Sumo deadlift
About this exercise
"Sumo deadlift" targets the Bacaklar muscle group, suitable for advanced. The main load falls on: Arka Bacak Kasları, Kalça Kasları, İç Bacak. Equipment needed: Halter.
Description
Geniş bacak ayarı ve dar tutuş ile deadlift varyasyonu. Sırtın alt kısmındaki yükü azaltır, bacakları daha fazla kullanır.
Muscles worked
Primary
Secondary
