Інгредієнт
База продуктів з калорійністю і БЖУ
У базі IQetics зібрані продукти та інгредієнти з інформацією про калорійність і вміст білків, жирів і вуглеводів на 100 г.використовуйте пошук і категорії, щоб швидко знайти потрібний продукт і дізнатися його харчову цінність.
У каталозі представлені м'ясо, Риба і морепродукти, овочі, фрукти і ягоди, крупи і борошно, молочні продукти, яйця, горіхи і насіння, масла, напої, хлібобулочні вироби, соуси, солодощі та інші продукти харчування.
Калорійність і БЖУ продуктів
Для кожного продукту вказана його калорійність на 100 г, а також вміст білків, жирів і вуглеводів. Ці дані можна використовувати для контролю харчування, розрахунку калорійності раціону і складання рецептів.
Як знайти продукт
Введіть назву продукту в рядок пошуку або виберіть відповідну категорію. Ви можете знайти продукти для повсякденного харчування, складання раціону, контролю калорій і розрахунку БЖУ.
IQetics використовує базу продуктів для підрахунку калорійності рецептів і планування харчування в додатку.
1336 інгредієнт
Всі категорії
Овочі
Фрукти і ягоди
Яловичина
Риба та морепродукти
Крупи і борошно
Молочні продукти
Жири та олії
Гриб
Спеція
Соуси і пасти
Солодке
Горіхи та насіння
Яйце
Питво
Сухофрукти
Сухі закваски та розпушувачі
Хлібобулочні та готові вироби
Оцти і кислоти
Помідори
20ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Пшеничне борошно
334ккал / 100г
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
Дріжджі
235ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 40.0 · Кл 8.0
Оливкова олія
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Часник
149ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
Базилік
41ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
Орегано
345ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
Чорний перець
231ккал / 100г
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Сіль
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Цибуля
48ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Картопля
29ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
Морква
125ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
Куряче філе
125ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
Печериці
300ккал / 100г
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
Вершки
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Столове вино
76ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Винний оцет
19ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Лимон
18ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
Огірок
15ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Сир Фета
264ккал / 100г
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
Цукор
399ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Яйце
157ккал / 100г
Б 12.7 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Сир пармезан
392ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир чеддер
392ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Вершкове масло
748ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 82.5 · У 0.8 · Кл 0.0
Картопля
83ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
Рослинна олія
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Панірувальні сухарі
395ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
Заморожені Равіолі
250ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 8.0 · У 30.0 · Кл 4.0
Макарони лазанья
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Яловичий фарш
250ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Томатна паста
97ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
Молоко Рікотта
174ккал / 100г
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Баклажан
33ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
Кабачок
21ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
Гарбуз
35ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
Шоколад
544ккал / 100г
Б 5.4 · Ж 35.3 · У 56.5 · Кл 8.0
Вершки
340ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Збиті вершки
257ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
Груша
65ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
Імбир
368ккал / 100г
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
Молоко
64ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
Цукрова пудра
399ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Какао порошок
374ккал / 100г
Б 24.3 · Ж 17.5 · У 31.5 · Кл 33.0
Мед
329ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 81.5 · Кл 0.2
Макарони Зіті
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Топлене масло
892ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Мізітра
310ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Мускатний горіх
556ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
Петрушка
49ккал / 100г
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
Волоський горіх
654ккал / 100г
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
Кориця
345ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Апельсин
52ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
Коньяк
250ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Розпушувач
80ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Кукурудзяна олія
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Рис
303ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
Курячий бульйон
21ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Зелена цибуля
32ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
Боби
350ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Квасоля
320ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
Куркума
390ккал / 100г
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
Кокос
354ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 33.5 · У 15.2 · Кл 0.0
Рисове борошно
356ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
Гірчиця
143ккал / 100г
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
Перець чилі
40ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Ямс
103ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
Колоказія їстівна
100ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
Кокосове масло
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Свинячий фарш
250ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир романо
375ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Шафран
350ккал / 100г
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
Креветка
87ккал / 100г
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Молюски
80ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Чорізо
455ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Паприка
315ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
Курка
238ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Томатний сік
20ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.5
Авокадо
160ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 14.7 · У 8.5 · Кл 0.0
Сода
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Полуниця
36ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
Nutella
539ккал / 100г
Б 6.3 · Ж 31.6 · У 56.3 · Кл 3.0
Сколотини
41ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
Хліб
265ккал / 100г
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Кокосове молоко
240ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
Ожина
49ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
Французький хліб
265ккал / 100г
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Бекон
500ккал / 100г
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Лук-порей
36ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.3 · У 6.5 · Кл 0.0
Сир з козячого молока
340ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Помідори черрі
20ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Багет
265ккал / 100г
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Порошок чилі
250ккал / 100г
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
Перець Халапеньо
40ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Лайм
35ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
Сметана
206ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Кмин
427ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Чіпси
520ккал / 100г
Б 6.7 · Ж 30.0 · У 53.0 · Кл 5.0
Коріандр
415ккал / 100г
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
Тортилья
340ккал / 100г
Б 7.2 · Ж 9.7 · У 56.0 · Кл 4.0
Консервована кукурудза
108ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 1.2 · У 20.9 · Кл 0.0
Сир
370ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кінза
42ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
Сухар
395ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
Салат
18ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Кропу
38ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
Майонез
624ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Шампіньйон
27ккал / 100г
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Квашена капуста
25ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
Капуста
34ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
Морква
44ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Перепелині яйця
158ккал / 100г
Б 13.1 · Ж 11.1 · У 0.5 · Кл 0.0
Консервовані ананаси
57ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 13.7 · Кл 0.0
Тальятелле
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Шинка
130ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Соєвий соус
51ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
Макарони фарфалле
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Куряче філе
110ккал / 100г
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Аджика
100ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
Біле вино
76ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Кефір
56ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Хмелі-сунелі
310ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
Слива
52ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
Броколі
39ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
Апельсиновий джем
282ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
Майоран
350ккал / 100г
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
Чебрець
205ккал / 100г
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
Розмарин
380ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
Білий гриб
30ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Консервована квасоля
97ккал / 100г
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
Кальмар
82ккал / 100г
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Гранат
65ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
Яблуко
59ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
Пекінська капуста
20ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
Червона ікра
250ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Красна риба
200ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Свинина
355ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Спеція
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
Мариновані гриби
30ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Спаґеті
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Морепродукт
85ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Цедра лимона
29ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
Вівсяні пластівці
342ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
Мигдаль
576ккал / 100г
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
Сік лимона
16ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
Лісові горіхи
628ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
Крабові палички
85ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Солоний огірок
15ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Морква по-корейськи
44ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Мариновані печериці
27ккал / 100г
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Кета
140ккал / 100г
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Апельсиновий сік
37ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 8.1 · Кл 0.2
Судак
84ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Селера
16ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Сік лайма
16ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
Форель
97ккал / 100г
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Яловичина
187ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Гвоздика
320ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
Вершковий сир
342ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Ананас
56ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
Манго
64ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
Червоний лук
48ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Чорниця
65ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
Ваніль
51ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
Мюслі
350ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Полуничне варення
282ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
Яловича печінка
125ккал / 100г
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
Індичий фарш
210ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Манна крупа
344ккал / 100г
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
Сир
156ккал / 100г
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Лавровий лист
313ккал / 100г
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
