Ingredients
IQetics has a database of 1336 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Warzywa, Owoce i jagody, Mięso, Ryby i owoce morza, Kasze i mąka, Produkty mleczne, Tłuszcze i oleje, Grzyb, Przyprawa, Sosy i makarony, Deser, Orzechy i Nasiona, Jajo, Napój, Bakalie, Suche zakwasy i proszki do pieczenia, Wyroby piekarnicze i gotowe, Octy i kwasy. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
1336 ingredients
All categories
Warzywa
Owoce i jagody
Mięso
Ryby i owoce morza
Kasze i mąka
Produkty mleczne
Tłuszcze i oleje
Grzyb
Przyprawa
Sosy i makarony
Deser
Orzechy i Nasiona
Jajo
Napój
Bakalie
Suche zakwasy i proszki do pieczenia
Wyroby piekarnicze i gotowe
Octy i kwasy
Pomidory
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Mąka pszenna
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
Drożdże
235kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 40.0 · Кл 8.0
Oliwa z oliwek
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Czosnek
149kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
Bazylia
41kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
Oregano
345kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
Czarny pieprz
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Sól
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cebula
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Ziemniak
29kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
Marchew
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
Filet z kurczaka
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
Pieczarki
300kcal / 100g
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
Śmietanka
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Wino stołowe
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Ocet winny
19kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Cytryn
18kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
Ogórek
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Ser Feta
264kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
Cukier
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Jajo
157kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Parmezan
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser cheddar
392kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Masło
748kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 82.5 · У 0.8 · Кл 0.0
Ziemniak
83kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
Olej roślinny
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Bułka tarta
395kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
Mrożone ravioli
250kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 8.0 · У 30.0 · Кл 4.0
Makaron lasagne
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Mielona wołowina
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pasta pomidorowa
97kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
Mleko Ricotta
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Bakłażan
33kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
Kabaczek
21kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
Dynia
35kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
Czekolada
544kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 35.3 · У 56.5 · Кл 8.0
Śmietana
340kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Bita śmietana
257kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
Gruszka
65kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
Imbir
368kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
Mleko
64kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
Cukier puder
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Kakao w proszku
374kcal / 100g
Б 24.3 · Ж 17.5 · У 31.5 · Кл 33.0
Miód
329kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 81.5 · Кл 0.2
Makaron Ziti
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Ghee butter
892kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Mizitra
310kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Gałka muszkatołowa
556kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
Pietruszka
49kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
Orzechy włoskie
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
Cynamon
345kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Pomarańcza
52kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
Cognac
250kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Spulchniacz
80kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Olej kukurydziany
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryż
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
Rosół z kurczaka
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Szczypiorek
32kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
Bób
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Fasola
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
Kurkuma
390kcal / 100g
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
Palma kokosowa
354kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 33.5 · У 15.2 · Кл 0.0
Mąka ryżowa
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
Musztarda
143kcal / 100g
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
Papryczki chili
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Ignam
103kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
Kolokazja jadalna
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
Olej kokosowy
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Mielona wieprzowina
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Romano
375kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Szafran
350kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
Krewetki
87kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Mięczak
80kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Chorizo
455kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Papryka
315kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
Kurczak
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Sok pomidorowy
20kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.5
Awokado
160kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 14.7 · У 8.5 · Кл 0.0
Soda
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Truskawka
36kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
Nutella
539kcal / 100g
Б 6.3 · Ж 31.6 · У 56.3 · Кл 3.0
Maślanka
41kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
Chleb
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Mleko kokosowe
240kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
Jeżyna
49kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
Chleb francuski
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Boczek
500kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Por
36kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.3 · У 6.5 · Кл 0.0
Ser z koziego mleka
340kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Pomidory koktajlowe
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Bagietka
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Chili w proszku
250kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
Papryka Jalapeno
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Limonka
35kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
Śmietana
206kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Kminek
427kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Chipsy
520kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 30.0 · У 53.0 · Кл 5.0
Kolendra
415kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
Tortilla
340kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 9.7 · У 56.0 · Кл 4.0
Kukurydza w puszkach
108kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 1.2 · У 20.9 · Кл 0.0
Ser
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kolendra
42kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
Suchar
395kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
Sałatka
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Koperek
38kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
Majonez
624kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Pieczarka
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Kapusta kiszona
25kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
Jarmuż
34kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
Marchew
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Jaja przepiórcze
158kcal / 100g
Б 13.1 · Ж 11.1 · У 0.5 · Кл 0.0
Ananasy w puszkach
57kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 13.7 · Кл 0.0
Tagliatelle
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Szynka
130kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sos sojowy
51kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
Makaron farfalle
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Filet z kurczaka
110kcal / 100g
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Adjika
100kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
Białe wino
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Kefir
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Chmiel-suneli
310kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
Śliwka
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
Brokuły
39kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
Dżem pomarańczowy
282kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
Majeranek
350kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
Tymianek
205kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
Rozmaryn
380kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
Prawdziwek
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Fasola w puszkach
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
Kalmar
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Granat
65kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
Jabłko
59kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
Kapusta pekińska
20kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
Czerwony kawior
250kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Czerwona ryba
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Wieprzowina
355kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Przyprawa
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
Grzyby marynowane
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Spaghetti
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Owoc morza
85kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Skórka z cytryny
29kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
Płatek
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
Migdał
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
Sok z cytryny
16kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
Orzechy laskowe
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
Paluszki krabowe
85kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ogórki kiszone
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Marchewka po koreańsku
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Pieczarki marynowane
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Keta
140kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sok pomarańczowy
37kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 8.1 · Кл 0.2
Sandacz
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Seler
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Sok z limonki
16kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
Pstrąg
97kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Wołowina
187kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Goździk
320kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
Ser śmietankowy
342kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Ananas
56kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
Mango
64kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
Czerwona cebula
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Borówka
65kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
Wanilia
51kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
Muesli
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Dżem truskawkowy
282kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
Wątroba wołowa
125kcal / 100g
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
Mielony Indyk
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kasza
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
Twaróg
156kcal / 100g
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Liść laurowy
313kcal / 100g
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
Żelatyna
340kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ciasto francuskie
390kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 21.0 · У 45.0 · Кл 3.0
Ocet
19kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Kiełbaska
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Mandarynka
58kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
Banan
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
Bryndza
260kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Makaron penne
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Łosoś
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kandyzowany owoc
228kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.0 · У 54.0 · Кл 2.0
Sułtanka
334kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.6 · У 79.2 · Кл 3.7
Suszone morele
285kcal / 100g
Б 5.2 · Ж 0.3 · У 65.9 · Кл 7.3
Ser topiony
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Cannellone
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Makaron
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Skrobia
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
Porzeczka
62kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 0.0
Pita
258kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 1.2 · У 53.5 · Кл 2.5
Przecier
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Groszek mrożony
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 0.0
Baton
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Wiórki kokosowe
354kcal / 100g
Б 13.2 · Ж 33.5 · У 6.4 · Кл 15.0
Mleko skondensowane
328kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
Kiwi
68kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
Podudzia z kurczaka
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Suszone grzyby
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Kwas
21kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 5.2 · Кл 0.0
Rzodkiewka
19kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
Szparag
24kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
Fenkuł
36kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Łosoś wędzony
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Jerez
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Ser ricotta
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Batat
87kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
Ciabatta
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Okoń morski
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mątwa
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Dorado
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kapar
38kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.9 · У 5.1 · Кл 0.0
Flądra
90kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Groch
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
Grzyby miodowe
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Kasza jaglana
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
Gorbusza
140kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ziarna kolendry
425kcal / 100g
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
Boczniaki
43kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
Kiełbasa wędzona
420kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Kaczka
337kcal / 100g
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Sake
134kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Sezam
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
Olej sezamowy
900kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ketchup
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
Chleb na tosty
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Suszone śliwki
245kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.7 · У 57.5 · Кл 7.0
Calvados
250kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Winogron
72kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
Wędzony kurczak
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Żurawina
51kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
Mięty
57kcal / 100g
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
Zielona herbata
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 0.0
Daktyl
291kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 69.2 · Кл 8.0
Jogurt
59kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
Mleko sojowe
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
Sok żurawinowy
51kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 12.2 · Кл 0.0
Orzeszki piniowe
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
Grapefruit
47kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
Mak
525kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
Sałatka Romano
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Sardela
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Estragon
275kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
Kalafior
34kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
Śledź
190kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Groszek konserwowy
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
Burak
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
Dorsz
78kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Mielona czerwona papryka
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Ser twarogowy
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Schab wędzony
500kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Czerwone wino
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Mielony kurczak
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Wiśnia
68kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
Udko z kurczaka
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Kasza gryczana
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
Makrela
190kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Makaron
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Białko
400kcal / 100g
Б 100.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kwas cytrynowy
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Biała czekolada
539kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 34.0 · У 52.0 · Кл 3.0
Marynowane pomidory
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Łosoś
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mortadela
260kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Kawa
2kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
Ciasteczka
500kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 25.0 · У 65.0 · Кл 2.0
Łosoś solony
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ocet ryżowy
19kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Algi nori
216kcal / 100g
Б 5.8 · Ж 0.3 · У 47.6 · Кл 0.0
Orzeszki ziemne
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
Szproty
363kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Łodyga selera
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Melon
42kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
Kawon
36kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
Woda mineralna
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Brzoskwinia
49kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
Lód
210kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 10.0 · У 23.0 · Кл 0.5
Malina
62kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
Baranina
209kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Króliczek
156kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gęsina
412kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pierś z kaczki
330kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Przepiórka
230kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Konin
143kcal / 100g
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Jelenina
115kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Tofu (twaróg sojowy)
76kcal / 100g
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
Soczewica czerwona
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
Ciecierzyca (groszek Turecki)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Komosa ryżowa
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
Bulgur
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
Kuskus
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
Grzyby Shiitake
34kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
Grzyby Kurki
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
Pasta miso
198kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Trawa cytrynowa
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
Liście limonki kaffir
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Galangal
71kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Pędy bambusa
27kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 0.0
Ser Mascarpone
412kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
Ser Gorgonzola
314kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Camembert
300kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
Ser Brie
334kcal / 100g
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
Ser Emmental
380kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Haloumi
330kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Ser Suluguni
290kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Nerkowce
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
Pistacja
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Nasiona dyni
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
Nasiona słonecznika
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
Wątroba dorsza
613kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
Ośmiornica
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Omułek
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Muszelka
69kcal / 100g
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
Homar
89kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
Rak
76kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
Kawior mintaja
132kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Karczoch
47kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
Kalarepa
44kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
Brukselka
43kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
Pasternak
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
Rzep
28kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
Rabarbar
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Szalotka
72kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
Czosnek niedźwiedzi
35kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
Rukola
25kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
Szpinak
23kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
Szczaw
22kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
Burak
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Marakuja
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
Papaja
43kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
Liczi
66kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
Feijoa
52kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
Persimmon
67kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
Figi świeże
74kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
Agrest
44kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
Rokitnik
82kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
Wiciokrzew
30kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
Borówka
57kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
Cukier waniliowy
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Syrop z agawy
310kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
Syrop klonowy
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 67.0 · Кл 0.0
Melasa
290kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Tamaryndowiec
239kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.5 · Кл 0.0
Musztarda w proszku
271kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Wasabi (proszek)
241kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
Torba
239kcal / 100g
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
Kozieradka (Szambala)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
Anyż (anyż)
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
Berberys suszony
32kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Kardamon
311kcal / 100g
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
Trufla czarna
24kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
Woda kokosowa
19kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 0.0
Mleko migdałowe
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
Mleko owsiane
45kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
Olej z awokado
884kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z orzechów włoskich
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej lniany
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Ocet winogronowy
9kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
Ocet jabłkowy
21kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.9 · Кл 0.0
Krem balsamiczny
160kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
Pasta orzechowa
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
