Ingredients
IQetics has a database of 48 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Warzywa, Owoce i jagody, Mięso, Ryby i owoce morza, Kasze i mąka, Produkty mleczne, Tłuszcze i oleje, Grzyb, Przyprawa, Sosy i makarony, Deser, Orzechy i Nasiona, Jajo, Napój, Bakalie, Suche zakwasy i proszki do pieczenia, Wyroby piekarnicze i gotowe, Octy i kwasy. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
48 ingredients
All categories
Warzywa
Owoce i jagody
Mięso
Ryby i owoce morza
Kasze i mąka
Produkty mleczne
Tłuszcze i oleje
Grzyb
Przyprawa
Sosy i makarony
Deser
Orzechy i Nasiona
Jajo
Napój
Bakalie
Suche zakwasy i proszki do pieczenia
Wyroby piekarnicze i gotowe
Octy i kwasy
Orzechy włoskie
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
Migdał
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
Orzechy laskowe
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
Sezam
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
Orzeszki piniowe
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
Orzeszki ziemne
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
Nerkowce
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
Pistacja
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Nasiona dyni
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
Nasiona słonecznika
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
Pasta orzechowa
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
Tahini (pasta sezamowa)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
Pasta pistacjowa
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
Płatki migdałowe
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
Nasiona chia
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
Nasiona konopi (obrane)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
Czarny sezam
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Orzech brazylijski
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
Orzech Pekan
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
Orzech Makadamia
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
Fasola Tonka
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Sezam biały
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Nasiona maku jadalne
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
Nasiona gorczycy białej
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
Nasiona gorczycy czarnej
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
Mąka migdałowa (drobno zmielona)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Mąka orzechowa
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
Mąka nerkowca
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Nasiona chia białe
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
Nasiona konopi obrane
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
Nasiona dyni (nagonasienne)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
Nasiona słonecznika obrane
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
Orzech Pinioli (cedrowy)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Orzechy pekan obrane
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
Orzech Brazylijski
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
Orzech makadamia obrany
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
Mąka sezamowa
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
Mąka z nasion chia
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Mąka słonecznikowa
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Nasiona chia białe (Meksyk)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
Nasiona bazylii jadalne
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Orzech cedrowy (Syberia)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Orzech włoski extra
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
Almond Gold (Kalifornia)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
Nerkowce smażone
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
Orzechy laskowe Prażone blanszowane
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
Pistacje obrane (Iran)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Nasiona konopi obrane (surowe)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
No results