Желатин
340ккал / 100г
Б 85.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Листкове тісто
390ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 21.0 · У 45.0 · Кл 3.0
Оцет
19ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сосиска
280ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Мандарин
58ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
Банан
95ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
Бринза
260ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Макарони пенне
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Лосось
200ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Цукат
228ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.0 · У 54.0 · Кл 2.0
Ізюм
334ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 0.6 · У 79.2 · Кл 3.7
Курага
285ккал / 100г
Б 5.2 · Ж 0.3 · У 65.9 · Кл 7.3
Плавлений сир
280ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Каннеллоне
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Локшина
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Крохмаль
365ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
Порічка
62ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 0.0
Лаваш
258ккал / 100г
Б 7.9 · Ж 1.2 · У 53.5 · Кл 2.5
Паста
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Заморожений горошок
84ккал / 100г
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 0.0
Батон
265ккал / 100г
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Кокосова стружка
354ккал / 100г
Б 13.2 · Ж 33.5 · У 6.4 · Кл 15.0
Згущене молоко
328ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
Ківі
68ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
Курячі гомілки
238ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Сушені гриби
30ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Квас
21ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 5.2 · Кл 0.0
Редис
19ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
Дика спаржа
24ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
Фенхель
36ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Сьомга копчена
200ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Херес
76ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Сир Рікотта
174ккал / 100г
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Батат
87ккал / 100г
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
Чіабатта
265ккал / 100г
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Сібас
99ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Каракатиця
82ккал / 100г
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Дорадо
99ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Каперси
38ккал / 100г
Б 2.4 · Ж 0.9 · У 5.1 · Кл 0.0
Камбала
90ккал / 100г
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Горох
360ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
Опеньки
30ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Пшоно
342ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
Горбуша
140ккал / 100г
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Зерна коріандру
425ккал / 100г
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
Гливи
43ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
Копчена ковбаса
420ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Качка
337ккал / 100г
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Саке
134ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Кунжут
565ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
Кунжутне масло
900ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кетчуп
100ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
Хліб для тостів
265ккал / 100г
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Чорнослив
245ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 0.7 · У 57.5 · Кл 7.0
Кальвадос
250ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Виноград
72ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
Копчена курка
238ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Журавлина
51ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
Рута
57ккал / 100г
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
Зелений чай
325ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 0.0
Фінік
291ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 69.2 · Кл 8.0
Йогурт
59ккал / 100г
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
Соєве молоко
56ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
Журавлинний сік
51ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 12.2 · Кл 0.0
Кедрові горіхи
673ккал / 100г
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
Грейпфрут
47ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
Мак
525ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
Салат Романо
18ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Анчоус
170ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Естрагон
275ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
Цвітна капуста
34ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
Оселедець
190ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Горошок консервований
84ккал / 100г
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
Буряк
54ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
Тріска
78ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Мелений червоний перець
231ккал / 100г
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Сир сирний
280ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Корейка копчена
500ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Червоне вино
76ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Курячий фарш
210ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Вишня
68ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
Курячий стегенце
238ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Гречана крупа
325ккал / 100г
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
Скумбрія
190ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Макарони
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Білок
400ккал / 100г
Б 100.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Лимонна кислота
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Білий шоколад
539ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 34.0 · У 52.0 · Кл 3.0
Мариновані помідори
20ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Сьомга
200ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Варена ковбаса
260ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Кава
2ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
Печиво
500ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 25.0 · У 65.0 · Кл 2.0
Лосось солоний
200ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Оцет рисовий
19ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Водорості норі
216ккал / 100г
Б 5.8 · Ж 0.3 · У 47.6 · Кл 0.0
Арахіс
552ккал / 100г
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
Шпроти
363ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Стебло селери
16ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Диня
42ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
Кавун
36ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
Вода мінеральна
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Персик
49ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
Морозиво
210ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 10.0 · У 23.0 · Кл 0.5
Малина
62ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
Баранина
209ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Кролятина
156ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Гусятина
412ккал / 100г
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Качина грудка
330ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Перепел
230ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Конина
143ккал / 100г
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Оленина
115ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Тофу (соєвий сир)
76ккал / 100г
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
Сочевиця Червона
318ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
Нут (турецький горох)
364ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Кіноа
368ккал / 100г
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
Булгур
342ккал / 100г
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
Кус-кус
376ккал / 100г
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
Гриби Шиітаке
34ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
Гриби Лисички
19ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
Місо-паста
198ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Лемонграс
99ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
Листя кафірського лайма
30ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Галангал
71ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Пагони бамбука
27ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 0.0
Сир Маскарпоне
412ккал / 100г
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
Сир Горгонзола
314ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Камамбер
300ккал / 100г
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
Сир Брі
334ккал / 100г
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
Сир Емменталь
380ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Халумі
330ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир Сулугуні
290ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кешью
553ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
Фісташка
560ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Насіння гарбуза
559ккал / 100г
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
Насіння соняшнику
584ккал / 100г
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
Печінка тріски
613ккал / 100г
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
Восьминіг
82ккал / 100г
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Мідія
77ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Морський гребінець
69ккал / 100г
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
Лобстер
89ккал / 100г
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
Рак
76ккал / 100г
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
Ікра минтая
132ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Артишок
47ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
Кольрабі
44ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
Брюссельська капуста
43ккал / 100г
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
Пастернак
75ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
Ріпа
28ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
Ревінь
21ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Лук шалот
72ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
Черемша
35ккал / 100г
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
Рукола
25ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
Шпинат
23ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
Щавель
22ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
Мангольд
19ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Маракуйя
97ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
Папайя
43ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
Лічі
66ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
Фейхоа
52ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
Хурма
67ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
Інжир свіжий
74ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
Аґрус
44ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
Обліпиха
82ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
Жимолость
30ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
Лохина
57ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
Ванільний цукор
399ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Сироп агави
310ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
Кленовий сироп
260ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 67.0 · Кл 0.0
Патока
290ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Тамаринд
239ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.5 · Кл 0.0
Гірчичний порошок
271ккал / 100г
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Васабі (порошок)
241ккал / 100г
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
Сумах
239ккал / 100г
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
Пажитник (шамбала)
323ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
Бадьян (зірчастий аніс)
337ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
Барбарис сушений
32ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Кардамон
311ккал / 100г
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
Трюфель чорний
24ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
Кокосова вода
19ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 0.0
Мигдальне молоко
24ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
Вівсяне молоко
45ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
Масло авокадо
884ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло волоського горіха
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло лляне
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Виноградний оцет
9ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
Яблучний оцет
21ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.9 · Кл 0.0
Бальзамічний крем
160ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
