલેટ)
76કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
હેડક
73કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
પોલોક
72કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
વાદળી સફેદ
72કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
નાવાગા
69કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
હેક (વ્હાઇટિંગ)
86કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
સમુદ્ર બાસ (એટલાન્ટિક)
103કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
સમુદ્ર બાસ (પેસિફિક)
83કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
મેકરેલ (એટલાન્ટિક)
191કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
ઘોડો મકર
119કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ટુના (તેના પોતાના રસમાં તૈયાર)
103કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સોરી (તાજા)
182કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સાર્દિન
204કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
એટલાન્ટિક હેરિંગ
246કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
પેસિફિક હેરિંગ
164કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેસ્પિયન સ્પ્રેટ
164કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્પ્રેટ્સ (બાલ્ટિક સ્પ્રેટ)
150કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
હમ્સા
112કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
અંચોવી
124કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
નદી ઇગલ
333કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
દરિયાઈ ઇલ
90કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સમુદ્ર શેતાન (લોફિયસ)
71કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
બરબુલ્કા (સુલ્તાન્કા)
114કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ડોરાડો (સમુદ્ર ક્રુસિયન)
96કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
સી બાસ (લવરાક)
101કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
મલ્લેટ
110કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ઓક્ટોપસ
117કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પંગાસિયસ
87કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ટિલાપિયા
96કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
સંકેત
144કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
બરફ માછલી
75કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ઓયસ્ટર્સ
190કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
તલવાર માછલી
121કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
શાર્ક (ફીલેટ)
125કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ક્રોકર માછલી
81કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
કંઈ મળ્યું નથી.