Fructe și fructe de pădure
Baza de date a produselor cu conținut caloric și BZHU
Baza de date IQetics conține produse și ingrediente cu informații despre calorii și conținut de proteine, grăsimi și carbohidrați la 100 g. utilizați căutarea și categoriile pentru a găsi rapid produsul potrivit și pentru a afla valoarea sa nutritivă.
Catalogul conține carne, pește și fructe de mare, legume, fructe și fructe de pădure, cereale și făină, produse lactate, ouă, nuci și semințe, uleiuri, băuturi, produse de patiserie, sosuri, dulciuri și alte produse alimentare.
Conținutul Caloric și BZHU de produse
Pentru fiecare produs, este indicat conținutul său de calorii la 100 g, precum și conținutul de proteine, grăsimi și carbohidrați. Aceste date pot fi utilizate pentru a monitoriza nutriția, a calcula aportul caloric și a crea rețete.
Cum să găsiți un produs
Introduceți numele produsului în bara de căutare sau selectați categoria corespunzătoare. Puteți găsi produse pentru nutriția zilnică, planificarea rației, controlul caloriilor și calculul BJU.
IQetics utilizează o bază de date de produse pentru a calcula conținutul de calorii al rețetelor și pentru a planifica mesele în aplicație.
86 ingrediente
Toate categoriile
Legume
Fructe și fructe de pădure
Carne
Pește și fructe de mare
Cereale și făină
Produse lactate
Grăsimi și uleiuri
Ciuperci
Condimente
Sosuri și paste
Desert
Nuci și semințe
Ouă
Băuturi
Fructe uscate
Culturi starter uscate și praf de copt
Produse de panificație și produse finite
Ași și acizi
Lămâie
18calorii / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
Pere
65calorii / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
Portocaliu
52calorii / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
Căpșuni
36calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
Mure
49calorii / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
Var
35calorii / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
Prune
52calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
Rodie
65calorii / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
Măr
59calorii / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
Ananas
56calorii / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
Mango
64calorii / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
Afine
65calorii / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
Mandarină
58calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
Banane
95calorii / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
Kiwi
68calorii / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
Struguri
72calorii / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
Afine
51calorii / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
Grepfrut
47calorii / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
Cireșe
68calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
Pepene galben
42calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
Pepene verde
36calorii / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
Peach
49calorii / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
Zmeură
62calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
Fructul pasiunii
97calorii / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
Papaia
43calorii / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
Lychee
66calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
Feijoa
52calorii / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
Persimmon
67calorii / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
Smochine proaspete
74calorii / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
Agrișă
44calorii / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
Catina de mare
82calorii / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
Caprifoi
30calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
Afine
57calorii / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
Dogwood
40calorii / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
Dud
52calorii / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
Cloudberry
28calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
Grădina de afine
64calorii / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
Kumquat
71calorii / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
Mătura
38calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
Dragă
40calorii / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
Durian
147calorii / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
Jackfruit
95calorii / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
Mangostan
63calorii / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Rambutan
82calorii / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Pitahaya (fructul dragonului)
50calorii / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
Medlar
47calorii / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
Guava
68calorii / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
Carambola
31calorii / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
Longan
60calorii / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
Granadilă
97calorii / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
Tamarillo
50calorii / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
Pere (fructe)
41calorii / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
Afine proaspete
43calorii / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
Prințesa
31calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
Vodianika (shiksha)
32calorii / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
Cireș proaspăt de pasăre
46calorii / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Irga
45calorii / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
Dogwood este proaspăt
44calorii / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
Păducel
52calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
Afine proaspete
29calorii / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
Turnul
54calorii / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
Gutui japonez
38calorii / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
Fructe Noni
35calorii / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
Fructul Longan
60calorii / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
Fructe de Salak (șarpe)
50calorii / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
Fructe De Marang
115calorii / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
Fructe De Sapodilă
83calorii / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
Fructe Cherimoya
75calorii / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
Pepino fructe (pepene galben pere)
25calorii / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Fructe de padure Viburnum
26calorii / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Fructe de pădure
73calorii / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
Fructe de mare
21calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
Fructe de pădure
41calorii / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
Fructul Durian este proaspăt
147calorii / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
Fructul Rambutan
82calorii / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Fructe De Mangostan
63calorii / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Fructe Pitahaya galbene
50calorii / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
Fructe de Guava roz
68calorii / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
Fructe de padure acai congelate
70calorii / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
Fructe de padure negre
60calorii / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
Fructe de afine sălbatice
53calorii / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
Boabe de grădină de afine
46calorii / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
Fructe de pădure roșii
26calorii / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Fructe de cireș de pasăre (fructe)
46calorii / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Boabe de dud alb
52calorii / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
Boabele de caprifoi sunt proaspete
38calorii / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
Nu s-a găsit nimic.