Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 66 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Gemüse, Früchte und Beeren, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte, Getreide und Mehl, Milchprodukte, Fette und Öle, Pilze, Gewürze, Saucen und Pasta, Süß, Nüsse und Samen, Die Eier, Getränke, getrocknete Früchte, Trockener Sauerteig und Backpulver, Backwaren und Fertigwaren, Essige und Säuren. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

66 ingredients
All categories Gemüse Früchte und Beeren Fleisch Fisch und Meeresfrüchte Getreide und Mehl Milchprodukte Fette und Öle Pilze Gewürze Saucen und Pasta Süß Nüsse und Samen Die Eier Getränke getrocknete Früchte Trockener Sauerteig und Backpulver Backwaren und Fertigwaren Essige und Säuren
Tomatenmark
97kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
Senf
143kcal / 100g
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
Saure Sahne
206kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Mayonnaise
624kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Sojasoße
51kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
Ketschup
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
Miso-Paste
198kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Fischsoße
24kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Austernsauce
50kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
Teriyaki-Sauce
84kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
Tkemali-Sauce
56kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
Narsharab-Sauce
274kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
Dijon-Senf
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Urbech aus Flachs
460kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
Sriracha-Sauce
80kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
Hoisin-Sauce
230kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
Rote Pesto-Sauce
370kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
Worchester-Sauce
78kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
Der Senf ist körnig
163kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Rote Currypaste
190kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
Grüne Currypaste
182kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Harissa (tunesische Pasta)
170kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
Ponzu-Sauce
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Gomadari-Sauce (Sesam)
310kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
Demiglas-Sauce (Konzentrat)
102kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
Chimichurri-Sauce
420kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
Pasta Ahi Amarillo
60kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Adgioli-Sauce
560kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
Buffalo Sauce
240kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
Satsebeli-Sauce
55kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
Baji-Sauce (nussig)
387kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
Romesko-Sauce
352kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Aioli-Sauce (klassisch)
680kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Urbech aus Hanf
525kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
Urbech aus Aprikosenkern
517kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
Tonkatsu-Sauce
104kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
Pad Thai Sauce
260kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
Süße Chili-Sauce
195kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
Guacamole-Sauce (Basis)
173kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Aivar (serbischer Kaviar)
127kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
Mamasauce (thailändischer Fisch)
46kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Tvenjan-Sauce (Sojapaste)
150kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Kochhujan-Sauce (scharfe Paste)
230kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
Die Soße ist Uns Prik
130kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
Kimchi-Sauce (Basis)
35kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
Sriracha-Sauce mit Ingwer
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
Teriyaki-Sauce ohne Zucker
45kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
Balsamico-Sauce mit Trüffel
185kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
Brokkoli-Pesto-Sauce
290kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Soße aus schwarzem Knoblauch (Pasta)
184kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
Paste aus Schwarzkümmelsamen
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
Paste aus Aprikosenkernen
520kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
Urbech aus Walnuss
693kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Urbech aus Haselnüssen
644kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Urbech aus Mariendistelsamen
320kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Baji-Sauce (nussig)
390kcal / 100g
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Tchemali-Sauce ist grün
42kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
Rote Tchemali-Sauce
53kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Soße ist süß und sauer
183kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
Mango-Chutney-Sauce
164kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
Tamarindenpaste
239kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
Soße für uns Pric Pao
381kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
Garum-Sauce (Wiederaufbau)
49kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Sukiyaki-Sauce
149kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
Satay-Sauce (Erdnuss)
362kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
Russischer Senf (scharf)
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
No results