Owoce i jagody
Baza produktów z kaloryczności i БЖУ
W bazie IQetics zebrane produkty i składniki z informacją o kaloryczności i zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów na 100 g. Użyj szukaj i kategorii, aby szybko znaleźć odpowiedni produkt i sprawdzić jego wartość odżywczą.
W katalogu są mięso, ryby i owoce morza, warzywa, owoce, zboża i mąka, produkty mleczne, jaja, orzechy i nasiona, oleje, napoje, pieczywo, sosy, słodycze i inne produkty żywnościowe.
Kaloryczność i БЖУ produktów
Dla każdego produktu podana jest jego kaloryczność na 100 g, oraz zawartość białek, tłuszczów i węglowodanów. Dane te można wykorzystać do kontroli zasilania, obliczania kaloryczności diety i sporządzania receptur.
Jak znaleźć produkt
Wpisz nazwę produktu w polu wyszukiwania lub wybierz odpowiednią kategorię. Można znaleźć produkty do codziennego odżywiania, komponowania diety, kontroli kalorii i obliczania БЖУ.
IQetics wykorzystuje bazę produktów do liczenia kalorii receptur i planowania posiłków w aplikacji.
86 składnik
Wszystkie kategorie
Warzywa
Owoce i jagody
Mięso
Ryby i owoce morza
Kasze i mąka
Produkty mleczne
Tłuszcze i oleje
Grzyb
Przyprawa
Sosy i makarony
Deser
Orzechy i Nasiona
Jajo
Napój
Bakalie
Suche zakwasy i proszki do pieczenia
Wyroby piekarnicze i gotowe
Octy i kwasy
Cytryn
18kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
Gruszka
65kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
Pomarańcza
52kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
Truskawka
36kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
Jeżyna
49kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
Limonka
35kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
Śliwka
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
Granat
65kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
Jabłko
59kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
Ananas
56kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
Mango
64kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
Borówka
65kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
Mandarynka
58kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
Banan
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
Kiwi
68kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
Winogron
72kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
Żurawina
51kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
Grapefruit
47kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
Wiśnia
68kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
Melon
42kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
Kawon
36kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
Brzoskwinia
49kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
Malina
62kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
Marakuja
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
Papaja
43kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
Liczi
66kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
Feijoa
52kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
Persimmon
67kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
Figi świeże
74kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
Agrest
44kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
Rokitnik
82kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
Wiciokrzew
30kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
Borówka
57kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
Dereń
40kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
Morwa
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
Moroszka
28kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
Borówka ogrodowa
64kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
Kumkwat
71kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
Umieść
38kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
Sweetie
40kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
Durian
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
Jackfruit
95kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
Mangostan
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Rambutan
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Pitahaya (owoc smoka)
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
Niesplik
47kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
Guawa
68kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
Karambola
31kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
Longan
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
Granadilla
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
Tamarillo
50kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
Opuncja (owoce)
41kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
Borówka świeża
43kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
Książęca
31kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
Wodnica (Shiksha)
32kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
Czeremcha świeża
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Irga
45kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
Dereń świeży
44kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
Głóg
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
Berberys świeży
29kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
Tarnina
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
Pigwa japońska
38kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
Owoc Noni
35kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
Owoc Longan
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
Owoc Salak (wąż)
50kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
Owoc Marang
115kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
Owoc Sapodilla
83kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
Owoc Cherimoya
75kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
Owoc Pepino (gruszka melonowa)
25kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Jagody kaliny
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Jagody czarnego bzu
73kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
Jagody kości
21kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
Jagody moroszki
41kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
Świeże owoce Durian
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
Owoc Rambutan
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Owoc Mangostanu
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Owoc Pitahaya żółty
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
Owoc guawa różowy
68kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
Jagody acai mrożone
70kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
Jagody czarnego berberysu
60kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
Jagody Dzikie
53kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
Żurawina ogrodowa
46kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
Czerwone jagody kaliny
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Jagody czeremchy (owoce)
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Jagody morwy białej
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
Świeże jagody wiciokrzewu
38kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
Nic nie znaleziono