Blog Exerciții Formare Ingrediente Intră Descărcați aplicația

Ciuperci

Baza de date a produselor cu conținut caloric și BZHU

Baza de date IQetics conține produse și ingrediente cu informații despre calorii și conținut de proteine, grăsimi și carbohidrați la 100 g. utilizați căutarea și categoriile pentru a găsi rapid produsul potrivit și pentru a afla valoarea sa nutritivă.

Catalogul conține carne, pește și fructe de mare, legume, fructe și fructe de pădure, cereale și făină, produse lactate, ouă, nuci și semințe, uleiuri, băuturi, produse de patiserie, sosuri, dulciuri și alte produse alimentare.

Conținutul Caloric și BZHU de produse

Pentru fiecare produs, este indicat conținutul său de calorii la 100 g, precum și conținutul de proteine, grăsimi și carbohidrați. Aceste date pot fi utilizate pentru a monitoriza nutriția, a calcula aportul caloric și a crea rețete.

Cum să găsiți un produs

Introduceți numele produsului în bara de căutare sau selectați categoria corespunzătoare. Puteți găsi produse pentru nutriția zilnică, planificarea rației, controlul caloriilor și calculul BJU.

IQetics utilizează o bază de date de produse pentru a calcula conținutul de calorii al rețetelor și pentru a planifica mesele în aplicație.

48 ingrediente
Toate categoriile Legume Fructe și fructe de pădure Carne Pește și fructe de mare Cereale și făină Produse lactate Grăsimi și uleiuri Ciuperci Condimente Sosuri și paste Desert Nuci și semințe Ouă Băuturi Fructe uscate Culturi starter uscate și praf de copt Produse de panificație și produse finite Ași și acizi
Champignons
27calorii / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Ciuperci albe
30calorii / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Ciuperci murate
30calorii / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Ciuperci murate
27calorii / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Ciuperci uscate
30calorii / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Ciuperci de miere
30calorii / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Ciuperci de stridii
43calorii / 100g
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
Ciuperci Shiitake
34calorii / 100g
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
Ciuperci Chanterelle
19calorii / 100g
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
Trufe negre
24calorii / 100g
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
Ciuperci Morel
31calorii / 100g
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Ciuperci de buchet
16calorii / 100g
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
Ciuperci de miere
22calorii / 100g
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
Ciuperci Muer (lemnoase)
260calorii / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
Ciuperci Portobello
22calorii / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
Ciuperci Enoki
37calorii / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
Ciuperci de stridii din stepă
33calorii / 100g
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
Campioni regali
27calorii / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Trufe albe
31calorii / 100g
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
Nameko Ciuperci
28calorii / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
Ciuperci Maitake
31calorii / 100g
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
Ciuperci Tinder
20calorii / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
Ciuperci Shimizhi
33calorii / 100g
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
Ciuperci de vultur cret
31calorii / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Ciuperci Matsutake
30calorii / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
Ciuperci Reishi (pulbere)
310calorii / 100g
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
Ciuperci Chaga (extract)
46calorii / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
Ciuperci ciuperci Regale
25calorii / 100g
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Culegător De Ciuperci De Iarnă
37calorii / 100g
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Ciuperci Tremurătoare
272calorii / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
Ciuperci Auricularia (urechea lui Iuda)
260calorii / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
Ciuperci de miere de aur
22calorii / 100g
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
Ciupercile Chanterelle sunt gri
19calorii / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Ciuperci de trufe albe (Alba)
31calorii / 100g
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Ciuperci Hygrophor
24calorii / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
Ciuperci Grifola (Maitake)
31calorii / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Ciuperci Eringa (alb de stepă)
33calorii / 100g
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
Ciuperci Muer uscate
284calorii / 100g
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
Ciuperci shiitake uscate
304calorii / 100g
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
Ciuperci Chanterelle, uscate
210calorii / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
Ciupercile Morel sunt proaspete
31calorii / 100g
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Ciupercile Chanterelle sunt negre
19calorii / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Ciuperci Podosinoviki
22calorii / 100g
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
Ciuperci Podberezoviki
20calorii / 100g
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
Ciuperci Syroezhka
19calorii / 100g
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Ciupercile Shimizhi sunt albe
32calorii / 100g
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
Ciuperci de vultur cret
31calorii / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Ciuperci de iarnă openok (enoki)
37calorii / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
Nu s-a găsit nimic.