બ્લોગ કસરતો તાલીમ ઘટકો દાખલ કરો એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો

ડેરી ઉત્પાદનો

કેલરી સામગ્રી અને બીઝેડયુ સાથેના ઉત્પાદનોનો ડેટાબેઝ

આઇક્વેટિક્સ ડેટાબેઝમાં 100 ગ્રામ દીઠ કેલરી અને પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રીની માહિતી સાથે ઉત્પાદનો અને ઘટકો શામેલ છે. યોગ્ય ઉત્પાદનને ઝડપથી શોધવા અને તેના પોષક મૂલ્યને શોધવા માટે શોધ અને શ્રેણીઓનો ઉપયોગ કરો.

સૂચિમાં માંસ, માછલી અને સીફૂડ, શાકભાજી, ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, અનાજ અને લોટ, ડેરી ઉત્પાદનો, ઇંડા, બદામ અને બીજ, તેલ, પીણાં, બેકડ સામાન, ચટણીઓ, મીઠાઈઓ અને અન્ય ખાદ્ય ઉત્પાદનો છે.

કેલરી સામગ્રી અને ઉત્પાદનોના બીઝેડયુ

દરેક ઉત્પાદન માટે, 100 ગ્રામ દીઠ તેની કેલરી સામગ્રી, તેમજ પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની સામગ્રી સૂચવવામાં આવે છે. આ ડેટાનો ઉપયોગ પોષણનું નિરીક્ષણ કરવા, કેલરીની માત્રાની ગણતરી કરવા અને વાનગીઓ બનાવવા માટે થઈ શકે છે.

ઉત્પાદન કેવી રીતે શોધવું

શોધ બારમાં ઉત્પાદનનું નામ દાખલ કરો અથવા યોગ્ય કેટેગરી પસંદ કરો. તમે દૈનિક પોષણ, રેશન પ્લાનિંગ, કેલરી નિયંત્રણ અને બીજેયુ ગણતરી માટે ઉત્પાદનો શોધી શકો છો.

આઇક્વેટિક્સ એપ્લિકેશનમાં વાનગીઓની કેલરી સામગ્રીની ગણતરી કરવા અને ભોજનની યોજના બનાવવા માટે ઉત્પાદનોના ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરે છે.

