Ингредиенты
В базе IQetics 1336 продуктов с полным составом БЖУ и калорийностью на 100 г, разбитых по категориям: Овощи, Фрукты и Ягоды, Мясо, Рыба и Морепродукты, Крупы и Мука, Молочные продукты, Жиры и Масла, Грибы, Специи, Соусы и Пасты, Сладкое, Орехи и Семена, Яйца, Напитки, Сухофрукты, Сухие закваски и Разрыхлители, Хлебобулочные и Готовые изделия, Уксусы и Кислоты. Данные используются для подсчёта калорий и составления рецептов в приложении.
1336 ингредиентов
Все категории
Овощи
Фрукты и Ягоды
Мясо
Рыба и Морепродукты
Крупы и Мука
Молочные продукты
Жиры и Масла
Грибы
Специи
Соусы и Пасты
Сладкое
Орехи и Семена
Яйца
Напитки
Сухофрукты
Сухие закваски и Разрыхлители
Хлебобулочные и Готовые изделия
Уксусы и Кислоты
Помидоры
20ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Пшеничная мука
334ккал / 100г
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
Дрожжи
235ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 40.0 · Кл 8.0
Оливковое масло
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Чеснок
149ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
Базилик
41ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
Орегано
345ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
Чёрный перец
231ккал / 100г
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Соль
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Лук
48ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Перец болгарский
29ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
Оливки
125ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
Маслина
125ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
Сыр Моцарелла
300ккал / 100г
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
Вода
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Столовое вино
76ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Винный уксус
19ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Лимон
18ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
Огурец
15ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Сыр Фета
264ккал / 100г
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
Сахар
399ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Яйцо
157ккал / 100г
Б 12.7 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Сыр пармезан
392ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр чеддер
392ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сливочное масло
748ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 82.5 · У 0.8 · Кл 0.0
Картофель
83ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
Растительное масло
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Панировочные сухари
395ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
Замороженные равиоли
250ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 8.0 · У 30.0 · Кл 4.0
Макароны лазанья
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Говяжий фарш
250ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Томатная паста
97ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
Молоко Рикотта
174ккал / 100г
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Баклажан
33ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
Кабачок
21ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
Тыква
35ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
Шоколад
544ккал / 100г
Б 5.4 · Ж 35.3 · У 56.5 · Кл 8.0
Сливки
340ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Взбитые сливки
257ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
Груша
65ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
Имбирь
368ккал / 100г
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
Молоко
64ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
Сахарная пудра
399ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Какао порошок
374ккал / 100г
Б 24.3 · Ж 17.5 · У 31.5 · Кл 33.0
Мёд
329ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 81.5 · Кл 0.2
Макароны Зити
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Топлённое масло
892ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Мизитра
310ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Мускатный орех
556ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
Петрушка
49ккал / 100г
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
Грецкие орехи
654ккал / 100г
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
Корица
345ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Апельсин
52ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
Коньяк
250ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Разрыхлитель
80ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Кукурузное масло
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Рис
303ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
Куриный бульон
21ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Зелёный лук
32ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
Бобы
350ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Фасоль
320ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
Куркума
390ккал / 100г
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
Кокос
354ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 33.5 · У 15.2 · Кл 0.0
Рисовая мука
356ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
Горчица
143ккал / 100г
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
Перец чили
40ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Ямс
103ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
Колоказия съедобная
100ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
Кокосовое масло
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Свиной фарш
250ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр романо
375ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Шафран
350ккал / 100г
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
Креветки
87ккал / 100г
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Моллюски
80ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Чоризо
455ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Паприка
315ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
Курица
238ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Томатный сок
20ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.5
Авокадо
160ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 14.7 · У 8.5 · Кл 0.0
Сода
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Клубника
36ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
Nutella
539ккал / 100г
Б 6.3 · Ж 31.6 · У 56.3 · Кл 3.0
Пахта
41ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
Хлеб
265ккал / 100г
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Кокосовое молоко
240ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
Ежевика
49ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
Французский хлеб
265ккал / 100г
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Бекон
500ккал / 100г
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Лук-порей
36ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.3 · У 6.5 · Кл 0.0
Сыр из козьего молока
340ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Помидоры черри
20ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Багет
265ккал / 100г
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Порошок чили
250ккал / 100г
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
Перец Халапеньо
40ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Лайм
35ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
Сметана
206ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Тмин
427ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Чипсы
520ккал / 100г
Б 6.7 · Ж 30.0 · У 53.0 · Кл 5.0
Кориандр
415ккал / 100г
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
Тортилья
340ккал / 100г
Б 7.2 · Ж 9.7 · У 56.0 · Кл 4.0
Консервированная кукуруза
108ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 1.2 · У 20.9 · Кл 0.0
Сыр
370ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кинза
42ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
Сухари
395ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
Салат
18ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Укроп
38ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
Майонез
624ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Шампиньон
27ккал / 100г
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Квашенная капуста
25ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
Капуста
34ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
Морковь
44ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Перепелиные яйца
158ккал / 100г
Б 13.1 · Ж 11.1 · У 0.5 · Кл 0.0
Консервированные ананасы
57ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 13.7 · Кл 0.0
Тальятелле
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Ветчина
130ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Соевый соус
51ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
Макароны фарфалле
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Куриное филе
110ккал / 100г
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Аджика
100ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
Белое вино
76ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Кефир
56ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Хмели-сунели
310ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
Сливы
52ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
Брокколи
39ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
Апельсиновый джем
282ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
Майоран
350ккал / 100г
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
Тимьян
205ккал / 100г
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
Розмарин
380ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
Белый гриб
30ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Консервированная фасоль
97ккал / 100г
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
Кальмар
82ккал / 100г
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Гранат
65ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
Яблоко
59ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
Пекинская капуста
20ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
Красная икра
250ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Красная рыба
200ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Свинина
355ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Специи
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
Маринованные грибы
30ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Спагетти
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Морепродукты
85ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Цедра лимона
29ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
Овсяные хлопья
342ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
Миндаль
576ккал / 100г
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
Сок лимона
16ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
Лесные орехи
628ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
Крабовые палочки
85ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Соленые огурцы
15ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Морковь по-корейски
44ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Маринованные шампиньоны
27ккал / 100г
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Кета
140ккал / 100г
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Апельсиновый сок
37ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 8.1 · Кл 0.2
Судак
84ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Сельдерей
16ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Сок лайма
16ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
Форель
97ккал / 100г
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Говядина
187ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Гвоздика
320ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
Сливочный сыр
342ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Ананас
56ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
Манго
64ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
Красный лук
48ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Черника
65ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
Ваниль
51ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
Мюсли
350ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Клубничное варенье
282ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
Говяжья печень
125ккал / 100г
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
Индюшачий фарш
210ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Манная крупа
344ккал / 100г
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
Творог
156ккал / 100г
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Лавровый лист
313ккал / 100г
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
Желатин
340ккал / 100г
Б 85.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Слоёное тесто
390ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 21.0 · У 45.0 · Кл 3.0
Уксус
19ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сосиска
280ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Мандарин
58ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