Tahini (pasta sezamowa)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
Kapusta morska (wodorosty)
25kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 0.0
Funchoza (makaron szklany)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
Tolokno
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
Orkisz
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
Amarant
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Serce wołowe
96kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Język wołowy
173kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Nerki wołowe
86kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Żołądki z kurczaka
114kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Trybula
38kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Mikrozielony
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
Szparagi białe
20kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
Rzodkiewka Daikon
21kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
Polewa karmelowa
320kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 2.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Drożdże suche
310kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 8.0 · У 26.0 · Кл 8.0
Agar-agar
12kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 0.0
Ostryga
72kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Mięso kraba
82kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Żabie łapki
73kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso strusia
98kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Filet przepiórczy
134kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Golonka wieprzowa
294kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ogon wołowy
202kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Żeberka jagnięce
293kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Smalec wieprzowy
797kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Wieprzowa wątroba
130kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
Serca z kurczaka
159kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
Ikra latającej ryby (tobiko)
173kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Jeżowiec (kawior)
104kcal / 100g
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
Trepang
58kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Płaszczka
75kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Węgorz wędzony
330kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Halibut
103kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tilapia
96kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Okoń morski
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Morszczuk
86kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Lemonema
69kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Okra (okra)
33kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
Korzeń lotosu
74kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
Korzeń selera
42kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
Topinambur
61kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
Paproć (Orlik)
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Olej truflowy
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z pestek winogron
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z otrębów ryżowych
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Sos rybny
24kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Sos ostrygowy
50kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
Sos Teriyaki
84kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
Sos Tkemali
56kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
SOS Narsharab
274kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
Musztarda Dijon
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Urbech z lnu
460kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
Pasta pistacjowa
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
Mąka migdałowa
581kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 0.0
Mąka Czeremchowa
118kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Mąka z ciecierzycy
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Skrobia kukurydziana
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
Pektyna
360kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Guma ksantanowa
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Melasa karmelowa
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Cukier trzcinowy
392kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Karob
222kcal / 100g
Б 4.6 · Ж 0.7 · У 49.0 · Кл 0.0
Stewia (ekstrakt)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Erytrytol
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Fasola Mung (Mung)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
Czarny ryż
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
Dziki ryż
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Kasza
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
Kasza jęczmienna
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
Ptitim
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
Dereń
40kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
Morwa
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
Moroszka
28kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
Borówka ogrodowa
64kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
Kumkwat
71kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
Umieść
38kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
Sweetie
40kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
Durian
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
Jackfruit
95kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
Mangostan
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Rambutan
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Pitahaya (owoc smoka)
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
Zira (Kumin
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Fenugrek
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
Matsis (kolor gałki muszkatołowej)
475kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
Czarna sól (Kala Namak)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Strąk waniliowy
287kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
Liście pandanu
36kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
Ser Ulotny
374kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Raclette
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Gruyere
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Reblochon
330kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Pecorino Romano
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Ser Grana Padano
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Taleggio
300kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Conte
407kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Krem kokosowy
250kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Śmietanka sojowa
130kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
Twaróg beztłuszczowy
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
Serwatka mleczna
18kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Ryazhenka
67kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Ayran
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
Matzoni
63kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Kumys
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Margaryna
743kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 82.0 · У 0.6 · Кл 0.0
Pasta warzywna
366kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Grzyby Smardze
31kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Grzyby Gruzdy
16kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
Grzyby Miodowe
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
Grzyby Muer (drzewne)
260kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
Nori (suszone liście)
300kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
Chuka (sałatka z wodorostów)
90kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 4.0 · У 12.0 · Кл 0.0
Kalkan (ryba)
100kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso krokodyla
100kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Cukier muscovado
380kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Syrop glukozowy
280kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Mięso nutrii
140kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso perliczki
110kcal / 100g
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Koza
109kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Serce wieprzowe
101kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Język wieprzowy
208kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Wymiona wołowe
173kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Mózgi wołowe
124kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso żabie
73kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Krab śnieżny
90kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Langusty
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Jesiotr
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Sterlet
122kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Bieługa
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Żabnica
76kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Barabulka
117kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gromadnik
157kcal / 100g
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Nawaga
73kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Plamiak
73kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba węglowa
195kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba maślana
113kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pieprz Poblano
40kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
Pieprz Serrano
32kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
Pieprz Anaheim
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
Papryka Chipotle (suszona)
250kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
Papryka ptasie oko
45kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
Pieprz Ancho
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Mąka z manioku (maniok)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
Mąka sorgo
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
Mąka orkiszowa
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
Mąka z komosy ryżowej
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Mąka kokosowa
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
Mąka lniana
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
Mąka kasztanowa
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
Grzyby Portobello
22kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
Grzyby Enoki
37kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
Boczniaki stepowe
33kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
Pieczarki Królewskie
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Płatki migdałowe
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
Nasiona chia
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
Nasiona konopi (obrane)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
Czarny sezam
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Orzech brazylijski
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
Orzech Pekan
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
Orzech Makadamia
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
SOS Sriracha
80kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
Sos Hoisin
230kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
Sos pesto czerwony
370kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
Sos Worchester
78kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
Musztarda ziarnista
163kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Pasta curry czerwona
190kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
Pasta curry Zielona
182kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Harissa (pasta tunezyjska)
170kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
Asafetyda
290kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
Curry (proszek)
325kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
Garam masala
340kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
Nasiona kminku
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
Pieprz syczuański
250kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Wanilina
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Żelatyna liściasta
340kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 0.4 · У 0.7 · Кл 0.0
Melasa trzcinowa
290kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Cukier kokosowy
380kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
Ksylitol
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Liście winogron (konserwy.)
60kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 2.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Pędy czosnku
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Korzeń pietruszki
51kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
Burak liściasty (boćwina)
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Endywia
17kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
Rukiew wodna
11kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
Lollo Rossa
16kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
Radiccio
23kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Fryz
14kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
Niesplik
47kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
Guawa
68kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
Karambola
31kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
Longan
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
Granadilla
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
Tamarillo
50kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
Opuncja (owoce)
41kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
Ser Livaro
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Pont-l ' Eveque
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Tete de Moine
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Raclette
329kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Sainte-Agure
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Ser Burrata
220kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Ser Scamorza
260kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Tan (napój)
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
Wareniec
53kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
Śnieżka (napój)
78kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
Maślanka sucha
373kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
Soczewica Zielona
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
Soczewica czarna (bieługa)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
Fasola Adzuki
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
Soja
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
Sorgo (kasza)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Kasza amarantowa
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Dashi (proszek bulionowy)
140kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.0
Mitsukan (SOS ryżowy)
120kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Przecier jagodowy
54kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 2.0
Mango puree
65kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.4 · У 15.0 · Кл 2.0
Puree malinowe
56kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.6 · У 11.5 · Кл 6.5
Foie gras (wątróbka gęsia)
462kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
Konfitura z kaczki
324kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso z dzika
122kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso bażanta
133kcal / 100g
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Pierś przepiórki
134kcal / 100g
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Kaszanka
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Salami Milano
446kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Prosciutto Crudo
266kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bresaola (suszona wołowina)
151kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Pancetta
457kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Muszelka świeża
88kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 3.0 · Кл 0.0
Kałamarnica Loligo
75kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Winogrona morskie (umibudo)
22kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
Abalone (uchowiec)
105kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
Żółtodziób (lacedra)
146kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Tuńczyk Bluefin (Akami)
105kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tuńczyk Toro (tłusty)
305kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Miecznik
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Golec Arktyczny
135kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Flądra turbota
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Świeża trybula
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Mitsuba (pietruszka japońska)
25kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
Shiso (liście)
37kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
Szczaw czerwony
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
Borago (trawa ogórkowa)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Korzeń pasternaku
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
Skorzonera (czarny korzeń)
82kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
Ignam chiński
118kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
Taro (bulwy)
112kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
Chrzan korzeń
59kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
Olej arganowy spożywczy
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z ostropestu plamistego
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z czarnuszki
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z orzechów laskowych
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej rydzykowy
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej musztardowy
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Ocet Sherry
18kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Ocet malinowy
22kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Ocet estragonowy
15kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.2 · Кл 0.0
Mirin (wino ryżowe)
240kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.0
SOS Ponzu
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
SOS Gomadari (sezamowy)
310kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
SOS demi glace (koncentrat)
102kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
SOS Chimichurri
420kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
Pasta Ahi Amarillo
60kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Trufla Biała
31kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
Grzyby Nameko
28kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
Grzyby Maitake
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
Grzyby Krzesiwo
20kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
Pyłek sosnowy
194kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Ser Manchego
395kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Mahon
352kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Cabrales
360kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Ser Asiago
350kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Fontina
389kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Ser Gran Moravia
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Grand Padano
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Saint-Necter
296kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Valence
285kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Ser Crotten de Chavignol
305kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Mleko kozie
69kcal / 100g
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Mleko owcze
108kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
Mleko wielbłądzie
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
Śmietana sucha
574kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Jogurt grecki 0%
54kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Kefir termostatyczny
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
Tandoori Masala
344kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Papryka wędzona La Vera
310kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Nasiona selera
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Gałka muszkatołowa Starta
525kcal / 100g
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
Galangal suszony
290kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
Liście limonki suszone
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Lukrecja (korzeń)
375kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
Cukier perłowy
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.9 · Кл 0.0
Izomalt
236kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Albumina (białko jaja suche)
362kcal / 100g
Б 82.0 · Ж 1.8 · У 4.5 · Кл 0.0
Maltodekstryna
380kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Gliceryna spożywcza
400kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Lecytyna sojowa
800kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 90.0 · У 8.0 · Кл 0.0
Fasola Tonka
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Nasiona anyżu
337kcal / 100g
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
Kasza komosa ryżowa czarna
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Kasza quinoa czerwona
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
Rhys Calrose
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
Bomba ryżowa (dla paelli)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
Ryż Jaśminowy
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
Gryka Zielona
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
Fasola Fricholes
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Soja (teksturat)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
Tempeh (sfermentowana soja)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
Jabłka Suszone
246kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 59.0 · Кл 15.0
Gruszki suszone
249kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 8.0
Melon suszony
341kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.1 · У 82.0 · Кл 6.0
Chałwa tahinowa
516kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 30.0 · У 50.0 · Кл 5.0
Kozinaki słonecznikowe
547kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 35.0 · У 45.0 · Кл 10.0
Rozkosz
316kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.7 · У 79.0 · Кл 2.0
Pastylki bez cukru
52kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.0
Sorbet cytrynowy
128kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 32.0 · Кл 0.0
Sok z granatu dzikiego
56kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 0.0
Syrop z czarnego bzu
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Mięso jaka
110kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso sarny
106kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso łosia
101kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Pierś cietrzewia
101kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Wątróbka jagnięca
130kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Uszy wieprzowe
213kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
