Молочні продукти
База продуктів з калорійністю і БЖУ
У базі IQetics зібрані продукти та інгредієнти з інформацією про калорійність і вміст білків, жирів і вуглеводів на 100 г.використовуйте пошук і категорії, щоб швидко знайти потрібний продукт і дізнатися його харчову цінність.
У каталозі представлені м'ясо, Риба і морепродукти, овочі, фрукти і ягоди, крупи і борошно, молочні продукти, яйця, горіхи і насіння, масла, напої, хлібобулочні вироби, соуси, солодощі та інші продукти харчування.
Калорійність і БЖУ продуктів
Для кожного продукту вказана його калорійність на 100 г, а також вміст білків, жирів і вуглеводів. Ці дані можна використовувати для контролю харчування, розрахунку калорійності раціону і складання рецептів.
Як знайти продукт
Введіть назву продукту в рядок пошуку або виберіть відповідну категорію. Ви можете знайти продукти для повсякденного харчування, складання раціону, контролю калорій і розрахунку БЖУ.
IQetics використовує базу продуктів для підрахунку калорійності рецептів і планування харчування в додатку.
166 інгредієнт
Всі категорії
Овочі
Фрукти і ягоди
Яловичина
Риба та морепродукти
Крупи і борошно
Молочні продукти
Жири та олії
Гриб
Спеція
Соуси і пасти
Солодке
Горіхи та насіння
Яйце
Питво
Сухофрукти
Сухі закваски та розпушувачі
Хлібобулочні та готові вироби
Оцти і кислоти
Печериці
300ккал / 100г
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
Сир Фета
264ккал / 100г
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
Сир пармезан
392ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир чеддер
392ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Молоко Рікотта
174ккал / 100г
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Вершки
340ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Збиті вершки
257ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
Молоко
64ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
Сир Мізітра
310ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сир романо
375ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сколотини
41ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
Кокосове молоко
240ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
Сир з козячого молока
340ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир
370ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кефір
56ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Вершковий сир
342ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Сир
156ккал / 100г
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Бринза
260ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Плавлений сир
280ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Згущене молоко
328ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
Сир Рікотта
174ккал / 100г
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Йогурт
59ккал / 100г
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
Соєве молоко
56ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
Сир сирний
280ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Тофу (соєвий сир)
76ккал / 100г
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
Сир Маскарпоне
412ккал / 100г
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
Сир Горгонзола
314ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Камамбер
300ккал / 100г
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
Сир Брі
334ккал / 100г
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
Сир Емменталь
380ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Халумі
330ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир Сулугуні
290ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Мигдальне молоко
24ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
Вівсяне молоко
45ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
Сир Мімолет
374ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Раклет
370ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Грюйер
413ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Реблошон
330ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Пекоріно Романо
387ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Сир Грана Падано
384ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Таледжо
300ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Конте
407ккал / 100г
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кокосові вершки
250ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Соєві вершки
130ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
Сир знежирений
90ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
Сироватка молочна
18ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Ряжанка
67ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Айран
24ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
Мацоні
63ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Кумис
50ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Сир Ліваро
310ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Пон-Л'евек
280ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Тет-де-Муан
401ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Раклет
329ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Сент-Агюр
369ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сир Буррата
220ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир Скаморца
260ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Тан (напій)
15ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
Ряжанка
53ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
Сніжок (напій)
78ккал / 100г
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
Пахта суха
373ккал / 100г
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
Сир Манчего
395ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Маон
352ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Кабралес
360ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сир Азіаго
350ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Фонтіна
389ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сир Гран Моравія
380ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Гранд Падано
392ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Сен-Нектер
296ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Валансе
285ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сир Кроттен-де-Шавіньоль
305ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Молоко козяче
69ккал / 100г
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Молоко овече
108ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
Молоко верблюже
60ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
Вершки сухі
574ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Йогурт Грецький 0%
54ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Кефір термостатний
56ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
Сир Грюйер Резерв
413ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Аппенцеллер
379ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Раклет маринований
317ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сир Белпер Кнолле
342ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир Тет-де-Муан
401ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Качокавалло
326ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сир Чечіл
312ккал / 100г
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир сулугуні копчений
280ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Імеретинський
254ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Чанах
274ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Шубат (верблюже молоко)
72ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
Катик
57ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
Курт (сухий сир)
304ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
Каймак
380ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Сир Раклет класичний
331ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Горгонзола Дольче
336ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Сир Горгонзола Піканте
310ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Бофор
401ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Оссо-Іраті
388ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Канталь
366ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир тому-де-Савуа
310ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Грана Падано 16 міс.
384ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир чеддер червоний
403ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Сир Проволоне
355ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Йогурт козячий
68ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Сметана термостатна 25%
248ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Сир зернений 5%
107ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Кефір 1%
37ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Масло Гі (ДХІ)
891ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Бле д'овернь
332ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Гран Моравія
380ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Мімолет витриманий
382ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Стілтон
420ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Сир Глостер
393ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сир дербі з шавлією
388ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сир Кайрфіллі
335ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Лейденський
280ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Маасдам
330ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Едамер
316ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Йогурт овечий
94ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Вершки Кокосові (густі)
226ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Сир з козячого молока
234ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Кисле Молоко Мечниковська
64ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
Сироватка суха молочна
337ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Сир Веганський Чеддер (кокос)
300ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Сир Веганський Моцарелла
290ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Сир Веганський Пармезан (кешью)
420ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
Сир тофу копчений
121ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
Сир тофу ферментований
110ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
Сир Крем-фреш веганський
245ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Сир Маскарпоне рослинний
370ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Молоко Фундучне
47ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Молоко Кешью
52ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
Молоко Конопляне
53ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
Молоко Макове
78ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
Молоко Кунжутне
72ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
Згущене молоко кокосове
346ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Йогурт кокосовий натуральний
157ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Йогурт мигдальний
75ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Сир Сент-Агюр (Блакитний)
369ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сир Раклет витриманий
331ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Монтазіо
352ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сир Качокавалло (копчений)
324ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сир Адигейський (класика)
200ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир чечіл копчений
312ккал / 100г
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Сіртакі
205ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Сир Камамбер (Нормандія)
300ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сир Брі де Мо
330ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сир Фонтіна (альпійський)
354ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Кефір 3.2%
56ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
Ряжанка 4%
64ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Айран (домашній)
27ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Кумис (натуральний)
50ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Мацун (Кавказький)
60ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Сир Раклет класичний
322ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Камамбер де Норманді
300ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сир Ліваро
310ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Пон-Л'евек
276ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сир Бофор
401ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Конте (12 міс)
414ккал / 100г
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Пекоріно Сардо
387ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир Проволоне Піканте
364ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир Горгонзола Піканте
318ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир Тет-де-Муан
401ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир козячий 9%
157ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Кефір з козячого молока
61ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
Вершки овечі 25%
259ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Йогурт Ісландський (Скір)
60ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Згущене молоко без цукру
140ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Нічого не знайдено