Банан
95ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
Брынза
260ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Макароны пенне
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Лосось
200ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Цукаты
228ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.0 · У 54.0 · Кл 2.0
Изюм
334ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 0.6 · У 79.2 · Кл 3.7
Курага
285ккал / 100г
Б 5.2 · Ж 0.3 · У 65.9 · Кл 7.3
Плавленый сыр
280ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Каннеллоне
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Лапша
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Крахмал
365ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
Смородина
62ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 0.0
Лаваш
258ккал / 100г
Б 7.9 · Ж 1.2 · У 53.5 · Кл 2.5
Паста
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Замороженный горошек
84ккал / 100г
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 0.0
Батон
265ккал / 100г
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Кокосовая стружка
354ккал / 100г
Б 13.2 · Ж 33.5 · У 6.4 · Кл 15.0
Сгущенное молоко
328ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
Киви
68ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
Куриные голени
238ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Сушённые грибы
30ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Квас
21ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 5.2 · Кл 0.0
Редис
19ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
Спаржа
24ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
Фенхель
36ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Семга копченая
200ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Херес
76ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Сыр рикотта
174ккал / 100г
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Батат
87ккал / 100г
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
Чиабатта
265ккал / 100г
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Сибас
99ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Каракатица
82ккал / 100г
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Дорадо
99ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Каперсы
38ккал / 100г
Б 2.4 · Ж 0.9 · У 5.1 · Кл 0.0
Камбала
90ккал / 100г
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Горох
360ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
Опята
30ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Пшено
342ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
Горбуша
140ккал / 100г
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Зерна кориандра
425ккал / 100г
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
Вешенки
43ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
Копчёная колбаса
420ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Утка
337ккал / 100г
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Саке
134ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Кунжут
565ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
Кунжутное масло
900ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кетчуп
100ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
Хлеб для тостов
265ккал / 100г
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Чернослив
245ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 0.7 · У 57.5 · Кл 7.0
Кальвадос
250ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Виноград
72ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
Копчённая курица
238ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Клюква
51ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
Мята
57ккал / 100г
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
Зелёный чай
325ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 0.0
Финики
291ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 69.2 · Кл 8.0
Йогурт
59ккал / 100г
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
Соевое молоко
56ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
Клюквенный сок
51ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 12.2 · Кл 0.0
Кедровые орехи
673ккал / 100г
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
Грейпфрут
47ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
Мак
525ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
Салат Романо
18ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Анчоусы
170ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Эстрагон
275ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
Цветная капуста
34ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
Сельдь
190ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Горошек консервированный
84ккал / 100г
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
Свекла
54ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
Треска
78ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Молотый красный перец
231ккал / 100г
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Сыр творожный
280ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Корейка копченая
500ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Красное вино
76ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Куриный фарш
210ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Вишня
68ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
Куриный окорочок
238ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Гречневая крупа
325ккал / 100г
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
Скумбрия
190ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Макароны
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Белок
400ккал / 100г
Б 100.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Лимонная кислота
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Белый шоколад
539ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 34.0 · У 52.0 · Кл 3.0
Маринованные помидоры
20ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Сёмга
200ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Вареная колбаса
260ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Кофе
2ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
Печенье
500ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 25.0 · У 65.0 · Кл 2.0
Лосось солёный
200ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Уксус рисовый
19ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Водоросли нори
216ккал / 100г
Б 5.8 · Ж 0.3 · У 47.6 · Кл 0.0
Арахис
552ккал / 100г
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
Шпроты
363ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Стебель сельдерея
16ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Дыня
42ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
Арбуз
36ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
Вода минеральная
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Персик
49ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
Мороженое
210ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 10.0 · У 23.0 · Кл 0.5
Малина
62ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
Баранина
209ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Крольчатина
156ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Гусятина
412ккал / 100г
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Утиная грудка
330ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Перепел
230ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Конина
143ккал / 100г
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Оленина
115ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Тофу (соевый творог)
76ккал / 100г
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
Чечевица красная
318ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
Нут (турецкий горох)
364ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Киноа
368ккал / 100г
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
Булгур
342ккал / 100г
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
Кус-кус
376ккал / 100г
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
Грибы Шиитаке
34ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
Грибы Лисички
19ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
Мисо-паста
198ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Лемонграсс
99ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
Листья кафрского лайма
30ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Галангал
71ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Побеги бамбука
27ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 0.0
Сыр Маскарпоне
412ккал / 100г
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
Сыр Горгонзола
314ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Камамбер
300ккал / 100г
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
Сыр Бри
334ккал / 100г
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
Сыр Эмменталь
380ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Халуми
330ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр Сулугуни
290ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кешью
553ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
Фисташки
560ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Семена тыквы
559ккал / 100г
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
Семена подсолнечника
584ккал / 100г
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
Печень трески
613ккал / 100г
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
Осьминог
82ккал / 100г
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Мидии
77ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Морской гребешок
69ккал / 100г
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
Лобстер
89ккал / 100г
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
Раки
76ккал / 100г
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
Икра минтая
132ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Артишок
47ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
Кольраби
44ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
Брюссельская капуста
43ккал / 100г
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
Пастернак
75ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
Репа
28ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
Ревень
21ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Лук шалот
72ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
Черемша
35ккал / 100г
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
Руккола
25ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
Шпинат
23ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
Щавель
22ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
Мангольд
19ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Маракуйя
97ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
Папайя
43ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
Личи
66ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
Фейхоа
52ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
Хурма
67ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
Инжир свежий
74ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
Крыжовник
44ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
Облепиха
82ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
Жимолость
30ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
Голубика
57ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
Ванильный сахар
399ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Сироп агавы
310ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
Кленовый сироп
260ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 67.0 · Кл 0.0
Патока
290ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Тамаринд
239ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.5 · Кл 0.0
Горчичный порошок
271ккал / 100г
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Васаби (порошок)
241ккал / 100г
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
Сумах
239ккал / 100г
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
Пажитник (шамбала)
323ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
Бадьян (звездчатый анис)
337ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
Барбарис сушеный
32ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Кардамон
311ккал / 100г
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
Трюфель черный
24ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
Кокосовая вода
19ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 0.0
Миндальное молоко
24ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
Овсяное молоко
45ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
Масло авокадо
884ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло грецкого ореха
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло льняное
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Виноградный уксус
9ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
Яблочный уксус
21ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.9 · Кл 0.0
Бальзамический крем
160ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
Арахисовая паста
588ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
Тахини (кунжутная паста)
595ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
