Ингредиенты
В базе IQetics 97 продуктов с полным составом БЖУ и калорийностью на 100 г, разбитых по категориям: Овощи, Фрукты и Ягоды, Мясо, Рыба и Морепродукты, Крупы и Мука, Молочные продукты, Жиры и Масла, Грибы, Специи, Соусы и Пасты, Сладкое, Орехи и Семена, Яйца, Напитки, Сухофрукты, Сухие закваски и Разрыхлители, Хлебобулочные и Готовые изделия, Уксусы и Кислоты. Данные используются для подсчёта калорий и составления рецептов в приложении.
97 ингредиентов
Все категории
Овощи
Фрукты и Ягоды
Мясо
Рыба и Морепродукты
Крупы и Мука
Молочные продукты
Жиры и Масла
Грибы
Специи
Соусы и Пасты
Сладкое
Орехи и Семена
Яйца
Напитки
Сухофрукты
Сухие закваски и Разрыхлители
Хлебобулочные и Готовые изделия
Уксусы и Кислоты
Помидоры
20ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Лук
48ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Перец болгарский
29ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
Огурец
15ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Картофель
83ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
Баклажан
33ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
Кабачок
21ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
Тыква
35ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
Зелёный лук
32ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
Ямс
103ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
Колоказия съедобная
100ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
Помидоры черри
20ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Салат
18ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Укроп
38ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
Квашенная капуста
25ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
Капуста
34ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
Морковь
44ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Брокколи
39ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
Пекинская капуста
20ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
Соленые огурцы
15ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Морковь по-корейски
44ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Сельдерей
16ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Красный лук
48ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Редис
19ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
Спаржа
24ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
Фенхель
36ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Батат
87ккал / 100г
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
Салат Романо
18ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Цветная капуста
34ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
Свекла
54ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
Маринованные помидоры
20ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Стебель сельдерея
16ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Артишок
47ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
Кольраби
44ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
Брюссельская капуста
43ккал / 100г
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
Пастернак
75ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
Репа
28ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
Ревень
21ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Лук шалот
72ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
Черемша
35ккал / 100г
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
Руккола
25ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
Шпинат
23ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
Щавель
22ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
Мангольд
19ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Микрозелень
28ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
Спаржа белая
20ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
Редис Дайкон
21ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
Бамия (окра)
33ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
Корень лотоса
74ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
Корень сельдерея
42ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
Топинамбур
61ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
Папоротник (орляк)
34ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Побеги чеснока
24ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Корень петрушки
51ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
Свекла листовая (Мангольд)
19ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Эндивий
17ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
Кресс-салат
11ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
Лолло Росса
16ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
Радиччио
23ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Фризе
14ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
Щавель красный
22ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
Бораго (огуречная трава)
21ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Пастернак корень
75ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
Скорцонера (черный корень)
82ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
Ямс китайский
118ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
Таро (клубни)
112ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
Хрен корень
59ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
Ревень (стебель)
21ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
Черемша (маринованная)
24ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
Стрелки чеснока
24ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Кервель (зелень)
38ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
Огуречная трава (Бораго)
21ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Портулак
16ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
Морской критмум
24ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
Цикорий салатный
21ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
Мицуна (японский салат)
21ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
Айсберг (салат)
14ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
Зубровка (трава)
7ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
Мизуна красная
22ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
Тат-сой (листовая капуста)
13ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
Салат Корн (Маш-салат)
21ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
Листья одуванчика
45ккал / 100г
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
Корень лопуха
72ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
Корень одуванчика (обжаренный)
66ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
Цветки цуккини
15ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
Листья крапивы
42ккал / 100г
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
Листья лебеды
48ккал / 100г
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
Побеги иван-чая
27ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
Стебель папоротника
34ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Черемша свежая (дикая)
36ккал / 100г
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
Корень лопуха (гобо)
72ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
Листья бораго (огуречник)
21ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
Стебель сельдерея
13ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
Фенхель (корень)
31ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Бамбук (побеги)
27ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
Пальмовая сердцевина
28ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
Кактус Нопаль
16ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
Ничего не найдено