Kurdyuk (tłuszcz jagnięcy)
897kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Szpik Węgierski
750kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kiełbasa Sujuk
450kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kiełbasa Kazy (z Konina)
400kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Omul
94kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Muksun
153kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Nelma
175kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Chir (ryba)
176kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sielawa
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pachnidło
102kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pelyad
121kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Miętus
81kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Saira
182kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Terpug
102kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Rabarbar (łodyga)
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
Czosnek niedźwiedzi (marynowany)
24kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
Strzały czosnku
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Trybula (zieleń)
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
Trawa ogórkowa (Borago)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Portulaka
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
Marine critmum
24kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
Sałatka z cykorii
21kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
Mitsuna (sałatka japońska)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
Góra lodowa (sałata)
14kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
Olej rydzykowy (surowy)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej konopny
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej makowy
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej pistacjowy
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej cedrowy
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej rokitnikowy
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
SOS Ajioli
560kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
SOS Buffalo
240kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
SOS Satsebeli
55kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
SOS Baja (orzechowy)
387kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
SOS Romesco
352kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
SOS Aioli (klasyczny)
680kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Grzyby Shimiji
33kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
Grzyby Kędzierzawy Gryf
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Grzyby Matsutake
30kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
Grzyby Reishi (proszek)
310kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
Grzyby chaga (ekstrakt)
46kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
Ser Gruyere Reserve
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Appenzeller
379kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Raclette marynowany
317kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Ser Belper Knolle
342kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Ser Tete de Moine
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Cachocavallo
326kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Ser Chechil
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Suluguni wędzony
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Imeretyński
254kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Chanach
274kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Shubat (mleko wielbłąda)
72kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
Katyk
57kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
Kurt (suchy ser)
304kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
Kajmak
380kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Żubrówka (trawa)
7kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
Jagody jałowca
144kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
Pyłek kwiatowy
225kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 5.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Maliny liofilizowane
250kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Truskawki liofilizowane
258kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.5 · У 55.0 · Кл 25.0
Proszek z buraków
310kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Szpinak w proszku
271kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 3.5 · У 32.0 · Кл 0.0
Tusz mątwy
48kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Nasiona chia Czarne
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 0.0
Nasiona ostropestu plamistego
311kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Kasza quinoa mix
366kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 0.0
Mąka amarantowa
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
Mąka dyniowa
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Mąka cedrowa
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Chlorella (proszek)
405kcal / 100g
Б 58.0 · Ж 9.0 · У 23.0 · Кл 0.0
Spirulina (proszek)
396kcal / 100g
Б 57.0 · Ж 8.0 · У 24.0 · Кл 0.0
Borówka świeża
43kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
Książęca
31kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
Wodnica (Shiksha)
32kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
Czeremcha świeża
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Irga
45kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
Dereń świeży
44kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
Głóg
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
Berberys świeży
29kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
Tarnina
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
Pigwa japońska
38kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
Figi suszone
257kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.8 · У 57.9 · Кл 10.0
Daktyle Medjul
277kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 70.0 · Кл 8.0
Kandyzowany imbir
324kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.4 · У 80.0 · Кл 2.0
Dżem z szyszek sosnowych
280kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 2.0
Urbech z konopi
525kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
Urbech z pestek moreli
517kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
Tahini czarna
602kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Cukier klonowy
392kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Syrop z topinamburu
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Słód jęczmienny
356kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.8 · У 75.0 · Кл 2.0
Słód żytni fermentowany
324kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 2.0
Drożdże piwne
310kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 1.0 · У 30.0 · Кл 8.0
Ekstrakt słodowy
318kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Mięso kangura
108kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso krokodyla (filet)
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso emu
101kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Boczek wieprzowy (w / K)
510kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Szpek (tyrolski
283kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kiełbasa Mortadela
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kiełbasa Pepperoni
460kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Kiełbasa Salami Felino
415kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Ryba Dory (Słonecznik)
91kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba Sargan
90kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Sum niebieska
101kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Congrio (ryba krewetkowa)
85kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Golec świeży
139kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kawior szczupak
122kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kawior karpia
94kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Mięso rapana
106kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Meduza (przetworzona)
33kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Krupa Teff
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Krupa Fonio
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
Mąka Chumgush (z prosa)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
Makaron Orzo
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
Makaron Orecchiette
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
Makaron Rigatoni
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Makaron Linguini
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
Makaron Fusilli
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Makaron Bucatini
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
Liście gorczycy
27kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
Mizuna czerwona
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
Tat-soy (kapusta liściasta)
13kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
Sałatka Korn (Sałatka z fasoli mung)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
Masło kakaowe
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej bawełniany
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej migdałowy (spożywczy)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej sezamowy ciemny
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Masło nerkowca
895kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z pestek wiśni
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
SOS Tonkatsu
104kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
SOS Pad Thai
260kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
Słodki sos chili
195kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
Sos guacamole (podstawowy)
173kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Ajvar (kawior serbski
127kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
Grzyby Grzyb Królewski
25kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Grzyby zimowe
37kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Grzyby Drżałka
272kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
Ser Raclette Classic
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Gorgonzola Dolce
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Ser Gorgonzola Picante
310kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Beaufort
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Osso-Irati
388kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Kantal
366kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Tom De Savoie
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Grana Padano 16 miesięcy.