Морская капуста (ламинария)
25ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 0.0
Фунчоза (стеклянная лапша)
320ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
Толокно
363ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
Полба
338ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
Амарант
371ккал / 100г
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Сердце говяжье
96ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Язык говяжий
173ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Почки говяжьи
86ккал / 100г
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Желудки куриные
114ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Кервель
38ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Микрозелень
28ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
Спаржа белая
20ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
Редис Дайкон
21ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
Топпинг карамельный
320ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 2.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Дрожжи сухие
310ккал / 100г
Б 48.0 · Ж 8.0 · У 26.0 · Кл 8.0
Агар-агар
12ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 0.0
Устрицы
72ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Мясо краба
82ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Лягушачьи лапки
73ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Мясо страуса
98ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Перепелиное филе
134ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Свиная рулька
294ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Говяжий хвост
202ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Бараньи ребрышки
293ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сало свиное
797ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Свиная печень
130ккал / 100г
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
Куриные сердечки
159ккал / 100г
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
Икра летучей рыбы (тобико)
173ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Морской еж (икра)
104ккал / 100г
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
Трепанг
58ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Скат
75ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Угорь копченый
330ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Палтус
103ккал / 100г
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Тилапия
96ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Окунь морской
103ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Хек
86ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Лемонема
69ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Бамия (окра)
33ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
Корень лотоса
74ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
Корень сельдерея
42ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
Топинамбур
61ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
Папоротник (орляк)
34ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Трюфельное масло
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло виноградной косточки
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло рисовых отрубей
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыбный соус
24ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Устричный соус
50ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
Соус Терияки
84ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
Соус Ткемали
56ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
Соус Наршараб
274ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
Горчица дижонская
176ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Урбеч из льна
460ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
Фисташковая паста
597ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
Миндальная мука
581ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 0.0
Черемуховая мука
118ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 0.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Нутовая мука
387ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Кукурузный крахмал
343ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
Пектин
360ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Ксантановая камедь
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Патока карамельная
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Тростниковый сахар
392ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Кэроб
222ккал / 100г
Б 4.6 · Ж 0.7 · У 49.0 · Кл 0.0
Стевия (экстракт)
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Эритрит
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Бобы Мунг (Маш)
300ккал / 100г
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
Черный рис
353ккал / 100г
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
Дикий рис
357ккал / 100г
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Перловая крупа
320ккал / 100г
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
Ячневая крупа
324ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
Птитим
358ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
Кизил
40ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
Шелковица
52ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
Морошка
28ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
Голубика садовая
64ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
Кумкват
71ккал / 100г
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
Помело
38ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
Свити
40ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
Дуриан
147ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
Джекфрут
95ккал / 100г
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
Мангустин
63ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Рамбутан
82ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Питахайя (драконий фрукт)
50ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
Зира (кумин)
375ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Фенугрек
323ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
Мацис (мускатный цвет)
475ккал / 100г
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
Черная соль (Кала Намак)
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ванильный стручок
287ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
Листья пандана
36ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
Сыр Мимолет
374ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Раклет
370ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Грюйер
413ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Реблошон
330ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Пекорино Романо
387ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Сыр Грана Падано
384ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Таледжо
300ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Конте
407ккал / 100г
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кокосовые сливки
250ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Соевые сливки
130ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
Творог обезжиренный
90ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
Сыворотка молочная
18ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Ряженка
67ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Айран
24ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
Мацони
63ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Кумыс
50ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Маргарин
743ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 82.0 · У 0.6 · Кл 0.0
Спред овощной
366ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Грибы Сморчки
31ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Грибы Грузди
16ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
Грибы Опята
22ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
Грибы Муэр (древесные)
260ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
Нори (сушеные листы)
300ккал / 100г
Б 35.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
Чука (салат из водорослей)
90ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 4.0 · У 12.0 · Кл 0.0
Калкан (рыба)
100ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Мясо крокодила
100ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Сахар мусковадо
380ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Глюкозный сироп
280ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Мясо нутрии
140ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Мясо цесарки
110ккал / 100г
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Козлятина
109ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сердце свиное
101ккал / 100г
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Язык свиной
208ккал / 100г
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Вымя говяжье
173ккал / 100г
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Мозги говяжьи
124ккал / 100г
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Лягушачье мясо
73ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Снежный краб
90ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Лангустины
90ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Осетрина
163ккал / 100г
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Стерлядь
122ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Белуга
88ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Морской черт
76ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Барабулька
117ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Мойва
157ккал / 100г
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Навага
73ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Пикша
73ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Угольная рыба
195ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Масляная рыба
113ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Перец Поблано
40ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
Перец Серрано
32ккал / 100г
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
Перец Анахайм
26ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
Перец Чипотле (сушеный)
250ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
Перец Птичий глаз
45ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
Перец Анчо
280ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Мука маниоковая (кассава)
350ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
Мука из сорго
359ккал / 100г
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
Мука из полбы
340ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
Мука из киноа
368ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Мука кокосовая
443ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
Мука льняная
270ккал / 100г
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
Мука каштановая
365ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
Грибы Портобелло
22ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
Грибы Эноки
37ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
Грибы Вешенки степные
33ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
Шампиньоны королевские
27ккал / 100г
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Миндальные лепестки
612ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
Семена чиа
486ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
Семена конопли (очищенные)
553ккал / 100г
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
Черный кунжут
565ккал / 100г
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Бразильский орех
656ккал / 100г
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
Орех Пекан
691ккал / 100г
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
Орех Макадамия
718ккал / 100г
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
Соус Шрирача
80ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
Соус Хойсин
230ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
Соус Песто красный
370ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
Соус Ворчестер
78ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
Горчица зернистая
163ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Паста карри красная
190ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
Паста карри зеленая
182ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Харисса (тунисская паста)
170ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
Асафетида
290ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
Карри (порошок)
325ккал / 100г
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
Гарам масала
340ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
Тмин семена
375ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
Сычуаньский перец
250ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Ванилин
288ккал / 100г
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Желатин листовой
340ккал / 100г
Б 85.0 · Ж 0.4 · У 0.7 · Кл 0.0
Тростниковая меласса
290ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Кокосовый сахар
380ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
Ксилит
240ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Виноградные листья (консерв.)
60ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 2.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Побеги чеснока
24ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Корень петрушки
51ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
Свекла листовая (Мангольд)
19ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Эндивий
17ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
Кресс-салат
11ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
Лолло Росса
16ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
Радиччио
23ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Фризе
14ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
Мушмула
47ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
Гуава
68ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
Карамбола
31ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
Лонган
60ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
Гранадилла
97ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
Тамарилло
50ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
Опунция (плоды)
41ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
Сыр Ливаро
310ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Пон-л’Эвек
280ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Тет-де-Муан
401ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Раклет
329ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Сент-Агюр
369ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сыр Буррата
220ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр Скаморца
260ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Тан (напиток)
15ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
Варенец
53ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
Снежок (напиток)
78ккал / 100г
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
Пахта сухая
373ккал / 100г
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
Чечевица зеленая
297ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
Чечевица черная (Белуга)
280ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
Бобы Адзуки
329ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
Соевые бобы
446ккал / 100г
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
Сорго (крупа)
339ккал / 100г
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Амарантовая крупа
371ккал / 100г
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Даши (бульонный порошок)
140ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.0
Мицукан (рисовый соус)
120ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Черничное пюре
54ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 2.0
Манго пюре
65ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.4 · У 15.0 · Кл 2.0
Малиновое пюре
56ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.6 · У 11.5 · Кл 6.5
Фуа-гра (гусиная печень)
462ккал / 100г
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
Утиное конфи
324ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Мясо кабана
122ккал / 100г
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Мясо фазана
133ккал / 100г
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Перепелиные грудки
134ккал / 100г
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Кровяная колбаса
379ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Салями Милано
446ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Прошутто Крудо
266ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Брезаола (вяленая говядина)
151ккал / 100г
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Панчетта
457ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Гребешок свежий
88ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 3.0 · Кл 0.0
Кальмар Лолиго
75ккал / 100г
Б 15.8 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Морской виноград (умибудо)
22ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
Абалон (морское ушко)
105ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
Желтохвост (лакедра)
146ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Тунец Блюфин (Аками)
105ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Тунец Торо (жирный)
305ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба-меч
121ккал / 100г
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Арктический голец
135ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Камбала тюрбо
95ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кервель свежий
38ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Мицуба (японская петрушка)
25ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
Шисо (листья)
37ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
Щавель красный
22ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
Бораго (огуречная трава)
21ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Пастернак корень
75ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
Скорцонера (черный корень)
82ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
Ямс китайский
118ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
Таро (клубни)
112ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
Хрен корень
59ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
Масло аргановое пищевое
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло расторопши
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло черного тмина
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло фундучное
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло рыжиковое
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло горчичное
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Уксус хересный
18ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Уксус малиновый
22ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Уксус эстрагоновый
15ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.2 · Кл 0.0
Мирин (рисовое вино)
240ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.0
Соус Понзу
54ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Соус Гомадари (кунжутный)
310ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
Соус Демиглас (концентрат)
102ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
Соус Чимичурри
420ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
Паста Ахи Амарилло
60ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Трюфель белый
31ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
Грибы Намеко
28ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
Грибы Маитаке
31ккал / 100г
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
Грибы Трутовик
20ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
Пыльца сосновая
194ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 2.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Сыр Манчего
395ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Маон
352ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Кабралес
360ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сыр Азиаго
350ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Фонтина
389ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сыр Гран Моравия
380ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Гранд Падано
392ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Сен-Нектер
296ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Валансе
285ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль
305ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Молоко козье
69ккал / 100г
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Молоко овечье
108ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
Молоко верблюжье
60ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
Сливки сухие
574ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Йогурт греческий 0%
54ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Кефир термостатный
56ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
Тандури масала
344ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Паприка копченая Ла Вера
310ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Семена сельдерея
392ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Мускатный орех тертый
525ккал / 100г
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
Галангал сушеный
290ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
Листья лайма сушеные
30ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Лакрица (корень)
375ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
Сахар жемчужный
399ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.9 · Кл 0.0
Изомальт
236ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Альбумин (яичный белок сухой)
362ккал / 100г
Б 82.0 · Ж 1.8 · У 4.5 · Кл 0.0
Мальтодекстрин
380ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Глицерин пищевой
400ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Лецитин соевый
800ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 90.0 · У 8.0 · Кл 0.0
Бобы Тонка
195ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Семена аниса
337ккал / 100г
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
Крупа киноа черная
366ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Крупа киноа красная
362ккал / 100г
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
Рис Калроуз
350ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
Рис Бомба (для паэльи)
349ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
Рис Жасмин
347ккал / 100г
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
Гречка зеленая
330ккал / 100г
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
Бобы Фрихолес
337ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Соя (текстурат)
285ккал / 100г
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
Темпе (ферментированная соя)
192ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
Яблоки сушеные
246ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 59.0 · Кл 15.0
Груши сушеные
249ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 8.0
Дыня сушеная
341ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.1 · У 82.0 · Кл 6.0
Халва тахинная
516ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 30.0 · У 50.0 · Кл 5.0
Козинаки подсолнечные
547ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 35.0 · У 45.0 · Кл 10.0
Лукум
316ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.7 · У 79.0 · Кл 2.0
Пастила без сахара
52ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.0
Сорбет лимонный
128ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 32.0 · Кл 0.0
Граната дикого сок
56ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 0.0
Сироп бузины
260ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Мясо яка
110ккал / 100г
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Мясо косули
106ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Мясо лося
101ккал / 100г
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Грудка тетерева
101ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Печень ягненка
130ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Свиные уши
213ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