166 ઘટકો
બધા વર્ગોમાં શાકભાજી ફળો અને બેરી માંસ માછલી અને સીફૂડ અનાજ અને લોટ ડેરી ઉત્પાદનો ચરબી અને તેલ મશરૂમ્સ મસાલા ચટણી અને પાસ્તા મીઠાઈ બદામ અને બીજ ઇંડા પીણાં સૂકા ફળો ડ્રાય સ્ટાર્ટર સંસ્કૃતિઓ અને બેકિંગ પાવડર બેકરી અને તૈયાર ઉત્પાદનો એસિસ અને એસિડ્સ
મશરૂમ
300કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
ફેટા પનીર
264કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
બ્રોકોલી
392કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ચોખા
392કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
લીંબુ
174કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
બ્લુબેરી
340કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
પીચ
257કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
બદામ
64કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
મિસિત્રા ચીઝ
310કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
રોમાનો ચીઝ
375કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બટરમિલ્ક
41કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
નાળિયેરનું દૂધ
240કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
બકરીના દૂધની ચીઝ
340કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
પનીર
370કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેફિર
56કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
ક્રીમ ચીઝ
342કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
કુટીર ચીઝ
156કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
પનીર
260કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પ્રોસેસ્ડ ચીઝ
280કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
કન્ડેન્સ્ડ દૂધ
328કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
રિકોટા ચીઝ
174કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
દહીં
59કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
સોયા દૂધ
56કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
કુટીર ચીઝ
280કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ટોફુ (સોયા દહીં)
76કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
મસ્કરપોન પનીર
412કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
ગોર્ગોન્ઝોલા પનીર
314કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેમેમ્બર્ટ ચીઝ
300કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
બ્રિ ચીઝ
334કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
એમેન્ટલ પનીર
380કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
હલોમી પનીર
330કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
સુલુગુની પનીર
290કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બદામનું દૂધ
24કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
ઓટ દૂધ
45કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
મિમોલેટ ચીઝ
374કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
રેકલેટ ચીઝ
370કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ગ્રુઇરે ચીઝ
413કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
રેબ્લોચન પનીર
330કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પેકોરિનો રોમાનો ચીઝ
387કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
ગ્રેના પાડાનો ચીઝ
384કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ટેલેજિયો ચીઝ
300કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કોન્ટે ચીઝ
407કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
નાળિયેર ક્રીમ
250કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
સોયા ક્રીમ
130કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
ઓછી ચરબીવાળી કુટીર ચીઝ
90કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
દૂધ છાશ
18કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
રિયાઝેન્કા
67કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
અયરાન
24કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
આથો દૂધ
63કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
કુમિસ
50કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
લિવારો ચીઝ
310કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પોન્ટ લ ' ઇવેક ચીઝ
280કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ટેટે ડી મોઇન ચીઝ
401કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
રેકલેટ ચીઝ
329કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સેંટ-એગુર ચીઝ
369કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
બુરાટા પનીર
220કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
સ્કેમોર્ટ્ઝ ચીઝ
260કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
તન (પીણું)
15કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
વારેનેટ્સ
53કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
સ્નોબોલ (પીણું)
78કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
સુકા બટરમિલ્ક
373કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
મંચેગો ચીઝ
395કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
માહોન પનીર
352કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેબ્રેલ્સ પનીર
360કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
એશિયાગો ચીઝ
350કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ફૉન્ટિના ચીઝ
389કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ગ્રેન મોરાવિયા પનીર
380કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ગ્રાન્ડ પાડાનો ચીઝ
392કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સેંટ-નેક્ટેર પનીર
296કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
વેલેન્સ ચીઝ
285કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ક્રોટેન ડી ચેવિગ્નોલ પનીર
305કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
બકરીનું દૂધ
69કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
ઘેટાંનું દૂધ
108કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
ઊંટનું દૂધ
60કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
ડ્રાય ક્રીમ
574કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
ગ્રીક દહીં 0%
54કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
કેફિર થર્મોસ્ટેટિક છે
56કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
ગ્રુયરે ચીઝ રિઝર્વ
413કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
એપિન્ઝેલર પનીર
379કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
મેરીનેટેડ રેકલેટ ચીઝ
317કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
બેલ્પર નોલ ચીઝ
342કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ટેટે ડી મોઇન ચીઝ
401કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેચોકાવલ્લો પનીર
326કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ચેચિલ ચીઝ
312કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્મોક્ડ સુલુગુની ચીઝ
280કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ઇમેરેટી પનીર
254કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ચીઝ વેટ્સ
274કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
શુબત (ઊંટનું દૂધ)
72કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
કટિક
57કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
કર્ટ (ડ્રાય ચીઝ)
304કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
કૈમાક
380કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
રેકલેટ ક્લાસિક ચીઝ
331કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ગોર્ગોન્ઝોલા ડોલ્સે ચીઝ
336કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
ગોર્ગોન્ઝોલા પિકન્ટ પનીર
310કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બ્યુફોર્ટ પનીર
401કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ઓસો-ઇરાતી પનીર
388કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેન્ટલ ચીઝ
366કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ટોમ ડી સેવોઇ ચીઝ
310કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ગ્રેના પડાનો ચીઝ 16 મહિના જૂની.
384કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
લાલ ચેડર ચીઝ
403કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
પ્રોવોલોન ચીઝ
355કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
બકરી દહીં
68કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
થર્મોસ્ટેટિક ખાટા ક્રીમ 25%
248કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
કુટીર ચીઝ, દાણાદાર 5%
107કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
કેફિર 1%
37કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
ઘી તેલ (ઘી)
891કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બ્લે ડી ચીઝ ઓવર્ની
332કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ગ્રેન મોરાવિયા પનીર
380કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
વૃદ્ધ મીમોલેટ ચીઝ
382કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્ટીલ્ટન પનીર
420કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
ગ્લોસ્ટર પનીર
393કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ઋષિ સાથે ડર્બી ચીઝ
388કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
કેરફિલી પનીર
335કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
લેઈડન પનીર
280કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
માસદામ પનીર
330કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
એડમર ચીઝ
316કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ઘેટાંના દહીં
94કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
નાળિયેર ક્રીમ (જાડા)
226કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
બકરીના દૂધમાંથી બનાવેલ કુટીર ચીઝ
234કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
પ્રોસ્ટોકવાશા મેચનિકોવા
64કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
સુકા દૂધ છાશ
337કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
વેગન ચેડર ચીઝ (નાળિયેર)
300કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
વેગન મોઝેરેલા ચીઝ
290કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
વેગન પરમેસન ચીઝ (કાજુ)
420કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
સ્મોક્ડ ટોફુ ચીઝ
121કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
આથો ટોફુ ચીઝ
110કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
તાજા ક્રીમ ચીઝ વેગન
245કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
મસ્કરપોન ચીઝ, શાકભાજી
370કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
હેઝલનટ દૂધ
47કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
કાજુ દૂધ
52કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
શણ દૂધ
53કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
ખસખસનું દૂધ
78કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
તલનું દૂધ
72કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
નાળિયેર કન્ડેન્સ્ડ દૂધ
346કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
કુદરતી નાળિયેર દહીં
157કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
બદામ દહીં
75કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
સેંટ-એગ્યુર ચીઝ (વાદળી)
369કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
વૃદ્ધ રેકલેટ ચીઝ
331કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
મોન્ટાસિયો ચીઝ
352કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
કેકોકાવલ્લો ચીઝ (ધૂમ્રપાન)
324કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
અદિઘે ચીઝ (ક્લાસિક)
200કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્મોક્ડ ચેચિલ ચીઝ
312કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સિરતાકી ચીઝ
205કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
કેમેમ્બર્ટ ચીઝ (નોર્મેન્ડી)
300કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
બ્રિ ડી મો ચીઝ
330કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
ફોન્ટિના ચીઝ (આલ્પાઇન)
354કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
કેફિર 3.2%
56કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
રિયાઝેન્કા 4%
64કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
આયરન (ઘર)
27કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
કૌમિસ (કુદરતી)
50કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
માત્સુન (કોકેશિયન)
60કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
રેકલેટ ક્લાસિક ચીઝ
322કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેમેમ્બર્ટ ડી નોર્મેન્ડી ચીઝ
300કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
લિવારો ચીઝ
310કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પોન્ટ લ ' ઇવેક ચીઝ
276કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
બ્યુફોર્ટ પનીર
401કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કોન્ટે ચીઝ (12 મહિના જૂની)
414કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પેકોરિનો સારડો ચીઝ
387કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
પ્રોવોલોન પિકન્ટ ચીઝ
364કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ગોર્ગોન્ઝોલા પિકન્ટ પનીર
318કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ટેટે ડી મોઇન ચીઝ
401કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બકરીની ચીઝ 9%
157કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
કેફિર બકરીના દૂધમાંથી બનાવેલ છે
61કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
ઘેટાં ક્રીમ 25%
259કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
આઇસલેન્ડિક દહીં (સ્કીર)
60કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
ખાંડ વગર કન્ડેન્સ્ડ દૂધ
140કેસીએલ / 100 ગ્રામ
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
કંઈ મળ્યું નથી.