Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 166 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: શાકભાજી, ફળો અને બેરી, માંસ, માછલી અને સીફૂડ, અનાજ અને લોટ, ડેરી ઉત્પાદનો, ચરબી અને તેલ, મશરૂમ્સ, મસાલા, ચટણી અને પાસ્તા, મીઠાઈ, બદામ અને બીજ, ઇંડા, પીણાં, સૂકા ફળો, ડ્રાય સ્ટાર્ટર સંસ્કૃતિઓ અને બેકિંગ પાવડર, બેકરી અને તૈયાર ઉત્પાદનો, એસિસ અને એસિડ્સ. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

166 ingredients
All categories શાકભાજી ફળો અને બેરી માંસ માછલી અને સીફૂડ અનાજ અને લોટ ડેરી ઉત્પાદનો ચરબી અને તેલ મશરૂમ્સ મસાલા ચટણી અને પાસ્તા મીઠાઈ બદામ અને બીજ ઇંડા પીણાં સૂકા ફળો ડ્રાય સ્ટાર્ટર સંસ્કૃતિઓ અને બેકિંગ પાવડર બેકરી અને તૈયાર ઉત્પાદનો એસિસ અને એસિડ્સ
મશરૂમ
300kcal / 100g
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
ફેટા પનીર
264kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
બ્રોકોલી
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ચોખા
392kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
લીંબુ
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
બ્લુબેરી
340kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
પીચ
257kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
બદામ
64kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
મિસિત્રા ચીઝ
310kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
રોમાનો ચીઝ
375kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બટરમિલ્ક
41kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
નાળિયેરનું દૂધ
240kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
બકરીના દૂધની ચીઝ
340kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
પનીર
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેફિર
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
ક્રીમ ચીઝ
342kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
કુટીર ચીઝ
156kcal / 100g
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
પનીર
260kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પ્રોસેસ્ડ ચીઝ
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
કન્ડેન્સ્ડ દૂધ
328kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
રિકોટા ચીઝ
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
દહીં
59kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
સોયા દૂધ
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
કુટીર ચીઝ
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ટોફુ (સોયા દહીં)
76kcal / 100g
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
મસ્કરપોન પનીર
412kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
ગોર્ગોન્ઝોલા પનીર
314kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેમેમ્બર્ટ ચીઝ
300kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
બ્રિ ચીઝ
334kcal / 100g
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
એમેન્ટલ પનીર
380kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
હલોમી પનીર
330kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
સુલુગુની પનીર
290kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બદામનું દૂધ
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
ઓટ દૂધ
45kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
મિમોલેટ ચીઝ
374kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
રેકલેટ ચીઝ
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ગ્રુઇરે ચીઝ
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
રેબ્લોચન પનીર
330kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પેકોરિનો રોમાનો ચીઝ
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
ગ્રેના પાડાનો ચીઝ
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ટેલેજિયો ચીઝ
300kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કોન્ટે ચીઝ
407kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
નાળિયેર ક્રીમ
250kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
સોયા ક્રીમ
130kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
ઓછી ચરબીવાળી કુટીર ચીઝ
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
દૂધ છાશ
18kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
રિયાઝેન્કા
67kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
અયરાન
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
આથો દૂધ
63kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
કુમિસ
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
લિવારો ચીઝ
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પોન્ટ લ ' ઇવેક ચીઝ
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ટેટે ડી મોઇન ચીઝ
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
રેકલેટ ચીઝ
329kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સેંટ-એગુર ચીઝ
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
બુરાટા પનીર
220kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
સ્કેમોર્ટ્ઝ ચીઝ
260kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
તન (પીણું)
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
વારેનેટ્સ
53kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
સ્નોબોલ (પીણું)
78kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
સુકા બટરમિલ્ક
373kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
મંચેગો ચીઝ
395kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
માહોન પનીર
352kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેબ્રેલ્સ પનીર
360kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
એશિયાગો ચીઝ
350kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ફૉન્ટિના ચીઝ
389kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ગ્રેન મોરાવિયા પનીર
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ગ્રાન્ડ પાડાનો ચીઝ
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સેંટ-નેક્ટેર પનીર
296kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
વેલેન્સ ચીઝ
285kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ક્રોટેન ડી ચેવિગ્નોલ પનીર
305kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
બકરીનું દૂધ
69kcal / 100g
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
ઘેટાંનું દૂધ
108kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
ઊંટનું દૂધ
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
ડ્રાય ક્રીમ
574kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
ગ્રીક દહીં 0%
54kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
કેફિર થર્મોસ્ટેટિક છે
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
ગ્રુયરે ચીઝ રિઝર્વ
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
એપિન્ઝેલર પનીર
379kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
મેરીનેટેડ રેકલેટ ચીઝ
317kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
બેલ્પર નોલ ચીઝ
342kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ટેટે ડી મોઇન ચીઝ
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેચોકાવલ્લો પનીર
326kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ચેચિલ ચીઝ
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્મોક્ડ સુલુગુની ચીઝ
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ઇમેરેટી પનીર
254kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ચીઝ વેટ્સ
274kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
શુબત (ઊંટનું દૂધ)
72kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
કટિક
57kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
કર્ટ (ડ્રાય ચીઝ)
304kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
કૈમાક
380kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
રેકલેટ ક્લાસિક ચીઝ
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ગોર્ગોન્ઝોલા ડોલ્સે ચીઝ
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
ગોર્ગોન્ઝોલા પિકન્ટ પનીર
310kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બ્યુફોર્ટ પનીર
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ઓસો-ઇરાતી પનીર
388kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેન્ટલ ચીઝ
366kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ટોમ ડી સેવોઇ ચીઝ
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ગ્રેના પડાનો ચીઝ 16 મહિના જૂની.