Курдюк (бараний жир)
897ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Шпик венгерский
750ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Колбаса суджук
450ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Колбаса казы (из конины)
400ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Омуль
94ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Муксун
153ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Нельма
175ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Чир (рыба)
176ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ряпушка
88ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Корюшка
102ккал / 100г
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Пелядь
121ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Налим
81ккал / 100г
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Сайра
182ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Терпуг
102ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ревень (стебель)
21ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
Черемша (маринованная)
24ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
Стрелки чеснока
24ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Кервель (зелень)
38ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
Огуречная трава (Бораго)
21ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Портулак
16ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
Морской критмум
24ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
Цикорий салатный
21ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
Мицуна (японский салат)
21ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
Айсберг (салат)
14ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
Масло рыжиковое (сыродавленное)
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло конопляное
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло маковое
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло фисташковое
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло кедровое
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло облепиховое
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Соус Аджиоли
560ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
Соус Баффало
240ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
Соус Сацебели
55ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
Соус Бажи (ореховый)
387ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
Соус Ромеско
352ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Соус Айоли (классический)
680ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Грибы Шимиджи
33ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
Грибы Грифола курчавая
31ккал / 100г
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Грибы Мацутакэ
30ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
Грибы Рейши (порошок)
310ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
Грибы Чага (экстракт)
46ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
Сыр Грюйер Резерв
413ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Аппенцеллер
379ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Раклет маринованный
317ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сыр Белпер Кнолле
342ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр Тет-де-Муан
401ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Качокавалло
326ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сыр Чечил
312ккал / 100г
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Сулугуни копченый
280ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Имеретинский
254ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Чанах
274ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Шубат (верблюжье молоко)
72ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
Катык
57ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
Курт (сухой сыр)
304ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
Каймак
380ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Зубровка (трава)
7ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
Ягоды можжевельника
144ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
Пыльца цветочная
225ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 5.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Малина сублимированная
250ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Клубника сублимированная
258ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 1.5 · У 55.0 · Кл 25.0
Порошок свеклы
310ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 1.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Порошок шпината
271ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 3.5 · У 32.0 · Кл 0.0
Чернила каракатицы
48ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Семена чиа черные
486ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 0.0
Семена расторопши
311ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Крупа киноа микс
366ккал / 100г
Б 14.1 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 0.0
Мука амарантовая
379ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
Мука тыквенная
310ккал / 100г
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Мука кедровая
335ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Хлорелла (порошок)
405ккал / 100г
Б 58.0 · Ж 9.0 · У 23.0 · Кл 0.0
Спирулина (порошок)
396ккал / 100г
Б 57.0 · Ж 8.0 · У 24.0 · Кл 0.0
Брусника свежая
43ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
Княженика
31ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
Водяника (шикша)
32ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
Черемуха свежая
46ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Ирга
45ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
Кизил свежий
44ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
Боярышник
52ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
Барбарис свежий
29ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
Терн
54ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
Айва японская
38ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
Инжир сушеный
257ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 0.8 · У 57.9 · Кл 10.0
Финики Меджул
277ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 70.0 · Кл 8.0
Цукаты из имбиря
324ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.4 · У 80.0 · Кл 2.0
Варенье из сосновых шишек
280ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 2.0
Урбеч из конопли
525ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
Урбеч из абрикосовой косточки
517ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
Тахини черная
602ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Кленовый сахар
392ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Сироп топинамбура
260ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Солод ячменный
356ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 1.8 · У 75.0 · Кл 2.0
Солод ржаной ферментированный
324ккал / 100г
Б 8.5 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 2.0
Дрожжи пивные
310ккал / 100г
Б 45.0 · Ж 1.0 · У 30.0 · Кл 8.0
Экстракт солодовый
318ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Мясо кенгуру
108ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Мясо крокодила (филе)
103ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Мясо эму
101ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Свиная грудинка (в/к)
510ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Шпек (тирольский)
283ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Колбаса Мортаделла
300ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Колбаса Пепперони
460ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Колбаса Салями Фелино
415ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Рыба Дори (солнечник)
91ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Сарган
90ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Зубатка синяя
101ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Конгрио (креветочная рыба)
85ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Голец свежий
139ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Икра щучья
122ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Икра сазана
94ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Мясо рапана
106ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Медуза (обработанная)
33ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Крупа Тефф
367ккал / 100г
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Крупа Фонио
340ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
Мука Чумгуш (из проса)
348ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
Макароны Орзо
360ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
Макароны Орекьетте
351ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
Макароны Ригатони
350ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Макароны Лингуини
355ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
Макароны Фузилли
346ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Макароны Букатини
355ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
Листья горчицы
27ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
Мизуна красная
22ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
Тат-сой (листовая капуста)
13ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
Салат Корн (Маш-салат)
21ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
Масло какао
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло хлопковое
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло миндальное (пищевое)
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло кунжутное темное
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло кешью
895ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло косточек вишни
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Соус Тонкацу
104ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
Соус Пад Тай
260ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
Соус Сладкий чили
195ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
Соус Гуакамоле (базовый)
173ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Айвар (сербская икра)
127ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
Грибы Царский гриб
25ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Грибы Зимний опёнок
37ккал / 100г
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Грибы Дрожалка
272ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
Сыр Раклет классический
331ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Горгонзола Дольче
336ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Сыр Горгонзола Пиканте
310ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Бофор
401ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Оссо-Ирати
388ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Канталь
366ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Том-де-Савуа
310ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Грана Падано 16 мес.
384ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Чеддер красный
403ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Сыр Проволоне
355ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Йогурт козий
68ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Сметана термостатная 25%
248ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Творог зерненый 5%
107ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Кефир 1%
37ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Масло Ги (Гхи)
891ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Яйцо страусиное
154ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Яйцо цесарки
158ккал / 100г
Б 12.8 · Ж 11.5 · У 0.6 · Кл 0.0
Меланж яичный сухой
529ккал / 100г
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Изолят соевого белка
369ккал / 100г
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Казеин
354ккал / 100г
Б 85.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Толокно овсяное
374ккал / 100г
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
Мука из твердых сортов пшеницы (Semola)
345ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Мука ржаная обдирная
307ккал / 100г
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
Мука полбяная цельнозерновая
336ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
Кукурузная крупа мелкая
339ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Рис Арборио
345ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
Рис Карнароли
343ккал / 100г
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Рис Девзира
331ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
Смесь пяти перцев
275ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
Перец розовый горошек
270ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Перец белый горошек
296ккал / 100г
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
Кунжут белый
565ккал / 100г
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Семена мака пищевого
555ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
Бербере (эфиопская смесь)
308ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
Дукка (египетская смесь)
480ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
Хмели-сунели (базовый)
96ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Травы прованские
239ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
Травы итальянские
238ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
Корица цейлонская (палочки)
247ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Кассия (корица китайская)
243ккал / 100г
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
Кокосовая мука (обезжиренная)
268ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Крупа сорго белое
347ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
Чечевица желтая
315ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
Бобы Мунг Дал (колотые)
338ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
Горох нут (сушеный)
364ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Семена горчицы белой
492ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
Семена горчицы черной
498ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
Сироп финиковый
306ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 75.0 · Кл 0.0
Мед манука
321ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
Джем из инжира
263ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 0.5
Конфитюр из лепестков роз
280ккал / 100г
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Варенье из грецких орехов
383ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 60.0 · Кл 2.0
Желе из красной смородины
260ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Мармелад апельсиновый (горький)
288ккал / 100г
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 72.0 · Кл 0.5
Цукаты из лимона
329ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 2.0
Марципан (базовый)
475ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 21.0 · У 65.0 · Кл 3.0
Мясо краба (королевский)
84ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Лангуст
112ккал / 100г
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Трубач (моллюск)
82ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
Мидии в ракушках
75ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Ворвань (жир китовый)
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Угольщик
201ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Пятнистый окунь
88ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Конгрио (розовый)
86ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Молоки лососевые
95ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Печень налима
580ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Крупа Камут
337ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
Крупа Фрике (копченая пшеница)
340ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
Мука из твердой пшеницы (Дурум)
345ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Мука черного риса
345ккал / 100г
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
Мука из белой фасоли
300ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
Мука черемуховая
119ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
Хлебное дерево (плоды)
103ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 0.0
Фрукт Нони
35ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
Фрукт Лонган
60ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
Фрукт Салак (змеиный)
50ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
Фрукт Маранг
115ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
Фрукт Саподилла
83ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
Фрукт Черимойя
75ккал / 100г
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
Фрукт Пепино (дынная груша)
25ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Масло макадамии
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло абрикосовой косточки
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло грецкого ореха (нерафинированное)
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло рисовое
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло черного тмина (пищевое)
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло из семян петрушки
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Соус Мам Плах (тайский рыбный)
46ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Соус Твенджан (соевая паста)
150ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Соус Кочхуджан (острая паста)
230ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
Соус Нам Прик
130ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
Соус Кимчи (базовый)
35ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
Грибы Аурикулярия (Иудино ухо)
260ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
Грибы Золотистые опята
22ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
Грибы Лисички серые
19ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Грибы Трюфель белый (Альба)
31ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Грибы Гигрофор
24ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
Сыр Блё д’Овернь
332ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Гран Моравия
380ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Мимолет выдержанный
382ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Стилтон
420ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Сыр Глостер
393ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сыр Дерби с шалфеем
388ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сыр Кайрфилли
335ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Лейденский
280ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Маасдам
330ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Эдамер
316ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Йогурт овечий
94ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Сливки кокосовые (густые)
226ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Творог из козьего молока
234ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Простокваша Мечниковская
64ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
Сыворотка сухая молочная
337ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Яйцо эму
151ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 11.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Яйцо индюшиное
160ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Порошок яичный
531ккал / 100г
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Протеин гороховый
358ккал / 100г
Б 80.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Мука миндальная (мелкий помол)
604ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Мука фундучная
640ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
Мука кешью
600ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Мука из виноградной косточки
245ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
Мука люпиновая
273ккал / 100г
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
Рис красный "Девзира"
337ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Рис "Басмати" коричневый
354ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
Рис "Японика"
342ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Крупа киноа черная
366ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Крупа амарантовая
371ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
Ягоды асаи (сушеные)
557ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 45.0 · У 30.0 · Кл 30.0
Ягоды годжи
321ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 13.0
Ягоды калины
26ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Ягоды бузины
73ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
Ягоды костяники
21ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
Ягоды морошки
41ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
Листья амаранта
23ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
Листья одуванчика
45ккал / 100г
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
Корень лопуха
72ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
Корень одуванчика (обжаренный)
66ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
Цветки цуккини
15ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
Пектин яблочный
360ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Агар-агар (хлопья)
322ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Камедь рожкового дерева
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Гуаровая камедь
340ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Инулин (порошок)
210ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Сироп из бузины
260ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Сироп из лепестков роз
240ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Эритритол
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Сорбитол
240ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Мальтитол
210ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Бобы Тонка (целые)
195ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Экстракт ванили (жидкий)
288ккал / 100г
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Семена чиа белые
486ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
Семена конопли очищенные
553ккал / 100г
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
Семена тыквы (голосемянные)
560ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
Семена подсолнечника очищенные
584ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
Орех Пиниоли (кедровый)
673ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Орех Пекан очищенный
691ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
Орех Бразильский
656ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
Орех Макадамия очищенный
718ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
Мясо сейтан (пшеничный белок)
143ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
Растительный фарш (гороховый)
195ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Растительные наггетсы
250ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 14.0 · У 18.0 · Кл 0.0
Котлета Beyond Meat
250ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 19.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Мясо соевое (гуляш)
281ккал / 100г
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Темпе из нута
190ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Онаго (морской угорь)
185ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба-попугай
87ккал / 100г
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Снеппер (красный люциан)
100ккал / 100г
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба-солнечник
92ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Крупа Фонио (белое просо)
350ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
Крупа Тефф коричневый
366ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Зерно сорго
339ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Мука из кассавы (маниоки)
330ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
Мука из батата
355ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
Мука из плантана (банана)
340ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
Фрукт Дуриан свежий
147ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
Фрукт Рамбутан
82ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Фрукт Мангустин
63ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Фрукт Питахайя желтая
50ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
Фрукт Лонган сушеный
286ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 0.5 · У 74.0 · Кл 8.0
Фрукт Джекфрут (консерв.)
92ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 23.0 · Кл 0.0
Фрукт Гуава розовая
68ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
Ягоды Асаи замороженные
70ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
Масло конопляное холодного отжима
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло грецкого ореха темное
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло семян кориандра
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло из косточек граната
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло амарантовое
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло кедровое сыродавленное
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Соус Шрирача с имбирем
95ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
Соус Терияки без сахара
45ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
Соус Бальзамик с трюфелем
185ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
Соус Песто из брокколи
290ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Соус Черный чеснок (паста)
184ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
Грибы Грифола (Майтаке)
31ккал / 100г
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Грибы Эринги (Степной белый)
33ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
Грибы Муэр сушеные
284ккал / 100г
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
Грибы Шиитаке сушеные
304ккал / 100г
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
Грибы Лисички сушеные
210ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
Сыр Веганский Чеддер (кокос)
300ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Сыр Веганский Моцарелла
290ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Сыр Веганский Пармезан (кешью)
420ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
Сыр Тофу копченый
121ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
Сыр Тофу ферментированный
110ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
Сыр Крем-фреш веганский
245ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Сыр Маскарпоне растительный
370ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Молоко Фундучное
47ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Молоко Кешью
52ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
Молоко Конопляное
53ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
Молоко Маковое
78ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
Молоко Кунжутное
72ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
Сгущенка кокосовая
346ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Йогурт кокосовый натуральный
157ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Йогурт миндальный
75ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Яйцо веганское (заменитель)
335ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 15.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Аквафаба (жидкость нута)
10ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Псиллиум (шелуха подорожника)
190ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 80.0
Мука из кунжута
290ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
Мука из семян чиа
402ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Мука из люпина
275ккал / 100г
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Мука из подсолнечника
260ккал / 100г
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Рис Черный императорский
357ккал / 100г
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
Рис Красный жасмин
350ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Зерно овса голозерного
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Хлопья полбяные
342ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
Крупа киноа триколор
366ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Ягоды жимолости сушеные
250ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Ягоды облепихи сушеные
320ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Ягоды барбариса черного
60ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
Порошок Мака перуанская
300ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Порошок Лукума
345ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Порошок Мескит
330ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Порошок Каму-каму
360ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Листья моринги (порошок)
305ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Экстракт стевии жидкий
4ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сироп Якона
190ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Сироп кокосовый
362ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 8.0
Сахар финиковый
353ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 0.0
Ксантановая камедь (загуститель)
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Каррагинан (из водорослей)
302ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Дрожжи пищевые неактивные
325ккал / 100г
Б 45.0 · Ж 5.0 · У 25.0 · Кл 8.0
Паста из семян черного тмина
560ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
Паста из ядер абрикоса
520ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
Урбеч из грецкого ореха
693ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Урбеч из фундука
644ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Урбеч из семян расторопши
320ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Семена чиа белые (Мексика)
485ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
Семена базилика пищевые
420ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Орех кедровый (Сибирь)
673ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Орех грецкий экстра
695ккал / 100г
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
Миндаль золотой (Калифорния)
618ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
Кешью жареный
592ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
Фундук жареный бланшированный
653ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
Фисташки очищенные (Иран)
602ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Семена конопли очищенные (Raw)
550ккал / 100г
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
Пектин цитрусовый
360ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Агар-агар 900
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Крахмал тапиоковый
350ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
Крахмал картофельный в/с
320ккал / 100г
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
Мясо северного оленя
121ккал / 100г
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Мясо изюбря
107ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Печень телячья
98ккал / 100г
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Язык ягненка
202ккал / 100г
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Свиная шейка (сырая)
342ккал / 100г
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Баранья голяшка
231ккал / 100г
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Колбаса Чоризо (вяленая)
446ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Колбаса Морсилья (кровяная)
310ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Хамон Иберико
310ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Муксун
166ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Нельма
178ккал / 100г
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Омуль байкальский
95ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Чир свежий
178ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Сиг
121ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Хариус
92ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Корюшка вяленая
185ккал / 100г
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Барабулька (султанка)
114ккал / 100г
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Горбыль морской
81ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Моллюски Вонголе
61ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Медвежатина
155ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 8.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Листья крапивы
42ккал / 100г
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
Листья лебеды
48ккал / 100г
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
Побеги иван-чая
27ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
Стебель папоротника
34ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Черемша свежая (дикая)
36ккал / 100г
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
Корень лопуха (гобо)
72ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
Морской виноград (водоросли)
24ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.2 · Кл 0.0
Водоросли Комбу
45ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 9.5 · Кл 0.0
Водоросли Вакаме
45ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 9.1 · Кл 0.0
Листья бораго (огуречник)
21ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
Масло трюфельное белое
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло трюфельное черное
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло грецкого ореха (холодное)
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло абрикосовой косточки
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло из семян томата
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло кедровое сибирское
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Соус Бажи (ореховый)
390ккал / 100г
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Соус Ткемали зеленый
42ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
Соус Ткемали красный
53ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Соус Кисло-сладкий
183ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
Соус Чатни из манго
164ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
Грибы Сморчки свежие
31ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Грибы Лисички черные
19ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Грибы Подосиновики
22ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
Грибы Подберезовики
20ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
Грибы Сыроежки
19ккал / 100г
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Сыр Сент-Агюр (голубой)
369ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сыр Раклет выдержанный
331ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Монтазио
352ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сыр Качокавалло (копченый)
324ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сыр Адыгейский (классика)
200ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Чечил копченый
312ккал / 100г
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Сиртаки
205ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Сыр Камамбер (нормандия)
300ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сыр Бри де Мо
330ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сыр Фонтина (альпийский)
354ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Кефир 3.2%
56ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
Ряженка 4%
64ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Айран (домашний)
27ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Кумыс (натуральный)
50ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Мацун (кавказский)
60ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Яйцо гусиное
185ккал / 100г
Б 13.9 · Ж 13.3 · У 1.4 · Кл 0.0
Яйцо утиное
185ккал / 100г
Б 12.8 · Ж 13.8 · У 1.5 · Кл 0.0
Белок яичный сухой
344ккал / 100г
Б 82.0 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Желток яичный сухой
622ккал / 100г
Б 34.0 · Ж 52.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Изолят сывороточного белка
373ккал / 100г
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Мука ржаная цельнозерновая
306ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
Мука гречневая в/с
346ккал / 100г
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
Мука чечевичная
313ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
Мука кедровая (обезжиренная)
316ккал / 100г
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Мука тыквенная (семечки)
290ккал / 100г
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Рис Дикий (цицания)
357ккал / 100г
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Рис Розовый (узбекский)
337ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Крупа Полтавская (пшеница)
338ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
Крупа Артек
340ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
Крупа Кукурузная мелкая
339ккал / 100г
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Семена сельдерея
392ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Семена укропа
305ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
Специя Сумах
240ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
Специя Уцхо-сунели
320ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Специя Пажитник (молотый)
323ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
Специя Асафетида
298ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
Кора корицы (цейлон)
247ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
Звездчатый анис (бадьян)
337ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Листья тархуна (эстрагон)
26ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
Листья мяты перечной
70ккал / 100г
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
Ягоды голубики дикой
53ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
Ягоды клюквы садовой
46ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
Ягоды калины красной
26ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Ягоды черемухи (плоды)
46ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Пектин свекольный
340ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Инулин из цикория
210ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Патока мальтозная
312ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 78.0 · Кл 0.0
Сахар кокосовый нерафинированный
380ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
Сироп из шелковицы (дошаб)
300ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Мед акациевый
321ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
Мед гречишный
326ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 81.0 · Кл 0.5
Экстракт стевии (порошок)
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Сорбитол (подсластитель)
240ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Ксилит (березовый сахар)
240ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Мясо буйвола
103ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Мясо перепела (с кожей)
184ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Утиная грудка (Магре)
247ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Говяжий мозг
124ккал / 100г
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Почки говяжьи
69ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Окорок тамбовский
338ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Колбаса Братвурст
313ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Колбаса Купаты
346ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Балык свиной
192ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Конгрио (креветочная)
87ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Ледяная
75ккал / 100г
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Макрурус
67ккал / 100г
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Снежная (черная треска)
196ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба Хек серебристый
86ккал / 100г
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Печень трески (консервы)
613ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Икра минтая
134ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Икра палтуса (черная)
170ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Мясо мидий (замороженное)
77ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Мясо осьминога
82ккал / 100г
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Краб волосатик
83ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Бобы черные (Прето)
341ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 62.0 · Кл 0.0
Бобы Лима
338ккал / 100г
Б 21.5 · Ж 0.7 · У 63.0 · Кл 0.0
Фасоль Адзуки
329ккал / 100г
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
Фасоль Пинто
347ккал / 100г
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
Чечевица розовая
327ккал / 100г
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
Нут колотый (Чана Дал)
325ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
Мука из нута (Бесан)
387ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
Мука семола (из дурума)
345ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Мука Манитоба (сильная)
341ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
Мука 00 (для пиццы)
345ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
Листья карри (свежие)
105ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
Корень галангала
74ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Лемонграсс (сорго лимонное)
99ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
Листья лайма Каффир
29ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Паста тамаринда
239ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
Стебель сельдерея
13ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
Фенхель (корень)
31ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Бамбук (побеги)
27ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
Пальмовая сердцевина
28ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
Кактус Нопаль
16ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
Масло Ши (пищевое)
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло Горчичное холодного отжима
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло Авокадо холодного отжима
899ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло Пальмовое красное
891ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Масло Маковое
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Жир утиный (топленый)
898ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Соус Нам Прик Пао
381ккал / 100г
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
Соус Гарум (реконструкция)
49ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Соус Сукияки
149ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
Соус Сатай (арахисовый)
362ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
Горчица русская (острая)
176ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Грибы Шимиджи белые
32ккал / 100г
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
Грибы Грифола курчавая
31ккал / 100г
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Грибы Зимний опёнок (эноки)
37ккал / 100г
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
Сыр Раклет классический
322ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Камамбер де Норманди
300ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сыр Ливаро
310ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Пон-л’Эвек
276ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сыр Бофор
401ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Конте (12 мес)
414ккал / 100г
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Пекорино Сардо
387ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр Проволоне Пиканте
364ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр Горгонзола Пиканте
318ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр Тет-де-Муан
401ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Творог козий 9%
157ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Кефир из козьего молока
61ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
Сливки овечьи 25%
259ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Йогурт Исландский (Скир)
60ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Сгущенное молоко без сахара
140ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Яйцо фазана
162ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Яйцо индейки
161ккал / 100г
Б 13.1 · Ж 11.7 · У 0.7 · Кл 0.0
Белок яичный жидкий (пастер.)
50ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 1.0 · Кл 0.0
Желток яичный жидкий (пастер.)
347ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 31.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Рис Басмати экстра
347ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Рис Ризони (паста)
359ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
Рис Черный (Венере)
351ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
Крупа Кус-кус крупный
345ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
Крупа Булгур коричневый
324ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
Специя Калонджи (чернушка)
401ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
Специя Ажгон
381ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
Специя Шафран (нити)
310ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
Специя Черная соль
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Специя Кориандр зерно
298ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
Специя Тмин горный (Зира)
406ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
Специя Кардамон черный
302ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0
Ягоды шелковицы белой
52ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
Ягоды жимолости свежие
38ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
Ягоды боярышника сушеные
262ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 0.0 · У 62.0 · Кл 28.0
Ягоды кизила сушеные
188ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 46.0 · Кл 16.0
Экстракт ячменного солода
318ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Патока свекловичная
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Сахар мусковадо темный
384ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 96.0 · Кл 0.0
Сироп из агавы темный
304ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
Мед хвойный (падевый)
330ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 0.5
Желатин рыбный (порошок)
340ккал / 100г
Б 85.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Агар-агар
320ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Альбумин молочный
329ккал / 100г
Б 75.0 · Ж 1.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Глюкоза кристаллическая
396ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Изомальтит
238ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Тальк пищевой (E553b)
0ккал / 100г
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Форель радужная
141ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Толстолобик
86ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Белый амур
122ккал / 100г
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Карп
112ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Сазан
97ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Лещ
105ккал / 100г
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Карась
87ккал / 100г
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Линь
88ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Жерех
99ккал / 100г
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Вобла
95ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Тарань
88ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Сиг
144ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ряпушка
88ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Снеток
69ккал / 100г
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Пелядь (сырок)
126ккал / 100г
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Осетр
163ккал / 100г
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Стерлядь
88ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Севрюга
168ккал / 100г
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Белуга
88ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Зубатка пестрая
115ккал / 100г
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Зубатка синяя
102ккал / 100г
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Палтус синекорый
211ккал / 100г
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Палтус белый
103ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Камбала дальневосточная
79ккал / 100г
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Глосса (камбала)
80ккал / 100г
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Треска (филе)
76ккал / 100г
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Пикша
73ккал / 100г
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Минтай
72ккал / 100г
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Путассу
72ккал / 100г
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Навага
69ккал / 100г
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Хек (мерлуза)
86ккал / 100г
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Морской окунь (атлантический)
103ккал / 100г
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Морской окунь (тихоокеанский)
83ккал / 100г
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Скумбрия (атлантическая)
191ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Ставрида
119ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Тунец (консервированный в собств. соку)
103ккал / 100г
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сайра (свежая)
182ккал / 100г
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сардина
204ккал / 100г
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сельдь атлантическая
246ккал / 100г
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Сельдь тихоокеанская
164ккал / 100г
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Килька каспийская
164ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Шпроты (килька балтийская)
150ккал / 100г
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Хамса
112ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Анчоус
124ккал / 100г
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Угорь речной
333ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Угорь морской
90ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Морской черт (Лофиус)
71ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Барабулька (султанка)
114ккал / 100г
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Дорадо (морской карась)
96ккал / 100г
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Сибас (лаврак)
101ккал / 100г
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кефаль
110ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Пеленгас
117ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Пангасиус
87ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Тилапия
96ккал / 100г
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Нототения
144ккал / 100г
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ледяная рыба
75ккал / 100г
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Угольная рыба
190ккал / 100г
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Рыба-меч
121ккал / 100г
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Акула (филе)
125ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Горбыль
81ккал / 100г
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Ничего не найдено