Pește și fructe de mare
Baza de date a produselor cu conținut caloric și BZHU
Baza de date IQetics conține produse și ingrediente cu informații despre calorii și conținut de proteine, grăsimi și carbohidrați la 100 g. utilizați căutarea și categoriile pentru a găsi rapid produsul potrivit și pentru a afla valoarea sa nutritivă.
Catalogul conține carne, pește și fructe de mare, legume, fructe și fructe de pădure, cereale și făină, produse lactate, ouă, nuci și semințe, uleiuri, băuturi, produse de patiserie, sosuri, dulciuri și alte produse alimentare.
Conținutul Caloric și BZHU de produse
Pentru fiecare produs, este indicat conținutul său de calorii la 100 g, precum și conținutul de proteine, grăsimi și carbohidrați. Aceste date pot fi utilizate pentru a monitoriza nutriția, a calcula aportul caloric și a crea rețete.
Cum să găsiți un produs
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179 ingrediente
Toate categoriile
Legume
Fructe și fructe de pădure
Carne
Pește și fructe de mare
Cereale și făină
Produse lactate
Grăsimi și uleiuri
Ciuperci
Condimente
Sosuri și paste
Desert
Nuci și semințe
Ouă
Băuturi
Fructe uscate
Culturi starter uscate și praf de copt
Produse de panificație și produse finite
Ași și acizi
Creveți
87calorii / 100g
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Crustacee
80calorii / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Calmar
82calorii / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Caviar roșu
250calorii / 100g
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Pește Roșu
200calorii / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Fructe de mare
85calorii / 100g
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Bastoane de Crab
85calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keta
140calorii / 100g
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Biban de știucă
84calorii / 100g
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Păstrăv
97calorii / 100g
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Somon
200calorii / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Somon afumat
200calorii / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Biban de mare
99calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sepie
82calorii / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Dorado
99calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Flounder
90calorii / 100g
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Somon roz
140calorii / 100g
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Anșoa
170calorii / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Heringul
190calorii / 100g
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cod
78calorii / 100g
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Macrou
190calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Somon
200calorii / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Somon sărat
200calorii / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Șprot
363calorii / 100g
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ficat de Cod
613calorii / 100g
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
Caracatiță
82calorii / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Midii
77calorii / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Scallop
69calorii / 100g
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
Homar
89calorii / 100g
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
Cancere
76calorii / 100g
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
Caviar de Pollock
132calorii / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Stridii
72calorii / 100g
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Carne de Crab
82calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Picioare de broască
73calorii / 100g
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Icre de pește zburător (tobiko)
173calorii / 100g
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Arici de mare (caviar)
104calorii / 100g
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
Trepang
58calorii / 100g
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Rampă
75calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Anghilă afumată
330calorii / 100g
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Calcan
103calorii / 100g
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tilapia
96calorii / 100g
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Biban de mare
103calorii / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Merluciu
86calorii / 100g
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Limonemă
69calorii / 100g
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Kalkan (pește)
100calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Crabul De Zăpadă
90calorii / 100g
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Langustine
90calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Sturgeon
163calorii / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Sterletul
122calorii / 100g
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Beluga
88calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Diavolul Mării
76calorii / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Carnea de oaie
117calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Capelină
157calorii / 100g
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Navaga
73calorii / 100g
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Eglefin
73calorii / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește de cărbune
195calorii / 100g
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ulei de pește
113calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Struguri de mare (umibudo)
22calorii / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
Abalone (abalone)
105calorii / 100g
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
Coada galbenă (lacedra)
146calorii / 100g
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Ton Roșu (Akami)
105calorii / 100g
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ton Toro (gras)
305calorii / 100g
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește-spadă
121calorii / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Arctic Char
135calorii / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Calcan de mare
95calorii / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Omul
94calorii / 100g
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Muksun
153calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Nelma
175calorii / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Chir (pește)
176calorii / 100g
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryapushka
88calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Miros
102calorii / 100g
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pelad
121calorii / 100g
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Burbot
81calorii / 100g
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Saury
182calorii / 100g
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Rasp
102calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Cerneală de sepie
48calorii / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Dori pește (sunfish)
91calorii / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește Sargan
90calorii / 100g
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Somnul este albastru
101calorii / 100g
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Congrio (pește creveți)
85calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne proaspătă
139calorii / 100g
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Caviar de știucă
122calorii / 100g
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Icre de crap
94calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Carne de Rapan
106calorii / 100g
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Meduze (prelucrate)