Арахісова паста
588ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
Тахіні (кунжутна паста)
595ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
Морська капуста (ламінарія)
25ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 0.0
Фунчоза (скляна локшина)
320ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
Толокно
363ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
Полба
338ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
Амарант
371ккал / 100г
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Серце яловиче
96ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Язик яловичий
173ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Нирки яловичі
86ккал / 100г
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Шлунки курячі
114ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Кервель
38ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Мікрозелень
28ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
Спаржа Біла
20ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
Редис Дайкон
21ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
Топінг карамельний
320ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 2.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Дріжджі сухі
310ккал / 100г
Б 48.0 · Ж 8.0 · У 26.0 · Кл 8.0
Агар-агар
12ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 0.0
Устриця
72ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
М'ясо краба
82ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Жаб'ячі лапки
73ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
М'ясо страуса
98ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Перепелине філе
134ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Свиняча рулька
294ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Яловичий хвіст
202ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Баранячі реберця
293ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сало свиняче
797ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Свиняча печінка
130ккал / 100г
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
Курячі сердечка
159ккал / 100г
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
Ікра летючої риби (тобіко)
173ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Морський їжак (ікра)
104ккал / 100г
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
Трепанг
58ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Скат
75ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Вугор копчений
330ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Палтус
103ккал / 100г
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Тілапія
96ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Окунь морський
103ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Хек
86ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Лемонема
69ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Бамія (окра)
33ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
Корінь лотоса
74ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
Корінь селери
42ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
Топінамбур
61ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
Папороть (орляк)
34ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Трюфельне масло
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло виноградної кісточки
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло рисових висівок
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Рибний соус
24ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Устричний соус
50ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
Соус Теріякі
84ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
Соус Ткемалі
56ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
Соус Наршараб
274ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
Гірчиця діжонська
176ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Урбеч з льону
460ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
Фісташкова паста
597ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
Мигдальне борошно
581ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 0.0
Черемхова мука
118ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 0.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Нутове борошно
387ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Кукурудзяний крохмаль
343ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
Пектин
360ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Ксантанова камедь
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Патока карамельна
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Тростинний цукор
392ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Кероб
222ккал / 100г
Б 4.6 · Ж 0.7 · У 49.0 · Кл 0.0
Стевія (екстракт)
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Еритритол
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Боби Мунг (Маш)
300ккал / 100г
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
Чорний рис
353ккал / 100г
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
Дикий рис
357ккал / 100г
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Перлова крупа
320ккал / 100г
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
Ячна крупа
324ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
Птітім
358ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
Кизил
40ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
Шовковиця
52ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
Морошка
28ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
Лохина садова
64ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
Кумкват
71ккал / 100г
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
Помело
38ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
Світі
40ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
Дуріан
147ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
Джекфрут
95ккал / 100г
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
Мангустін
63ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Рамбутан
82ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Пітахайя (плід дракона)
50ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
Зіра (кумін)
375ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Фенугрек
323ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
Мацис (мускатний колір)
475ккал / 100г
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
Чорна сіль (Кала Намак)
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ванільний стручок
287ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
Листя пандана
36ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
Сир Мімолет
374ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Раклет
370ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Грюйер
413ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Реблошон
330ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Пекоріно Романо
387ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Сир Грана Падано
384ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Таледжо
300ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Конте
407ккал / 100г
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кокосові вершки
250ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Соєві вершки
130ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
Сир знежирений
90ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
Сироватка молочна
18ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Ряжанка
67ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Айран
24ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
Мацоні
63ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Кумис
50ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Маргарин
743ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 82.0 · У 0.6 · Кл 0.0
Спред овочевий
366ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Гриби Сморчки
31ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Гриби Грузді
16ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
Гриби Опеньки
22ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
Гриби Муер (деревні)
260ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
Норі (сушені листи)
300ккал / 100г
Б 35.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
Чука (салат з водоростей)
90ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 4.0 · У 12.0 · Кл 0.0
Калкан (риба)
100ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
М'ясо крокодила
100ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Цукор мусковадо
380ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Глюкозний сироп
280ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
М'ясо нутрії
140ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
М'ясо цесарки
110ккал / 100г
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Козлятина
109ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Серце свиняче
101ккал / 100г
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Язик свинячий
208ккал / 100г
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Вим'я яловиче
173ккал / 100г
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Мізки яловичі
124ккал / 100г
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Жаб'яче м'ясо
73ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Сніговий краб
90ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Лангустини
90ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Осетрина
163ккал / 100г
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Стерлядь
122ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Білуга
88ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Морський чорт
76ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Барабулька
117ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Мойва
157ккал / 100г
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Навага
73ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Пікша
73ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Вугільна риба
195ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Масляна риба
113ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Перець Поблано
40ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
Перець Серрано
32ккал / 100г
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
Перець Анахайм
26ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
Перець Чипотле (сушений)
250ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
Перець пташине око
45ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
Перець Анчо
280ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Борошно маніокове (кассава)
350ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
Борошно з сорго
359ккал / 100г
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
Борошно з полби
340ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
Борошно з кіноа
368ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Борошно кокосове
443ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
Борошно лляне
270ккал / 100г
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
Борошно Каштанова
365ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
Гриби Портобелло
22ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
Гриби Енокі
37ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
Гриби гливи степові
33ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
Печериці королівські
27ккал / 100г
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Мигдальні пелюстки
612ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
Насіння Чіа
486ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
Насіння конопель (очищені)
553ккал / 100г
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
Чорний кунжут
565ккал / 100г
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Бразильський горіх
656ккал / 100г
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
Горіх Пекан
691ккал / 100г
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
Горіх Макадамія
718ккал / 100г
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
Соус Шрірача
80ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
Соус Хойсін
230ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
Соус Песто червоний
370ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
Соус Ворчестер
78ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
Гірчиця зерниста
163ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Паста каррі Червона
190ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
Паста каррі Зелена
182ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Харісса (Туніська паста)
170ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
Асафетида
290ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
Каррі (порошок)
325ккал / 100г
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
Гарам масала
340ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
Кмин насіння
375ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
Сичуанський перець
250ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Ванілін
288ккал / 100г
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Желатин листовий
340ккал / 100г
Б 85.0 · Ж 0.4 · У 0.7 · Кл 0.0
Тростинна меляса
290ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Кокосовий цукор
380ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
Ксиліт
240ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Виноградне листя (консерв.)
60ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 2.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Пагони часнику
24ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Корінь петрушки
51ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
Буряк листовий (Мангольд)
19ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Ендівій
17ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
Крес-салат
11ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
Лолло Росса
16ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
Радіччо
23ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Фриз
14ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
Мушмула
47ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
Гуава
68ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
Карамбола
31ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
Лонган
60ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
Гранаділла
97ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
Тамарілло
50ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
Опунція (плоди)
41ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
Сир Ліваро
310ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Пон-Л'евек
280ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Тет-де-Муан
401ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Раклет
329ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Сент-Агюр
369ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сир Буррата
220ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир Скаморца
260ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Тан (напій)
15ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
Ряжанка
53ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
Сніжок (напій)
78ккал / 100г
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
Пахта суха
373ккал / 100г
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
Сочевиця Зелена
297ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
Сочевиця чорна (Білуга)
280ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
Боби Адзукі
329ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
Соєві боби
446ккал / 100г
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
Сорго (крупа)
339ккал / 100г
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Амарантова крупа
371ккал / 100г
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Даші (бульйонний порошок)
140ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.0
Міцукан (рисовий соус)
120ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Чорничне пюре
54ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 2.0
Манго пюре
65ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.4 · У 15.0 · Кл 2.0
Малинове пюре
56ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.6 · У 11.5 · Кл 6.5
Фуа-гра (гусяча печінка)
462ккал / 100г
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
Качине конфі
324ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
М'ясо кабана
122ккал / 100г
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
М'ясо фазана
133ккал / 100г
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Перепелині грудки
134ккал / 100г
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Кров'яна ковбаса
379ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Салямі Мілано
446ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Прошутто Крудо
266ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Брезаола (в'ялена яловичина)
151ккал / 100г
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Панчетта
457ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Гребінець свіжий
88ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 3.0 · Кл 0.0
Кальмар Лоліго
75ккал / 100г
Б 15.8 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Морський виноград (умібудо)
22ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
Абалон (морське вушко)
105ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
Жовтохвіст (лакедра)
146ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Тунець Блюфін (Акамі)
105ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Тунець Торо (жирний)
305ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба-меч
121ккал / 100г
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Арктичний Голець
135ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Камбала тюрбо
95ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кервель свіжий
38ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Міцуба (Японська петрушка)
25ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
Шисо (листя)
37ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
Щавель червоний
22ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
Бораго (огіркова трава)
21ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Пастернак корінь
75ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
Скорцонера (чорний корінь)
82ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
Ямс Китайський
118ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
Таро (бульби)
112ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
Хрін корінь
59ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
Масло Арганова харчове
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло розторопші
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло чорного кмину
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло фундучное
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло рижикове
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло гірчичне
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Оцет Хересний
18ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Оцет малиновий
22ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Оцет естрагоновий
15ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.2 · Кл 0.0
Мірін (рисове вино)
240ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.0
Соус Понзу
54ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Соус Гомадарі (кунжутний)
310ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
Соус Деміглас (концентрат)
102ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
Соус Чимічуррі
420ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
Паста Ахі Амарілло
60ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Трюфель білий
31ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
Гриби Намеко
28ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
Гриби Маітаке
31ккал / 100г
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
Гриби Трутовик
20ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
Пилок сосновий
194ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 2.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Сир Манчего
395ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Маон
352ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Кабралес
360ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сир Азіаго
350ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Фонтіна
389ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сир Гран Моравія
380ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Гранд Падано
392ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Сен-Нектер
296ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Валансе
285ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сир Кроттен-де-Шавіньоль
305ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Молоко козяче
69ккал / 100г
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Молоко овече
108ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
Молоко верблюже
60ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
Вершки сухі
574ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Йогурт Грецький 0%
54ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Кефір термостатний
56ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
Тандурі масала
344ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Паприка копчена Ла Віра
310ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Насіння селери
392ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Мускатний горіх тертий
525ккал / 100г
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
Галангал сушений
290ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
Листя лайма сушені
30ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Лакриця (корінь)
375ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
Цукор перловий
399ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.9 · Кл 0.0
Ізомальт
236ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Альбумін (яєчний білок сухий)
362ккал / 100г
Б 82.0 · Ж 1.8 · У 4.5 · Кл 0.0
Мальтодекстрин
380ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Гліцерин харчової
400ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Лецитин соєвий
800ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 90.0 · У 8.0 · Кл 0.0
Боби Тонка
195ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Насіння анісу
337ккал / 100г
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
Крупа кіноа чорна
366ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Крупа кіноа Червона
362ккал / 100г
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
Ріс Калроуз
350ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
Рис Бомба (для паельї)
349ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
Рис Жасмин
347ккал / 100г
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
Гречка Зелена
330ккал / 100г
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
Боби Фріхолес
337ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Соя (текстурат)
285ккал / 100г
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
Темпе (ферментована соя)
192ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
Яблука сушені
246ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 59.0 · Кл 15.0
Груші сушені
249ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 8.0
Диня сушена
341ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.1 · У 82.0 · Кл 6.0
Халва тахинная
516ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 30.0 · У 50.0 · Кл 5.0
Козинаки соняшникові
547ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 35.0 · У 45.0 · Кл 10.0
Лукум
316ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.7 · У 79.0 · Кл 2.0
Пастила без цукру
52ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.0
Сорбет лимонний
128ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 32.0 · Кл 0.0
Граната дикого сік
56ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 0.0
Сироп бузини
260ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
М'ясо яка
110ккал / 100г
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
М'ясо козулі
106ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
М'ясо лося
101ккал / 100г
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Грудка тетерева
101ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Печінка ягняти
130ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Свинячі вуха
213ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
Курдюк (баранячий жир)
897ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Шпик Угорський
750ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ковбаса суджук
450ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ковбаса Кази (з конини)
400ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Омуль
94ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Муксун
153ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Нельма
175ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Чир (риба)
176ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ряпушка
88ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Корюшка
102ккал / 100г
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Пелядь
121ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Минь
81ккал / 100г
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Сайра
182ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Терпуг
102ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ревінь (стебло)
21ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
Черемша (маринована)
24ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
Стрілки часнику
24ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Кервель (зелень)
38ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
Огіркова трава (Бораго)
21ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Портулак
16ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
Морський критмум
24ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
Цикорій салатний
21ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
Міцуна (японський салат)
21ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
Айсберг (салат)
14ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
Масло рижикове (сыродавленное)
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Олія конопляна
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло Макове
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло фісташкове
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло кедрове
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло обліпихи
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Соус Аджіолі
560ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
Соус Буффало
240ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
Соус Сацебелі
55ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
Соус Бажи (горіховий)
387ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
Соус Ромеско
352ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Соус Айолі (класичний)
680ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Гриби Шиміджі
33ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
Гриби Грифола кучерява
31ккал / 100г
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Гриби Мацутаке
30ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
Гриби Рейші (порошок)
310ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
Гриби Чага (екстракт)
46ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
Сир Грюйер Резерв
413ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Аппенцеллер
379ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Раклет маринований
317ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сир Белпер Кнолле
342ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир Тет-де-Муан
401ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Качокавалло
326ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сир Чечіл
312ккал / 100г
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир сулугуні копчений
280ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Імеретинський
254ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Чанах
274ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Шубат (верблюже молоко)
72ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
Катик
57ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
Курт (сухий сир)
304ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
Каймак
380ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Зубрівка (трава)
7ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
Ягоди ялівцю
144ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
Пилок квітковий
225ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 5.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Малина сублімована
250ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Полуниця сублімована
258ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 1.5 · У 55.0 · Кл 25.0
Порошок буряка
310ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 1.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Порошок шпинату
271ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 3.5 · У 32.0 · Кл 0.0
Чорнило каракатиці
48ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Насіння Чіа чорні
486ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 0.0
Насіння розторопші
311ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Крупа кіноа мікс
366ккал / 100г
Б 14.1 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 0.0
Борошно амарантове
379ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
Борошно гарбузове
310ккал / 100г
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Борошно кедрове
335ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Хлорела (порошок)
405ккал / 100г
Б 58.0 · Ж 9.0 · У 23.0 · Кл 0.0
Спіруліна (порошок)
396ккал / 100г
Б 57.0 · Ж 8.0 · У 24.0 · Кл 0.0
Брусниця свіжа
43ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
Мамура
31ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
Водяника (шикша)
32ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
Черемха свіжа
46ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Ірга
45ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
Кизил свіжий
44ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
Глоду
52ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
Барбарис свіжий
29ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
Терен
54ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
Айва японська
38ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
Інжир сушений
257ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.8 · У 57.9 · Кл 10.0
Фініки Меджул
277ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 70.0 · Кл 8.0
Цукати з імбиру
324ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.4 · У 80.0 · Кл 2.0
Варення з соснових шишок
280ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 2.0
Урбеч з конопель
525ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
Урбеч з абрикосової кісточки
517ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
Тахіні чорна
602ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Кленовий цукор
392ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Сироп топінамбура
260ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Солод ячмінний
356ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 1.8 · У 75.0 · Кл 2.0
Солод житній ферментований
324ккал / 100г
Б 8.5 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 2.0
Дріжджі пивні
310ккал / 100г
Б 45.0 · Ж 1.0 · У 30.0 · Кл 8.0
Екстракт солодовий
318ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
М'ясо кенгуру
108ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
М'ясо крокодила (філе)
103ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
М'ясо ему
101ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Свиняча грудинка (в/до)
510ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Шпек (тірольський)
283ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ковбаса Мортаделла
300ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ковбаса Пепероні
460ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Ковбаса Салямі Феліно
415ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Риба Дорі (сонячник)
91ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Сарган
90ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Зубатка синя
101ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Конгріо (риба креветок)
85ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Голець свіжий
139ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ікра Щуча
122ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ікра сазана
94ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
М'ясо рапана
106ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Медуза (оброблена)
33ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Крупа Тефф
367ккал / 100г
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Крупа Фоніо
340ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
Борошно Чумгуш (з проса)
348ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
Макарони Орзо
360ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
Макарони Орек'єтте
351ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
Макарони Рігатоні
350ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Макарони Лінгуїні
355ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
Макарони Фузіллі
346ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Макарони Букатіні
355ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
Листя гірчиці
27ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
Мізуна Червона
22ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
Тат-сой (листова капуста)
13ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
Салат Корн (Маш-салат)
21ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
Масло какао
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло бавовняне
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло мигдальне (харчове)
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло кунжутне темне
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло кешью
895ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло кісточок вишні
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Соус Тонкацу
104ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
Соус Пад Тай
260ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
Соус солодкий Чилі
195ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
Соус Гуакамоле (базовий)
173ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Айвар (Сербська ікра)
127ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
Гриби царський гриб
25ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Гриби зимовий опеньок
37ккал / 100г
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Гриби Дрожалка
272ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
Сир Раклет класичний
331ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Горгонзола Дольче
336ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Сир Горгонзола Піканте
310ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Бофор
401ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Оссо-Іраті
388ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Канталь
366ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир тому-де-Савуа
310ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Грана Падано 16 міс.
384ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир чеддер червоний
403ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Сир Проволоне
355ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Йогурт козячий
68ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Сметана термостатна 25%
248ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Сир зернений 5%
107ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Кефір 1%
37ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Масло Гі (ДХІ)
891ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Яйце страусине
154ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Яйце цесарки
158ккал / 100г
Б 12.8 · Ж 11.5 · У 0.6 · Кл 0.0
Меланж яєчний сухий
529ккал / 100г
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Ізолят соєвого білка
369ккал / 100г
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Казеїн
354ккал / 100г
Б 85.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Толокно вівсяне
374ккал / 100г
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
Борошно з твердих сортів пшениці (Semola)
345ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Борошно житнє обдирне
307ккал / 100г
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
Борошно полбяная цільнозернова
336ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
Кукурудзяна крупа дрібна
339ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Рис Арборіо
345ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
Рис Карнаролі
343ккал / 100г
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Рис Девзіра
331ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
Суміш п'яти перців
275ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
Перець рожевий горошок
270ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Перець білий горошок
296ккал / 100г
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
Кунжут білий
565ккал / 100г
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Насіння маку харчового
555ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
Бербере (ефіопська суміш)
308ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
Дукка (Єгипетська суміш)
480ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
Хмелі-сунелі (базовий)
96ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Трави прованські
239ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
Трави італійські
238ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
Кориця цейлонська (палички)
247ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Касія (кориця Китайська)
243ккал / 100г
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
Кокосове борошно (знежирене)
268ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Крупа сорго біле
347ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
Сочевиця жовта
315ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
Боби Мунг дав (колоті)
338ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
Горох нут (сушений)
364ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Насіння гірчиці білої
492ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
Насіння гірчиці чорної
498ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
Сироп фініковий
306ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 75.0 · Кл 0.0
Мед манука
321ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
Джем з інжиру
263ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 0.5
Конфітюр з пелюсток троянд
280ккал / 100г
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Варення з волоських горіхів
383ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 60.0 · Кл 2.0
Желе з червоної смородини
260ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Мармелад апельсиновий (гіркий)
288ккал / 100г
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 72.0 · Кл 0.5
Цукати з лимона
329ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 2.0
Марципан (базовий)
475ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 21.0 · У 65.0 · Кл 3.0
М'ясо краба (Королівський)
84ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Лангуст
112ккал / 100г
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Трубач (молюск)
82ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
Мідії в черепашках
75ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Ворвань (жир китовий)
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Вугільник
201ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Плямистий окунь
88ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба конгріо (рожевий)
86ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Молочко лососеві
95ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Печінка миня
580ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Крупа Камут
337ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
Крупа Фріке (копчена пшениця)
340ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
Борошно з твердої пшениці (Дурум)
345ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Борошно чорного рису
345ккал / 100г
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
Борошно з білої квасолі
300ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
Борошно Черемхова
119ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
Хлібне дерево (плоди)
103ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 0.0
Фрукт Ноні
35ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
Фрукт Лонган
60ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
Фрукт Салак (зміїний)
50ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
Фрукт Маранг
115ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
Плід Саподілла
83ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
Фрукт Черімойя
75ккал / 100г
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
Плід пепіно (динна груша)
25ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Масло макадамії
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло абрикосової кісточки
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Олія волоського горіха (нерафінована)
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло рисове
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло чорного кмину (харчове)
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло з насіння петрушки
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Соус Мам Плах (Тайський рибний)
46ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Соус Твенджан (соєва паста)
150ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Соус Кочхуджан (гостра паста)
230ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
Соус Нам Прик
130ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
Соус Кімчі (базовий)
35ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
Гриби Аурікулярія (Юдине вухо)
260ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
Гриби золотисті опеньки
22ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
Гриби Лисички сірі
19ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Гриби Трюфель білий (Альба)
31ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Гриби Гігрофор
24ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
Сир Бле д'овернь
332ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Гран Моравія
380ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Мімолет витриманий
382ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Стілтон
420ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Сир Глостер
393ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сир дербі з шавлією
388ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сир Кайрфіллі
335ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Лейденський
280ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Маасдам
330ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Едамер
316ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Йогурт овечий
94ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Вершки Кокосові (густі)
226ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Сир з козячого молока
234ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Кисле Молоко Мечниковська
64ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
Сироватка суха молочна
337ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Яйце ему
151ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 11.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Яйце індиче
160ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Порошок яєчний
531ккал / 100г
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Протеїн гороховий
358ккал / 100г
Б 80.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Борошно мигдальне (дрібний помел)
604ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Борошно фундучне
640ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
Борошно кешью
600ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Борошно з виноградної кісточки
245ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
Борошно люпиновая
273ккал / 100г
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
Рис червоний "девзіра"
337ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Рис "басматі" коричневий
354ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
Рис "Японіка"
342ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Крупа кіноа чорна
366ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Крупа амарантова
371ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
Ягоди асаї (сушені)
557ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 45.0 · У 30.0 · Кл 30.0
Ягоди годжі
321ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 13.0
Ягоди калини
26ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Ягоди бузини
73ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
Ягоди костяниці
21ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
Ягоди морошки
41ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
Листя амаранту
23ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
Листя кульбаби
45ккал / 100г
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
Корінь лопуха
72ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
Корінь кульбаби (обсмажений)
66ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
Квітки цукіні
15ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
Пектин яблучний
360ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Агар-агар (пластівці)
322ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Камедь ріжкового дерева
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Гуарова камедь
340ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Інулін (порошок)
210ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Сироп з бузини
260ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Сироп з пелюсток троянд
240ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Еритритол
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Сорбітол
240ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Мальтитол
210ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Боби Тонка (цілі)
195ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Екстракт ванілі (рідкий)
288ккал / 100г
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Насіння Чіа білі
486ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
Насіння конопель очищені
553ккал / 100г
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
Насіння гарбуза (голонасінні)
560ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
Насіння соняшнику очищені
584ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
Горіх Пініолі (кедровий)
673ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Горіх Пекан очищений
691ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
Горіх Бразильський
656ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
Горіх макадамія очищений
718ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
М'ясо сейтан (пшеничний білок)
143ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
Рослинний фарш (гороховий)
195ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Рослинні нагетси
250ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 14.0 · У 18.0 · Кл 0.0
Котлета Beyond Meat
250ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 19.0 · У 3.0 · Кл 0.0
М'ясо соєве (гуляш)
281ккал / 100г
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Темпе з нуту
190ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Онаго (морський вугор)
185ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба-папуга
87ккал / 100г
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Снеппер (червоний люціан)
100ккал / 100г
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба-сонячник
92ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Крупа Фоніо (біле просо)
350ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
Крупа тефф коричневий
366ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Зерно сорго
339ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Борошно з кассави (маніоки)
330ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
Борошно з батата
355ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
Борошно з плантана (банана)
340ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
Фрукт Дуріан свіжий
147ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
Фрукт Рамбутан
82ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Фрукт Мангустін
63ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Фрукт пітахайя жовта
50ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
Фрукт Лонган сушений
286ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 0.5 · У 74.0 · Кл 8.0
Фрукт Джекфрут (консерв.)
92ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 23.0 · Кл 0.0
Фрукт Гуава рожева
68ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
Ягоди асаї заморожені
70ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
Олія конопляна холодного віджиму
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло волоського горіха темне
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Олія насіння коріандру
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло з кісточок граната
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло амарантове
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло кедрове сыродавленное
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Соус Шрірача з імбиром
95ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
Соус теріякі без цукру
45ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
Соус бальзамік з трюфелем
185ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
Соус Песто з брокколі
290ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Соус чорний часник (паста)
184ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
Гриби Грифола (Майтаке)
31ккал / 100г
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Гриби ерінгі (Степовий білий)
33ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
Гриби Муер сушені
284ккал / 100г
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
Гриби шиітаке сушені
304ккал / 100г
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
Гриби Лисички сушені
210ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
Сир Веганський Чеддер (кокос)
300ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Сир Веганський Моцарелла
290ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Сир Веганський Пармезан (кешью)
420ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
Сир тофу копчений
121ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
Сир тофу ферментований
110ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
Сир Крем-фреш веганський
245ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Сир Маскарпоне рослинний
370ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Молоко Фундучне
47ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Молоко Кешью
52ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
Молоко Конопляне
53ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
Молоко Макове
78ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
Молоко Кунжутне
72ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
Згущене молоко кокосове
346ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Йогурт кокосовий натуральний
157ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Йогурт мигдальний
75ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Яйце веганське (замінник)
335ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 15.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Аквафаба (рідина нуту)
10ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Псиліум (лушпиння подорожника)
190ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 80.0
Борошно з кунжуту
290ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
Борошно з насіння Чіа
402ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Борошно з люпину
275ккал / 100г
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Борошно з соняшнику
260ккал / 100г
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Рис Чорний імператорський
357ккал / 100г
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
Рис Червоний жасмин
350ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Зерно вівса голозерного
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Пластівці полбяні
342ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
Крупа кіноа триколор
366ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Ягоди жимолості сушені
250ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Ягоди обліпихи сушені
320ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Ягоди барбарису чорного
60ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
Порошок маку перуанська
300ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Порошок Лукуму
345ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Порошок Мескіт
330ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Порошок Каму-каму
360ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Листя морінги (порошок)
305ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Екстракт стевії рідкий
4ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сироп Якона
190ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Сироп кокосовий
362ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 8.0
Цукор фініковий
353ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 0.0
Ксантанова камедь (загусник)
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Карагенан (з водоростей)
302ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Дріжджі харчові неактивні
325ккал / 100г
Б 45.0 · Ж 5.0 · У 25.0 · Кл 8.0
Паста з насіння чорного кмину
560ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
Паста з ядер абрикоса
520ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
Урбеч з волоського горіха
693ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Урбеч з фундука
644ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Урбеч з насіння розторопші
320ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Насіння Чіа білі (Мексика)
485ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
Насіння базиліка харчові
420ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Горіх кедровий (Сибір)
673ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Горіх волоський Екстра
695ккал / 100г
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
Мигдаль Золотий (Каліфорнія)
618ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
Кешью смажений
592ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
Фундук смажений бланшований
653ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
Фісташки очищені (Іран)
602ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Насіння конопель очищені (Raw)
550ккал / 100г
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
Пектин цитрусовий
360ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Агар-агар 900
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Крохмаль тапіоковий
350ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
Крохмаль картопляний в / з
320ккал / 100г
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
М'ясо північного оленя
121ккал / 100г
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
М'ясо ізюбра
107ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Печінка теляча
98ккал / 100г
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Язик ягняти
202ккал / 100г
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Свиняча шийка (сира)
342ккал / 100г
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Бараняча голяшка
231ккал / 100г
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ковбаса чорізо (в'ялена)
446ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Ковбаса Морсілья (кров'яна)
310ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Хамон Іберіко
310ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Муксун
166ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Нельма
178ккал / 100г
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Омуль Байкальський
95ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Чир свіжий
178ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Сиг
121ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Харіус
92ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Корюшка в'ялена
185ккал / 100г
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Барабулька (султанка)
114ккал / 100г
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба горбиль морський
81ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Молюски Вонголе
61ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Ведмедина
155ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 8.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Листя кропиви
42ккал / 100г
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
Листя лободи
48ккал / 100г
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
Пагони іван-чаю
27ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
Стебло папороті
34ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Черемша свіжа (дика)
36ккал / 100г
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
Корінь лопуха (гобо)
72ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
Морський виноград (водорості)
24ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.2 · Кл 0.0
Водорості Комбу
45ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 9.5 · Кл 0.0
Водорості Вакаме
45ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 9.1 · Кл 0.0
Листя бораго (огірочник)
21ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
Масло трюфельне біле
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло трюфельне чорне
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло волоського горіха (холодне)
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло абрикосової кісточки
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло з насіння томата
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло кедрове Сибірське
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Соус Бажи (горіховий)
390ккал / 100г
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Соус ткемалі зелений
42ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
Соус ткемалі червоний
53ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Соус Кисло-солодкий
183ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
Соус чатні з манго
164ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
Гриби Сморчки свіжі
31ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Гриби Лисички чорні
19ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Гриби Підосичники
22ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
Гриби Підберезники
20ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
Гриби Сироїжки
19ккал / 100г
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Сир Сент-Агюр (Блакитний)
369ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сир Раклет витриманий
331ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Монтазіо
352ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сир Качокавалло (копчений)
324ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сир Адигейський (класика)
200ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир чечіл копчений
312ккал / 100г
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Сіртакі
205ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Сир Камамбер (Нормандія)
300ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сир Брі де Мо
330ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сир Фонтіна (альпійський)
354ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Кефір 3.2%
56ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
Ряжанка 4%
64ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Айран (домашній)
27ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Кумис (натуральний)
50ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Мацун (Кавказький)
60ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Яйце гусяче
185ккал / 100г
Б 13.9 · Ж 13.3 · У 1.4 · Кл 0.0
Яйце Качине
185ккал / 100г
Б 12.8 · Ж 13.8 · У 1.5 · Кл 0.0
Білок яєчний сухий
344ккал / 100г
Б 82.0 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Жовток яєчний сухий
622ккал / 100г
Б 34.0 · Ж 52.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Ізолят сироваткового білка
373ккал / 100г
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Борошно житнє цільнозернове
306ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
Борошно гречане в / з
346ккал / 100г
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
Борошно сочевичне
313ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
Борошно кедрове (знежирене)
316ккал / 100г
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Борошно гарбузове (насіння)
290ккал / 100г
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Рис Дикий (цицанія)
357ккал / 100г
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Рис Рожевий (Узбецький)
337ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Крупа Полтавська (пшениця)
338ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
Крупа Артек
340ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
Крупа кукурудзяна дрібна
339ккал / 100г
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Насіння селери
392ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Насіння кропу
305ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
Спеція Сумах
240ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
Спеція Уцхо-сунелі
320ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Спеція Пажитник (мелений)
323ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
Спеція Асафетида
298ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
Кора кориці (цейлон)
247ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
Зірчастий аніс (бадьян)
337ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Листя тархуна (естрагон)
26ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
Листя м'яти перцевої
70ккал / 100г
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
Ягоди лохини дикої
53ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
Ягоди журавлини садової
46ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
