Функции Видео Упражнения Тренировки Ингредиенты Скачать приложение

Ингредиенты

В базе IQetics 107 продуктов с полным составом БЖУ и калорийностью на 100 г, разбитых по категориям: Овощи, Фрукты и Ягоды, Мясо, Рыба и Морепродукты, Крупы и Мука, Молочные продукты, Жиры и Масла, Грибы, Специи, Соусы и Пасты, Сладкое, Орехи и Семена, Яйца, Напитки, Сухофрукты, Сухие закваски и Разрыхлители, Хлебобулочные и Готовые изделия, Уксусы и Кислоты. Данные используются для подсчёта калорий и составления рецептов в приложении.

107 ингредиентов
Все категории Овощи Фрукты и Ягоды Мясо Рыба и Морепродукты Крупы и Мука Молочные продукты Жиры и Масла Грибы Специи Соусы и Пасты Сладкое Орехи и Семена Яйца Напитки Сухофрукты Сухие закваски и Разрыхлители Хлебобулочные и Готовые изделия Уксусы и Кислоты
Чеснок
149ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
Базилик
41ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
Орегано
345ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
Чёрный перец
231ккал / 100г
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Соль
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Имбирь
368ккал / 100г
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
Мускатный орех
556ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
Петрушка
49ккал / 100г
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
Корица
345ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Куркума
390ккал / 100г
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
Перец чили
40ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Шафран
350ккал / 100г
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
Паприка
315ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
Порошок чили
250ккал / 100г
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
Перец Халапеньо
40ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Тмин
427ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Кориандр
415ккал / 100г
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
Кинза
42ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
Аджика
100ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
Хмели-сунели
310ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
Майоран
350ккал / 100г
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
Тимьян
205ккал / 100г
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
Розмарин
380ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
Специи
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
Цедра лимона
29ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
Гвоздика
320ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
Ваниль
51ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
Лавровый лист
313ккал / 100г
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
Зерна кориандра
425ккал / 100г
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
Мята
57ккал / 100г
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
Мак
525ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
Эстрагон
275ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
Молотый красный перец
231ккал / 100г
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Лемонграсс
99ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
Листья кафрского лайма
30ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Галангал
71ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Горчичный порошок
271ккал / 100г
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Васаби (порошок)
241ккал / 100г
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
Сумах
239ккал / 100г
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
Пажитник (шамбала)
323ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
Бадьян (звездчатый анис)
337ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
Кардамон
311ккал / 100г
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
Кервель
38ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Зира (кумин)
375ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Фенугрек
323ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
Мацис (мускатный цвет)
475ккал / 100г
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
Черная соль (Кала Намак)
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ванильный стручок
287ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
Листья пандана
36ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
Перец Поблано
40ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
Перец Серрано
32ккал / 100г
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
Перец Анахайм
26ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
Перец Чипотле (сушеный)
250ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
Перец Птичий глаз
45ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
Перец Анчо
280ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Асафетида
290ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
Карри (порошок)
325ккал / 100г
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
Гарам масала
340ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
Тмин семена
375ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
Сычуаньский перец
250ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Ванилин
288ккал / 100г
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Кервель свежий
38ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Мицуба (японская петрушка)
25ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
Шисо (листья)
37ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
Тандури масала
344ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Паприка копченая Ла Вера
310ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Семена сельдерея
392ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Мускатный орех тертый
525ккал / 100г
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
Галангал сушеный
290ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
Листья лайма сушеные
30ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Лакрица (корень)
375ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
Семена аниса
337ккал / 100г
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
Ягоды можжевельника
144ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
Листья горчицы
27ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
Смесь пяти перцев
275ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
Перец розовый горошек
270ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Перец белый горошек
296ккал / 100г
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
Бербере (эфиопская смесь)
308ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
Дукка (египетская смесь)
480ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
Хмели-сунели (базовый)
96ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Травы прованские
239ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
Травы итальянские
238ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
Корица цейлонская (палочки)
247ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Кассия (корица китайская)
243ккал / 100г
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
Листья амаранта
23ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
Листья моринги (порошок)
305ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Семена сельдерея
392ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Семена укропа
305ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
Специя Сумах
240ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
Специя Уцхо-сунели
320ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Специя Пажитник (молотый)
323ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
Специя Асафетида
298ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
Кора корицы (цейлон)
247ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
Звездчатый анис (бадьян)
337ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Листья тархуна (эстрагон)
26ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
Листья мяты перечной
70ккал / 100г
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
Листья карри (свежие)
105ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
Корень галангала
74ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Лемонграсс (сорго лимонное)
99ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
Листья лайма Каффир
29ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Специя Калонджи (чернушка)
401ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
Специя Ажгон
381ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
Специя Шафран (нити)
310ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
Специя Черная соль
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Специя Кориандр зерно
298ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
Специя Тмин горный (Зира)
406ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
Специя Кардамон черный
302ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0
Ничего не найдено