Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 95 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Legume, Fructe și fructe de pădure, Carne, Pește și fructe de mare, Cereale și făină, Produse lactate, Grăsimi și uleiuri, Ciuperci, Condimente, Sosuri și paste, Desert, Nuci și semințe, Ouă, Băuturi, Fructe uscate, Culturi starter uscate și praf de copt, Produse de panificație și produse finite, Ași și acizi. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

95 ingredients
All categories Legume Fructe și fructe de pădure Carne Pește și fructe de mare Cereale și făină Produse lactate Grăsimi și uleiuri Ciuperci Condimente Sosuri și paste Desert Nuci și semințe Ouă Băuturi Fructe uscate Culturi starter uscate și praf de copt Produse de panificație și produse finite Ași și acizi
File de pui
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
Carne de vită măcinată
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de porc tocată
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pui
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Bacon
500kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Șuncă
130kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
File de pui
110kcal / 100g
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de porc
355kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de vită
187kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ficat de vită
125kcal / 100g
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
Carne tocată de curcan
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cârnați
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Copane de pui
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Cârnați afumați
420kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Rață
337kcal / 100g
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Pui afumat
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Loin afumat
500kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pui măcinat
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Picior de pui
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Cârnați fierți
260kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Carne de oaie
209kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de iepure
156kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de gâscă
412kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Piept de rață
330kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Prepelița
230kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de cal
143kcal / 100g
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de vânat
115kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Inima de vită
96kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Limbă de vită
173kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Rinichi de vită
86kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Stomacuri de pui
114kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de struț
98kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
File de prepeliță
134kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ciolan de porc
294kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Coada de vită
202kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Coaste de miel
293kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grăsime de porc
797kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ficat de porc
130kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
Inimi de pui
159kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
Carne de crocodil
100kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Nutria carne
140kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de bibilici
110kcal / 100g
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de capră
109kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Inima de porc
101kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Limba porcului
208kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Uger de vită
173kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Creier de vită
124kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de broască
73kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Foie gras (ficat de gâscă)
462kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
Carne de mistreț
122kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de fazan
133kcal / 100g
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Piept de prepeliță
134kcal / 100g
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Budinca neagra
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Salam Milano
446kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Prosciutto Crudo
266kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bresaola (carne de vită sacadat)
151kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Pancetta
457kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Carne de iac
110kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de căprioară
106kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de elan
101kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Grouse sân
101kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ficat de miel
130kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Urechi de porc
213kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
Piept de pui (grăsime de oaie)
897kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Bacon maghiar
750kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cârnați Sujuk
450kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cârnați Kazy (din carne de cal)
400kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de cangur
108kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de crocodil (file)
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de Emu
101kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Burtă de porc (în stoc)
510kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Speck (Tiroleză)
283kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cârnați Mortadella
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cârnați Pepperoni
460kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Salam Cârnați Felino
415kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Carne de Seitan (proteine din grâu)
143kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
Carne de soia (gulaș)
281kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Carne de ren
121kcal / 100g
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de stafide
107kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ficat de vițel
98kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Limba mielului
202kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gât de porc (crud)
342kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
O coadă de miel
231kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cârnați Chorizo (uscați)
446kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Cârnați Morcilla (budincă neagră)
310kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Jamon Iberico
310kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de bivol
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de prepeliță (cu piele)
184kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Piept de rață (Magre)
247kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Creier de vită
124kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Rinichi de vită
69kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Șuncă Tambov
338kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cârnați Bratwurst
313kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Cârnați Kupaty
346kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Burta de porc
192kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
No results