Ягоди калини червоної
26ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Ягоди черемхи (плоди)
46ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Пектин буряковий
340ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Інулін з цикорію
210ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Патока мальтозна
312ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 78.0 · Кл 0.0
Цукор кокосовий нерафінований
380ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
Сироп з шовковиці (дошаб)
300ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Мед акацієвий
321ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
Мед гречаний
326ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 81.0 · Кл 0.5
Екстракт стевії (порошок)
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Сорбітол (підсолоджувач)
240ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Ксиліт (березовий цукор)
240ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
М'ясо буйвола
103ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
М'ясо перепела (зі шкірою)
184ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Качина грудка (Магре)
247ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Яловичий мозок
124ккал / 100г
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Нирки яловичі
69ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Окіст Тамбовський
338ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ковбаса Братвурст
313ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Ковбаса Купати
346ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Балик свинячий
192ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба конгріо(креветки)
87ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Крижана
75ккал / 100г
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Макрурус
67ккал / 100г
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба Снігова (чорна тріска)
196ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба хек сріблястий
86ккал / 100г
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Печінка тріски (консерви)
613ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ікра минтая
134ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Ікра палтуса (чорна)
170ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
М'ясо мідій (заморожене)
77ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
М'ясо восьминога
82ккал / 100г
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Краб волосатик
83ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Боби чорні (Прето)
341ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 62.0 · Кл 0.0
Боби Ліма
338ккал / 100г
Б 21.5 · Ж 0.7 · У 63.0 · Кл 0.0
Квасоля Адзукі
329ккал / 100г
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
Квасоля Пінто
347ккал / 100г
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
Сочевиця рожева
327ккал / 100г
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
Нут колотий (Чана дав)
325ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
Борошно з нуту (Бесан)
387ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
Борошно семола (з дурума)
345ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Мука Манітоба (сильна)
341ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
Борошно 00 (для піци)
345ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
Листя каррі (свіжі)
105ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
Корінь галангалу
74ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Лемонграс (сорго лимонне)
99ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
Листя лайма каффір
29ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Паста тамаринда
239ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
Стебло селери
13ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
Фенхель (корінь)
31ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Бамбук (пагони)
27ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
Пальмова серцевина
28ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
Кактус Нопаль
16ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
Масло Ши (харчове)
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло гірчичне холодного віджиму
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Олія Авокадо холодного віджиму
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Олія пальмова Червона
891ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло Макове
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Жир качиний (топлений)
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Соус Нам Прик Пао
381ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
Соус Гарум (реконструкція)
49ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Соус Сукіякі
149ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
Соус Сатай (арахісовий)
362ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
Гірчиця Російська (гостра)
176ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Гриби Шиміджі білі
32ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
Гриби Грифола кучерява
31ккал / 100г
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Гриби зимовий опеньок (енокі)
37ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
Сир Раклет класичний
322ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Камамбер де Норманді
300ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сир Ліваро
310ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Пон-Л'евек
276ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сир Бофор
401ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Конте (12 міс)
414ккал / 100г
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир Пекоріно Сардо
387ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир Проволоне Піканте
364ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир Горгонзола Піканте
318ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сир Тет-де-Муан
401ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сир козячий 9%
157ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Кефір з козячого молока
61ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
Вершки овечі 25%
259ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Йогурт Ісландський (Скір)
60ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Згущене молоко без цукру
140ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Яйце фазана
162ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Яйце індички
161ккал / 100г
Б 13.1 · Ж 11.7 · У 0.7 · Кл 0.0
Білок яєчний рідкий (пастер.)
50ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 1.0 · Кл 0.0
Жовток яєчний рідкий (пастер.)
347ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 31.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Рис басматі Екстра
347ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Рис Різоні (паста)
359ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
Рис Чорний (Венері)
351ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
Крупа кус-кус великий
345ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
Крупа Булгур коричневий
324ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
Спеція Калонджі (чорнушка)
401ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
Спеція Ажгон
381ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
Спеція Шафран (нитки)
310ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
Спеція чорна сіль
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Спеція коріандр зерно
298ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
Спеція кмин гірський (Зіра)
406ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
Спеція Кардамон чорний
302ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0
Ягоди шовковиці білої
52ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
Ягоди жимолості свіжі
38ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
Ягоди глоду сушені
262ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 0.0 · У 62.0 · Кл 28.0
Ягоди кизилу сушені
188ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 46.0 · Кл 16.0
Екстракт ячмінного солоду
318ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Патока бурякова
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Цукор мусковадо Темний
384ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 96.0 · Кл 0.0
Сироп з агави Темний
304ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
Мед хвойний (падевий)
330ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 0.5
Желатин рибний (порошок)
340ккал / 100г
Б 85.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Агар-агар
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Альбумін молочний
329ккал / 100г
Б 75.0 · Ж 1.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Глюкоза кристалічна
396ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Ізомальтит
238ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Тальк харчовий (E553b)
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Форель райдужна
141ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Товстолобик
86ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Білий амур
122ккал / 100г
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Короп
112ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Сазан
97ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Лящ
105ккал / 100г
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Карась
87ккал / 100г
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Лин
88ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Жерех
99ккал / 100г
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Вобла
95ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Тараня
88ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Сиг
144ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ряпушка
88ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Снеток
69ккал / 100г
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Пелядь (сирок)
126ккал / 100г
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Осетер
163ккал / 100г
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Стерлядь
88ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Севрюга
168ккал / 100г
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Білуга
88ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Зубатка строката
115ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Зубатка синя
102ккал / 100г
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Палтус синекорий
211ккал / 100г
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Палтус білий
103ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Камбала далекосхідна
79ккал / 100г
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Глосса (камбала)
80ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Тріска (філе)
76ккал / 100г
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Пікша
73ккал / 100г
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Минтай
72ккал / 100г
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Путасу
72ккал / 100г
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Навага
69ккал / 100г
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Хек (мерлуза)
86ккал / 100г
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Морський окунь (Атлантичний)
103ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Морський окунь (тихоокеанський)
83ккал / 100г
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Скумбрія (Атлантична)
191ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Ставрида
119ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Тунець (консервований в собств. соку)
103ккал / 100г
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сайра (свіжа)
182ккал / 100г
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сардина
204ккал / 100г
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Оселедець Атлантичний
246ккал / 100г
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Оселедець тихоокеанський
164ккал / 100г
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кілька каспійських
164ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Шпроти (кілька балтійських)
150ккал / 100г
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Хамса
112ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Анчоус
124ккал / 100г
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Вугор річковий
333ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Вугор морський
90ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Морська риба (Лофіус)
71ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Барабулька (султанка)
114ккал / 100г
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Дорадо (морський карась)
96ккал / 100г
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Сібас (лаврак)
101ккал / 100г
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кефаль
110ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Восьминіг
117ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Пангасіус
87ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Тілапія
96ккал / 100г
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Нототенія
144ккал / 100г
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Крижана риба
75ккал / 100г
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Устриці
190ккал / 100г
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Риба-меч
121ккал / 100г
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Акула (філе)
125ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Горбиль
81ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Нічого не знайдено