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser cheddar czerwony
403kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Ser Provolone
355kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Jogurt Kozi
68kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Śmietana termostatyczna 25%
248kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Twaróg ziarnisty 5%
107kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Kefir 1%
37kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Masło Gi (Ghee)
891kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Jajko strusie
154kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Jajko perliczki
158kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 11.5 · У 0.6 · Кл 0.0
Melanż jajeczny suchy
529kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Izolat białka sojowego
369kcal / 100g
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kazeina
354kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Mączno owsiane
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
Mąka z pszenicy durum (Semola)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Mąka żytnia obrana
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
Mąka orkiszowa pełnoziarnista
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
Kasza kukurydziana drobna
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Ryż Arborio
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
Ryż Carnaroli
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Ryż Devzira
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
Mieszanka pięciu papryki
275kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
Pieprz różowy groszek
270kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Pieprz biały groszek
296kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
Sezam biały
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Nasiona maku jadalne
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
Berbere (mieszanka etiopska)
308kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
Dukka (mieszanka egipska)
480kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
Chmiel-suneli (podstawowy)
96kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Zioła prowansalskie
239kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
Zioła włoskie
238kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
Cynamon cejloński (Laski)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Cassia (cynamon chiński)
243kcal / 100g
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
Mąka kokosowa (beztłuszczowa)
268kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Kasza sorgo Biała
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
Soczewica żółta
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
Fasola mung dal (posiekana)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
Groch z ciecierzycy (suszony)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Nasiona gorczycy białej
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
Nasiona gorczycy czarnej
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
Syrop daktylowy
306kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 75.0 · Кл 0.0
Miód Manuka
321kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
Dżem figowy
263kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 0.5
Konfitura z płatków róży
280kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Dżem z orzechów włoskich
383kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 60.0 · Кл 2.0
Galaretka z czerwonej porzeczki
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Marmolada pomarańczowa (gorzka)
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 72.0 · Кл 0.5
Kandyzowana cytryna
329kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 2.0
Marcepan (podstawowy)
475kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 21.0 · У 65.0 · Кл 3.0
Mięso kraba (Królewskie)
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Langusta
112kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Trębacz (małż)
82kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
Małże w muszlach
75kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Wróbel (tłuszcz wielorybi)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba Węglarz
201kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba okoń plamisty
88kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba Congrio (różowa)
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Mleko łososiowe
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Wątroba miętusa
580kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Krupa Kamut
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
Kasza Fricke (wędzona pszenica)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
Mąka z pszenicy durum (durum)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Mąka z czarnego ryżu
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
Mąka z białej fasoli
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
Mąka Czeremchowa
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
Chlebowiec (owoce)
103kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 0.0
Owoc Noni
35kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
Owoc Longan
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
Owoc Salak (wąż)
50kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
Owoc Marang
115kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
Owoc Sapodilla
83kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
Owoc Cherimoya
75kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
Owoc Pepino (gruszka melonowa)
25kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Olej makadamia
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z pestek moreli
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z orzechów włoskich (nierafinowany)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej ryżowy
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z czarnuszki (spożywczy)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z nasion pietruszki
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
SOS mam Plah (tajski rybny)
46kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
SOS Twenjan (pasta sojowa)
150kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
SOS Gochujang (Pikantny makaron)
230kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
SOS Nam Prik
130kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
SOS Kimchi (podstawowy)
35kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
Grzyby Auricularia (Judino Ear)
260kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
Złote grzyby miodowe
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
Grzyby kurki szare
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Grzyby trufla Biała (Alba)
31kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Grzyby Higrofor
24kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
Ser BLE d ' Auvergne
332kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Gran Moravia
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Serek ulotny
382kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Stilton
420kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Ser Gloucester
393kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Ser Derby z szałwią
388kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Ser Caerphilly
335kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Lejdenski
280kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Maasdam
330kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Edamer
316kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Jogurt owczy
94kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Krem kokosowy (gęsty)
226kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Twaróg z koziego mleka
234kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Zsiadła Miecznikowska
64kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
Serwatka w proszku mleczna
337kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Jajko emu
151kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 11.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Jajko z indyka
160kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Proszek jajeczny
531kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Białko grochowe
358kcal / 100g
Б 80.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Mąka migdałowa (drobno zmielona)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Mąka orzechowa
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
Mąka nerkowca
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Mąka z pestek winogron
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
Mąka Łubinowa
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
Ryż czerwony "devzira"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Ryż "Basmati" brązowy
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
Ryż "Japonica"
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Kasza komosa ryżowa czarna
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Kasza amarantowa
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
Jagody acai (suszone)
557kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 45.0 · У 30.0 · Кл 30.0
Jagody goji
321kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 13.0
Jagody kaliny
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Jagody czarnego bzu
73kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
Jagody kości
21kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
Jagody moroszki
41kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
Liście amarantusa
23kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
Liście mniszka lekarskiego
45kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
Korzeń łopianu
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
Korzeń mniszka lekarskiego (smażony)
66kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
Kwiaty cukinii
15kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
Pektyna jabłkowa
360kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Agar-agar (płatki)
322kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Guma chleba świętojańskiego
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Guma guar
340kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Inulina (proszek)
210kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Syrop z czarnego bzu
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Syrop z płatków róży
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Erytrytol
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Sorbitol
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Maltitol
210kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Fasola tonka (Cała)
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Ekstrakt waniliowy (płynny)
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Nasiona chia białe
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
Nasiona konopi obrane
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
Nasiona dyni (nagonasienne)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
Nasiona słonecznika obrane
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
Orzech Pinioli (cedrowy)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Orzechy pekan obrane
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
Orzech Brazylijski
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
Orzech makadamia obrany
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
Mięso seitan (białko pszenicy)
143kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
Farsz roślinny (Grochowy)
195kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Bryłki roślinne
250kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 14.0 · У 18.0 · Кл 0.0
Kotlet Beyond Meat
250kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 19.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Mięso sojowe (gulasz)
281kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Tempeh z ciecierzycy
190kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Onago (węgorz morski)
185kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Papuga
87kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Snepper (czerwony Lucjan)
100kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba słoneczna
92kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Kasza Fonio (proso białe)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
Kasza Teff brązowa
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Ziarno sorgo
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Mąka maniokowa (maniok)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
Mąka ze słodkich ziemniaków
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
Mąka z plantanu (Banana)
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
Świeże owoce Durian
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
Owoc Rambutan
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Owoc Mangostanu
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Owoc Pitahaya żółty
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
Suszone owoce longan
286kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.5 · У 74.0 · Кл 8.0
Owoc Jackfruit (konserwy.)
92kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 23.0 · Кл 0.0
Owoc guawa różowy
68kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
Jagody acai mrożone
70kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
Olej konopny tłoczony na zimno
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Ciemny olej z orzechów włoskich
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z nasion kolendry
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z pestek granatu
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej amarantowy
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej cedrowy serowy
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
SOS Sriracha z imbirem
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
Sos teriyaki bez cukru
45kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
Sos balsamiczny z truflami
185kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
Pesto z brokułów
290kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Sos z czarnego czosnku (pasta)
184kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
Grzyby Grifola (Maitake)
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Grzyby Eringa (biały stepowy)
33kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
Grzyby Muer suszone
284kcal / 100g
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
Suszone grzyby shiitake
304kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
Grzyby kurki suszone
210kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
Wegański ser cheddar (kokos)
300kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Ser Wegański Mozzarella
290kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Ser wegański parmezan (nerkowiec)
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
Ser tofu wędzony
121kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
Ser tofu fermentowany
110kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
Ser Crème fraîche wegański
245kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Ser mascarpone roślinny
370kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Mleko Orzechowe
47kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Mleko Nerkowca
52kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
Mleko Konopne
53kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
Mleko Makowe
78kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
Mleko Sezamowe
72kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
Mleko skondensowane Kokosowe
346kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Jogurt naturalny kokosowy
157kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Jogurt migdałowy
75kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Jajko wegańskie (substytut)
335kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 15.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Aquafaba (płyn z ciecierzycy)
10kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Psyllium (łuska babki lancetowatej)
190kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 80.0
Mąka sezamowa
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
Mąka z nasion chia
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Mąka z łubinu
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Mąka słonecznikowa
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Ryż czarny Cesarski
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
Ryż czerwony jaśmin
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Ziarno owsa holozernego
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Płatki orkiszowe
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
Kasza komosa ryżowa tricolor
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Suszone jagody wiciokrzewu
250kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Suszone jagody rokitnika
320kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Jagody czarnego berberysu
60kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
Proszek Maca peruwiański
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Proszek Rozkoszy
345kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Mesquite Powder
330kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Proszek Camu-Camu
360kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Liście moringi (proszek)
305kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Ekstrakt ze stewii w płynie
4kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Syrop Yacon
190kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Syrop kokosowy
362kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 8.0
Cukier daktylowy
353kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 0.0
Guma ksantanowa (zagęszczacz)
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Karagen (z alg)
302kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Drożdże nieaktywne pokarmowo
325kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 5.0 · У 25.0 · Кл 8.0
Pasta z nasion czarnuszki
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
Pasta z pestek moreli
520kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
Urbech z orzecha włoskiego
693kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Urbech z orzechów laskowych
644kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Urbech z nasion ostropestu plamistego
320kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Nasiona chia białe (Meksyk)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
Nasiona bazylii jadalne
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Orzech cedrowy (Syberia)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Orzech włoski extra
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
Almond Gold (Kalifornia)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
Nerkowce smażone
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
Orzechy laskowe Prażone blanszowane
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
Pistacje obrane (Iran)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Nasiona konopi obrane (surowe)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
Pektyna cytrusowa
360kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Agar-agar 900
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Skrobia tapiokowa
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
Skrobia ziemniaczana w / s
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
Mięso renifera
121kcal / 100g
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso z rodzynek
107kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Wątroba cielęca
98kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Język jagnięcy
202kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Szyjka wieprzowa (surowa)
342kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Barania golonka
231kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kiełbasa Chorizo (suszona)
446kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Kiełbasa morcilla (krew)
310kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Jamon Iberico
310kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba Muksun
166kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba Nelma
178kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba omułek bajkalski
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba Chir fresh
178kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba Sieja
121kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Lipień Rybny
92kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba pachnie suszona
185kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba Barabulka (sułtanka)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba morska
81kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Małże Vongole
61kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Misiek
155kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 8.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Liście pokrzywy
42kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
Liście komosy ryżowej
48kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
Pędy herbaty Ivan
27kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
Łodyga paproci
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Dziki czosnek świeży (dziki)
36kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
Korzeń łopianu (gobo)
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
Winogrona morskie (algi)
24kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.2 · Кл 0.0
Wodorosty Kombu
45kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 9.5 · Кл 0.0
Wodorosty Wakame
45kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 9.1 · Кл 0.0
Liście borago (ogórecznik)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
Masło truflowe białe
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej truflowy czarny
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Masło orzechowe (zimne)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z pestek moreli
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej z nasion pomidora
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej cedrowy syberyjski
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
SOS Baja (orzechowy)
390kcal / 100g
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Sos tkemali zielony
42kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
Sos tkemali czerwony
53kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Sos słodko-kwaśny
183kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
Sos chutney z mango
164kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
Grzyby smardze świeże
31kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Grzyby kurki Czarne
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Grzyby Borowiki
22kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
Grzyby Borowiki
20kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
Grzyby Russula
19kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Ser Sainte-Agure (niebieski)
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Ser Raclette dojrzewający
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Montasio
352kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Ser Cachocavallo (wędzony)
324kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Ser Adyghe (klasyczny)
200kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Chechil wędzony
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Sirtaki
205kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Ser Camembert (Normandia)
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Ser Brie de Moe
330kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Ser Fontina (alpejski)
354kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Kefir 3.2%
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
Ryazenka 4%
64kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Ayran (domowy)
27kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Kumys (naturalny)
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Matsun (kaukaski)
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Jajko gęsie
185kcal / 100g
Б 13.9 · Ж 13.3 · У 1.4 · Кл 0.0
Jajko kacze
185kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 13.8 · У 1.5 · Кл 0.0
Białko jaja wytrawne
344kcal / 100g
Б 82.0 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Żółtko jaja suche
622kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 52.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Izolat białka serwatkowego
373kcal / 100g
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Mąka żytnia pełnoziarnista
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
Mąka gryczana w / s
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
Mąka z soczewicy
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
Mąka cedrowa (odtłuszczona)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Mąka dyniowa (nasiona)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Ryż dziki (cycania)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Ryż Różowy (uzbecki)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Kasza Połtawska (pszenica)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
Krupa Artek
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
Kasza kukurydziana mała
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Nasiona selera
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Nasiona kopru
305kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
Przyprawa Sumak
240kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
Przyprawa Utskho-suneli
320kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Przyprawa kozieradka (mielona)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
Przyprawa Asafetyda
298kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
Kora cynamonu (Cejlon)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
Anyż gwiazdkowaty (anyż)
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Liście tarhuna (estragon)
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
Liście mięty pieprzowej
70kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
Jagody Dzikie
53kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
Żurawina ogrodowa
46kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
Czerwone jagody kaliny
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Jagody czeremchy (owoce)
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Pektyna buraczana
340kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Inulina z cykorii
210kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Melasa maltozowa
312kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 78.0 · Кл 0.0
Cukier kokosowy nierafinowany
380kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
Syrop z morwy (doshab)
300kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Miód akacjowy
321kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
Miód gryczany
326kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 81.0 · Кл 0.5
Ekstrakt ze stewii (proszek)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Sorbitol (słodzik)
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Ksylitol (cukier brzozowy)
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Mięso bawołów
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso przepiórcze (ze skórą)
184kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pierś z kaczki (Magre)
247kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mózg wołowy
124kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Nerki wołowe
69kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Szynka tambowska
338kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kiełbasa Bratwurst
313kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Kiełbasa Kupaty
346kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Balik wieprzowy
192kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba Congrio (krewetka)
87kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba Lodowa
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba Macrurus
67kcal / 100g
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba śnieżna (dorsz czarny)
196kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Morszczuk srebrny
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Wątróbka dorsza (konserwy)
613kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kawior mintaja
134kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Kawior z halibuta (czarny)
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mięso małży (mrożone)
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Mięso ośmiornicy
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Krab włochaty
83kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Fasola czarna (Preto)
341kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 62.0 · Кл 0.0
Fasola Lima
338kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 0.7 · У 63.0 · Кл 0.0
Fasola Adzuki
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
Fasola Pinto
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
Soczewica różowa
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
Ciecierzyca kruszona (Chana Dal)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
Mąka z ciecierzycy (Besan)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
Mąka semola (z durum)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Mąka Manitoba (mocna)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
Mąka 00 (do pizzy)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
Liście curry (świeże)
105kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
Korzeń galangalu
74kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Trawa cytrynowa (sorgo cytrynowe)
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
Liście limonki kaffir
29kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Pasta z tamaryndowca
239kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
Łodyga selera
13kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
Koper włoski (korzeń)
31kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Bambus (pędy)
27kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
Rdzeń palmowy
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
Kaktus Nopal
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
Masło shea (spożywcze)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Tłoczony na zimno olej musztardowy
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Tłoczony na zimno olej z awokado
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej palmowy czerwony
891kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Olej Makowy
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Tłuszcz z kaczki (roztopiony)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
SOS Nam Prik Pao
381kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
SOS Garum (rekonstrukcja)
49kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
SOS Sukiyaki
149kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
SOS Satay (orzechowy)
362kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
Musztarda Rosyjska (ostra)
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Grzyby Shimiji białe
32kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
Grzyby Kędzierzawy Gryf
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Grzyby zimowe (Enoki)
37kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
Ser Raclette Classic
322kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Camembert de Normandie
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Ser Livaro
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Pont-l ' Eveque
276kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Ser Beaufort
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Conte (12 miesięcy)
414kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ser Pecorino Sardo
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Ser Provolone Picante
364kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Ser Gorgonzola Picante
318kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Ser Tete de Moine
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Twaróg Kozi 9%
157kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Kefir z mleka koziego
61kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
Krem owczy 25%
259kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Jogurt Islandzki (Skyr)
60kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Mleko skondensowane bez cukru
140kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Jajko bażanta
162kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Jajko z indyka
161kcal / 100g
Б 13.1 · Ж 11.7 · У 0.7 · Кл 0.0
Białko jaja płynnego (paster.)
50kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 1.0 · Кл 0.0
Żółtko jaja płynne (paster.)
347kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 31.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Ryż Basmati extra
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Ryż Rizoni (makaron)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
Ryż Czarny (Wenus)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
Kasza kuskus duży
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
Kasza bulgur brązowa
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
Przyprawa Kalonji (czarnuszka)
401kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
Przyprawa Ajgon
381kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
Przyprawa szafranowa (nici)
310kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
Przyprawa czarna sól
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Przyprawa ziarno kolendry
298kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
Przyprawa kminek górski (Zira)
406kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
Przyprawa kardamon czarny
302kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0
Jagody morwy białej
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
Świeże jagody wiciokrzewu
38kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
Suszone jagody głogu
262kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.0 · У 62.0 · Кл 28.0
Suszone jagody derenia
188kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 46.0 · Кл 16.0
Ekstrakt ze słodu jęczmiennego
318kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Melasa buraczana
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Cukier muscovado ciemny
384kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 96.0 · Кл 0.0
Syrop z agawy ciemny
304kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
Miód iglasty (spadziowy)
330kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 0.5
Żelatyna rybna (proszek)
340kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Agar-agar
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Albumina mleczna
329kcal / 100g
Б 75.0 · Ж 1.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Glukoza krystaliczna
396kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Izomaltyt
238kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Talk spożywczy (E553b)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pstrąg tęczowy
141kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Tołpyga
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Biały Amur
122kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Karp
112kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Karp
97kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Leszcz
105kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Karaś
87kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Lin
88kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Boleń
99kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Wobla
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Taranować
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Sieja
144kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Sielawa
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Snetek
69kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Peliad (ser)
126kcal / 100g
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Jesiotr
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Sterlet
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Siewruga
168kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bieługa
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sum pstrokaty
115kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sum niebieska
102kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Halibut błękitnopłetwy
211kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Halibut biały
103kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Flądra dalekowschodnia
79kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Glossa (flądra
80kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Dorsz (filet)
76kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Plamiak
73kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Mintaj
72kcal / 100g
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Witlinek
72kcal / 100g
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Nawaga
69kcal / 100g
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Morszczuk (merluza
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Okoń morski (Atlantycki)
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Okoń morski (Pacyfik)
83kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Makrela (Atlantycka)
191kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Ostrobok
119kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tuńczyk (w puszkach) sok)
103kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Saira (świeża)
182kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sardynka
204kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Śledź atlantycki
246kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Śledź pacyficzny
164kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Szprot kaspijski
164kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Szproty (szproty Bałtyckie)
150kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Sardela
112kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sardela
124kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Węgorz rzeczny
333kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Węgorz morski
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Żabnica (Lofius)
71kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Barabulka (sułtanka
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Dorado (Karaś morski)
96kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Okoń morski (lavrak)
101kcal / 100g
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Barwena
110kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Ośmiornica
117kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pangasius
87kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tilapia
96kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Nototenia
144kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryba lodowa
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Ostrygi
190kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Miecznik
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Rekin (filet)
125kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Kulbin
81kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
No results