Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 97 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Rau, Trái cây Và Quả Mọng, Thịt, Cá Và Hải sản, Ngũ cốc Và Bột Mì, Sản phẩm sữa, Chất béo Và Dầu, Nấm, Gia vị, Nước sốt Và Mì Ống, Món tráng miệng, Hạt và Hạt, Trứng, Đồ uống, Trái cây sấy khô, Nuôi cấy khởi động khô và Bột Nở, Bánh Và Thành phẩm, Aces Và Axit. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

97 ingredients
All categories Rau Trái cây Và Quả Mọng Thịt Cá Và Hải sản Ngũ cốc Và Bột Mì Sản phẩm sữa Chất béo Và Dầu Nấm Gia vị Nước sốt Và Mì Ống Món tráng miệng Hạt và Hạt Trứng Đồ uống Trái cây sấy khô Nuôi cấy khởi động khô và Bột Nở Bánh Và Thành phẩm Aces Và Axit
Cà chua
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Hành tây
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Khoai tây
29kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
Dưa chuột
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Khoai tây
83kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
Cà tím
33kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
Zucchini
21kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
Bí ngô
35kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
Hành lá
32kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
Khoai lang
103kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
Colocasia có thể ăn được
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
Cà chua bi
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Gỏi
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Dill
38kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
Dưa cải bắp
25kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
Bắp cải
34kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
Cà rốt
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Bông cải xanh
39kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
Bắp cải trung quốc
20kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
Dưa chuột muối
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Cà rốt ở hàn quốc
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Cần tây
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Hành Tím
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Củ cải
19kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
Măng tây
24kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
Cây thì là
36kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Khoai lang
87kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
Salad Romano
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Súp lơ
34kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
Củ cải đường
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
Cà chua ngâm
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Cọng cần tây
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Atisô
47kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
Su hào
44kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
Cải Brussels
43kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
Rau mùi tây
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
Củ cải
28kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
Đại hoàng
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Hẹ tây
72kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
Tỏi hoang dã
35kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
Rau Arugula
25kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
Rau bina
23kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
Cây me chua
22kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
Chong
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Microgreen
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
Măng tây trắng
20kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
Củ Cải Daikon
21kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
Đậu bắp (đậu bắp)
33kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
Rễ Sen
74kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
Rễ Cần Tây
42kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
Atisô Jerusalem
61kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
Dương xỉ (đại bàng)
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Chồi tỏi
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Rễ mùi tây
51kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
Củ Cải Đường (Củ Cải Đường)
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Sk-100
17kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
Salad cải xoong
11kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
Lollo Rossa
16kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
Radicchio
23kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Thong
14kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
Cây me đỏ
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
Borago (cỏ dưa chuột)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Củ cải đường
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
Scorzonera (rễ đen)
82kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
Khoai Mỡ Trung Quốc
118kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
Tarot (củ)
112kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
Rễ cải ngựa
59kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
Đại hoàng (thân)
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
Tỏi rừng (ngâm chua)
24kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
Mũi tên tỏi
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Chervil (rau xanh)
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
Cỏ lưu ly (Borago )
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Phan thiet
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
Kritmum biển
24kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
Salad rau diếp xoăn
21kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
Mitsuna (salad Nhật bản)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
Tảng băng trôi (rau diếp)
14kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
Zubrovka (cỏ)
7kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
Mizuna có màu đỏ
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
Tat-đậu nành (bắp cải lá)
13kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
Salad ngô (salad Nghiền)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
Lá Bồ Công Anh
45kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
Rễ Cây Ngưu Bàng
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
Rễ bồ công anh (chiên)
66kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
Hoa Bí Xanh
15kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
Lá tầm ma
42kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
Lá Quinoa
48kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
Chồi của trà ivan
27kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
Thân cây dương xỉ
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Tỏi hoang dã
36kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
Rễ cây ngưu bàng (gobo)
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
Lá Borago (cây lưu ly)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
Cọng cần tây
13kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
Thì là (gốc)
31kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Tre (chồi)
27kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
Lõi Cọ
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
Cây Xương Rồng Nopal
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
No results