33calorii / 100g
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de Crab (Regală)
84calorii / 100g
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Homar
112calorii / 100g
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Trompetist (scoică)
82calorii / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
Midii în scoici
75calorii / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Pește care arde cărbune
201calorii / 100g
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește de pește
88calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește Congrio (roz)
86calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Lapte de somon
95calorii / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Ficat de Burbot
580calorii / 100g
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Onago (anghilă de mare)
185calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește papagal
87calorii / 100g
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Snapper (snapper roșu)
100calorii / 100g
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Sunfish
92calorii / 100g
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește Muksun
166calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește Nelma
178calorii / 100g
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește Omul Baikal
95calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește Chir proaspăt
178calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește Alb
121calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește Grayling
92calorii / 100g
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește mirosit uscat
185calorii / 100g
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește Barbulka (sultanka)
114calorii / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește cu cocoașă de mare
81calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Crustacee Vongole
61calorii / 100g
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Pește Congrio (creveți)
87calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește De Gheață
75calorii / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește Macrurus
67calorii / 100g
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește de zăpadă (cod negru)
196calorii / 100g
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește merluciu argint
86calorii / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Ficat de Cod (conserve)
613calorii / 100g
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Caviar de Pollock
134calorii / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Caviar de Halibut (negru)
170calorii / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de midii (congelată)
77calorii / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Carne de caracatiță
82calorii / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Crabul Păros
83calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Păstrăv curcubeu
141calorii / 100g
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Crapul De Argint
86calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cupidon Alb
122calorii / 100g
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Crap
112calorii / 100g
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Crap
97calorii / 100g
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Dorada
105calorii / 100g
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Caras
87calorii / 100g
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Linia
88calorii / 100g
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Asp
99calorii / 100g
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Gândacul
95calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Ram
88calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește alb
144calorii / 100g
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryapushka
88calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Snetok
69calorii / 100g
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Pelad (brânză)
126calorii / 100g
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Sturionul
163calorii / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Sterletul
88calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sevryuga
168calorii / 100g
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beluga
88calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Somn cu pete
115calorii / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Somnul este albastru
102calorii / 100g
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Halibut cu gât albastru
211calorii / 100g
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Halibut alb
103calorii / 100g
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Flounder din Orientul Îndepărtat
79calorii / 100g
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Luciu (cambulă)
80calorii / 100g
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Cod (file)
76calorii / 100g
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Eglefin
73calorii / 100g
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pollock
72calorii / 100g
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Merlan albastru
72calorii / 100g
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Navaga
69calorii / 100g
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Merluciu (merlan)
86calorii / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Biban de mare (Atlantic)
103calorii / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Biban de mare (Pacific)
83calorii / 100g
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Macrou (Atlantic)
191calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Stavrid negru
119calorii / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ton (conservat în sine suc)
103calorii / 100g
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Saury (proaspăt)
182calorii / 100g
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sardină
204calorii / 100g
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Hering din Atlantic
246calorii / 100g
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Hering din Pacific
164calorii / 100g
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Șprotul caspic
164calorii / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Șprot (șprot Baltic)
150calorii / 100g
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Hamsa
112calorii / 100g
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Anșoa
124calorii / 100g
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Anghilă de râu
333calorii / 100g
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Anghila de mare
90calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Diavolul Mării (Lofius)
71calorii / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Barbulka (sultanka)
114calorii / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Dorado (crucian de mare)
96calorii / 100g
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Biban de mare (lavrak)
101calorii / 100g
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Chefal
110calorii / 100g
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Caracatiță
117calorii / 100g
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pangasius
87calorii / 100g
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tilapia
96calorii / 100g
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Notație
144calorii / 100g
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Peștele De Gheață
75calorii / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Strii
190calorii / 100g
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Pește-spadă
121calorii / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Rechin (file)
125calorii / 100g
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Corvină
81calorii / 100g
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
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