ಬ್ಲಾಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತರಬೇತಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಮೂದಿಸಿ ಆಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾಗಳು

ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯ ಮತ್ತು BZHU ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಡೇಟಾಬೇಸ್

IQetics ಡೇಟಾಬೇಸ್ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ವಿಷಯದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹುಡುಕಾಟ ಮತ್ತು ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು, ತೈಲಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಸಾಸ್ಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ BZHU

ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ, 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ಹೇಗೆ

ಹುಡುಕಾಟ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಾದ ವರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ದೈನಂದಿನ ಪೋಷಣೆ, ಪಡಿತರ ಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು BJU ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಐಕ್ಯೂಟಿಕ್ಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

66 ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾಂಸ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು ಅಣಬೆಗಳು ಮಸಾಲೆಗಳು ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾಗಳು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪಾನೀಯಗಳು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಡ್ರೈ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಬೇಕರಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಏಸಸ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳು
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
97ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
ಸಾಸಿವೆ
143ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
206ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
ಮೇಯನೇಸ್
624ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
51ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
ಕೆಚಪ್
100ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
ಮಿಸೊ ಪೇಸ್ಟ್
198ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
ಮೀನು ಸಾಸ್
24ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ಸಿಂಪಿ ಸಾಸ್
50ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
ಟೆರಿಯಾಕಿ ಸಾಸ್
84ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
ಟಿಕೆಮಾಲಿ ಸಾಸ್
56ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
ನರ್ಶರಾಬ್ ಸಾಸ್
274ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
ಡಿಜಾನ್ ಸಾಸಿವೆ
176ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
ಅಗಸೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಉರ್ಬೆಕ್
460ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
ಶ್ರೀರಾಚಾ ಸಾಸ್
80ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
ಹೊಯ್ಸಿನ್ ಸಾಸ್
230ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
ಕೆಂಪು ಪೆಸ್ಟೊ ಸಾಸ್
370ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಶೈರ್ ಸಾಸ್
78ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
ಹರಳಿನ ಸಾಸಿವೆ
163ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
ಕೆಂಪು ಕರಿ ಪೇಸ್ಟ್
190ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
ಹಸಿರು ಕರಿ ಪೇಸ್ಟ್
182ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
ಹರಿಸ್ಸಾ (ಟುನೀಶಿಯನ್ ಪಾಸ್ಟಾ)
170ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
ಪೊಂಜು ಸಾಸ್
54ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
ಗೋಮದಾರಿ ಸಾಸ್ (ಎಳ್ಳು)
310ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
ಡೆಮಿಗ್ಲಾಸ್ ಸಾಸ್ (ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ)
102ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
ಚಿಮಿಚುರಿ ಸಾಸ್
420ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
ಪಾಸ್ಟಾ ಅಹಿ ಅಮರಿಲ್ಲೊ
60ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
ಅಜಿಯೋಲಿ ಸಾಸ್
560ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
ಬಫಲೋ ಸಾಸ್
240ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
ಸತ್ಸೆಬೆಲಿ ಸಾಸ್
55ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
ಬಾಜಿ ಸಾಸ್ (ಅಡಿಕೆ)
387ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
ರೋಮೆಸ್ಕೊ ಸಾಸ್
352ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
ಅಯೋಲಿ ಸಾಸ್ (ಕ್ಲಾಸಿಕ್)
680ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ಗಾಂಜಾ ಉರ್ಬೆಕ್
525ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ ಉರ್ಬೆಕ್
517ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
ಟೊಂಕಾಟ್ಸು ಸಾಸ್
104ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್ ಸಾಸ್
260ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
ಸಿಹಿ ಚಿಲ್ಲಿ ಸಾಸ್
195ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಸಾಸ್ (ಮೂಲ)
173ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
ಐವರ್ (ಸರ್ಬಿಯನ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್)
127ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
ಮಾಮ್ ಪ್ಲಾಕ್ ಸಾಸ್ (ಥಾಯ್ ಫಿಶ್ ಸಾಸ್)
46ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ಟ್ವೆಂಜನ್ ಸಾಸ್ (ಸೋಯಾ ಪೇಸ್ಟ್)
150ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
ಕೊಚ್ಚುಜಾನ್ ಸಾಸ್ (ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪಾಸ್ಟಾ)
230ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
ನಾವು ಸಾಸ್ ಇಷ್ಟ
130ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
ಕಿಮ್ಚಿ ಸಾಸ್ (ಮೂಲ)
35ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀರಾಚಾ ಸಾಸ್
95ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ತೆರಿಯಾಕಿ ಸಾಸ್
45ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
ಟ್ರಫಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಸಾಸ್
185ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪೆಸ್ಟೊ ಸಾಸ್
290ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
ಕಪ್ಪು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್ (ಪಾಸ್ಟಾ)
184ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜದ ಪೇಸ್ಟ್
560ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ ಪೇಸ್ಟ್
520ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
ವಾಲ್ನಟ್ ಉರ್ಬೆಕ್
693ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್ನಿಂದ ಉರ್ಬೆಕ್
644ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಉರ್ಬೆಕ್
320ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
ಬಾಜಿ ಸಾಸ್ (ಅಡಿಕೆ)
390ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Tkemali ಹಸಿರು ಸಾಸ್
42ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
ಟಿಕೆಮಾಲಿ ಕೆಂಪು ಸಾಸ್
53ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್
183ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
ಮಾವಿನ ಚಟ್ನಿ ಸಾಸ್
164ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
ಹುಣಸೆ ಪೇಸ್ಟ್
239ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
ನಮ್ ಪ್ರಿಕ್ ಪಾವೊ ಸಾಸ್
381ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
ಗರಂ ಸಾಸ್ (ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ)
49ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
ಸುಕಿಯಾಕಿ ಸಾಸ್
149ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
ಸಾಟೇ ಸಾಸ್ (ಕಡಲೆಕಾಯಿ)
362ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
ರಷ್ಯಾದ ಸಾಸಿವೆ (ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ)
176ಕೆ. ಸಿ. ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
ಏನೂ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ.