Станова тяга сумо
About this exercise
"Станова тяга сумо" targets the Ноги muscle group, suitable for advanced. The main load falls on: Задня поверхня стегна, Сідниці, Внутрішня частина. Equipment needed: Штанга.
Description
Варіація станової тяги з широкою постановкою ніг і вузьким хватом. Знижує навантаження на поперек, більше задіє ноги.
Muscles worked
Primary
Secondary