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
લાલ ચેડર ચીઝ
403kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
પ્રોવોલોન ચીઝ
355kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
બકરી દહીં
68kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
થર્મોસ્ટેટિક ખાટા ક્રીમ 25%
248kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
કુટીર ચીઝ, દાણાદાર 5%
107kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
કેફિર 1%
37kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
ઘી તેલ (ઘી)
891kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બ્લે ડી ચીઝ ઓવર્ની
332kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ગ્રેન મોરાવિયા પનીર
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
વૃદ્ધ મીમોલેટ ચીઝ
382kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્ટીલ્ટન પનીર
420kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
ગ્લોસ્ટર પનીર
393kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ઋષિ સાથે ડર્બી ચીઝ
388kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
કેરફિલી પનીર
335kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
લેઈડન પનીર
280kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
માસદામ પનીર
330kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
એડમર ચીઝ
316kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ઘેટાંના દહીં
94kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
નાળિયેર ક્રીમ (જાડા)
226kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
બકરીના દૂધમાંથી બનાવેલ કુટીર ચીઝ
234kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
પ્રોસ્ટોકવાશા મેચનિકોવા
64kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
સુકા દૂધ છાશ
337kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
વેગન ચેડર ચીઝ (નાળિયેર)
300kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
વેગન મોઝેરેલા ચીઝ
290kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
વેગન પરમેસન ચીઝ (કાજુ)
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
સ્મોક્ડ ટોફુ ચીઝ
121kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
આથો ટોફુ ચીઝ
110kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
તાજા ક્રીમ ચીઝ વેગન
245kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
મસ્કરપોન ચીઝ, શાકભાજી
370kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
હેઝલનટ દૂધ
47kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
કાજુ દૂધ
52kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
શણ દૂધ
53kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
ખસખસનું દૂધ
78kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
તલનું દૂધ
72kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
નાળિયેર કન્ડેન્સ્ડ દૂધ
346kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
કુદરતી નાળિયેર દહીં
157kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
બદામ દહીં
75kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
સેંટ-એગ્યુર ચીઝ (વાદળી)
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
વૃદ્ધ રેકલેટ ચીઝ
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
મોન્ટાસિયો ચીઝ
352kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
કેકોકાવલ્લો ચીઝ (ધૂમ્રપાન)
324kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
અદિઘે ચીઝ (ક્લાસિક)
200kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સ્મોક્ડ ચેચિલ ચીઝ
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
સિરતાકી ચીઝ
205kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
કેમેમ્બર્ટ ચીઝ (નોર્મેન્ડી)
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
બ્રિ ડી મો ચીઝ
330kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
ફોન્ટિના ચીઝ (આલ્પાઇન)
354kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
કેફિર 3.2%
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
રિયાઝેન્કા 4%
64kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
આયરન (ઘર)
27kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
કૌમિસ (કુદરતી)
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
માત્સુન (કોકેશિયન)
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
રેકલેટ ક્લાસિક ચીઝ
322kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કેમેમ્બર્ટ ડી નોર્મેન્ડી ચીઝ
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
લિવારો ચીઝ
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પોન્ટ લ ' ઇવેક ચીઝ
276kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
બ્યુફોર્ટ પનીર
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
કોન્ટે ચીઝ (12 મહિના જૂની)
414kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
પેકોરિનો સારડો ચીઝ
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
પ્રોવોલોન પિકન્ટ ચીઝ
364kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ગોર્ગોન્ઝોલા પિકન્ટ પનીર
318kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ટેટે ડી મોઇન ચીઝ
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
બકરીની ચીઝ 9%
157kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
કેફિર બકરીના દૂધમાંથી બનાવેલ છે
61kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
ઘેટાં ક્રીમ 25%
259kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
આઇસલેન્ડિક દહીં (સ્કીર)
60kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
ખાંડ વગર કન્ડેન્સ્ડ દૂધ
140kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
No results