Ingredients
IQetics has a database of 48 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Gemüse, Früchte und Beeren, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte, Getreide und Mehl, Milchprodukte, Fette und Öle, Pilze, Gewürze, Saucen und Pasta, Süß, Nüsse und Samen, Die Eier, Getränke, getrocknete Früchte, Trockener Sauerteig und Backpulver, Backwaren und Fertigwaren, Essige und Säuren. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
48 ingredients
All categories
Gemüse
Früchte und Beeren
Fleisch
Fisch und Meeresfrüchte
Getreide und Mehl
Milchprodukte
Fette und Öle
Pilze
Gewürze
Saucen und Pasta
Süß
Nüsse und Samen
Die Eier
Getränke
getrocknete Früchte
Trockener Sauerteig und Backpulver
Backwaren und Fertigwaren
Essige und Säuren
Walnuß
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
Mandel
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
Haselnuß
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
Sesam
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
Pinienkerne
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
Erdnüsse
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
Cashewnüsse
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
Pistazie
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Kürbiskern
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
Sonnenblumenkerne
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
Erdnusspaste
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
Tahini (Sesampaste)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
Pistazienpaste
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
Mandelblätter
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
Chiasamen
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
Hanfsamen (geschält)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
Schwarzer Sesam
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Paranuß
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
Pekannuss
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
Macadamianuss
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
Bohnen sind dünn
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Sesam weiß
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Samen von Mohn, lebensmittelecht
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
Weiße Senfsamen
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
Schwarze Senfsamen
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
Mandelmehl (fein gemahlen)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Funduc-Mehl
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
Cashewmehl
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Chiasamen sind weiß
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
Hanfsamen, geschält
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
Kürbiskerne (gesamt)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
Sonnenblumenkerne, geschält
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
Pinioli-Nuss (Zedernholz)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Pekannuss geschält
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
Brasilianische Nuss
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
Macadamianuss geschält
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
Sesammehl
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
Mehl aus Chiasamen
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Sonnenblumenmehl
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Weiße Chiasamen (Mexiko)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
Basilikumsamen für Lebensmittel
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Zedernnuss (Sibirien)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Walnuss-extra
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
Goldene Mandeln (Kalifornien)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
Geröstete Cashewnüsse
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
Geröstete Haselnüsse blanchiert
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
Geschälte Pistazien (Iran)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Hanfsamen, geschält (Raw)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
No results
