Ингредиенты
В базе IQetics 166 продуктов с полным составом БЖУ и калорийностью на 100 г, разбитых по категориям: Овощи, Фрукты и Ягоды, Мясо, Рыба и Морепродукты, Крупы и Мука, Молочные продукты, Жиры и Масла, Грибы, Специи, Соусы и Пасты, Сладкое, Орехи и Семена, Яйца, Напитки, Сухофрукты, Сухие закваски и Разрыхлители, Хлебобулочные и Готовые изделия, Уксусы и Кислоты. Данные используются для подсчёта калорий и составления рецептов в приложении.
166 ингредиентов
Все категории
Овощи
Фрукты и Ягоды
Мясо
Рыба и Морепродукты
Крупы и Мука
Молочные продукты
Жиры и Масла
Грибы
Специи
Соусы и Пасты
Сладкое
Орехи и Семена
Яйца
Напитки
Сухофрукты
Сухие закваски и Разрыхлители
Хлебобулочные и Готовые изделия
Уксусы и Кислоты
Сыр Моцарелла
300ккал / 100г
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
Сыр Фета
264ккал / 100г
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
Сыр пармезан
392ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр чеддер
392ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Молоко Рикотта
174ккал / 100г
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Сливки
340ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Взбитые сливки
257ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
Молоко
64ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
Сыр Мизитра
310ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сыр романо
375ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Пахта
41ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
Кокосовое молоко
240ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
Сыр из козьего молока
340ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр
370ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кефир
56ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Сливочный сыр
342ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Творог
156ккал / 100г
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Брынза
260ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Плавленый сыр
280ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сгущенное молоко
328ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
Сыр рикотта
174ккал / 100г
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Йогурт
59ккал / 100г
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
Соевое молоко
56ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
Сыр творожный
280ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Тофу (соевый творог)
76ккал / 100г
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
Сыр Маскарпоне
412ккал / 100г
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
Сыр Горгонзола
314ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Камамбер
300ккал / 100г
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
Сыр Бри
334ккал / 100г
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
Сыр Эмменталь
380ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Халуми
330ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр Сулугуни
290ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Миндальное молоко
24ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
Овсяное молоко
45ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
Сыр Мимолет
374ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Раклет
370ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Грюйер
413ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Реблошон
330ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Пекорино Романо
387ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Сыр Грана Падано
384ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Таледжо
300ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Конте
407ккал / 100г
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Кокосовые сливки
250ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Соевые сливки
130ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
Творог обезжиренный
90ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
Сыворотка молочная
18ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Ряженка
67ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Айран
24ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
Мацони
63ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Кумыс
50ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Сыр Ливаро
310ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Пон-л’Эвек
280ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Тет-де-Муан
401ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Раклет
329ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Сент-Агюр
369ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сыр Буррата
220ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр Скаморца
260ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Тан (напиток)
15ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
Варенец
53ккал / 100г
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
Снежок (напиток)
78ккал / 100г
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
Пахта сухая
373ккал / 100г
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
Сыр Манчего
395ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Маон
352ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Кабралес
360ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сыр Азиаго
350ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Фонтина
389ккал / 100г
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сыр Гран Моравия
380ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Гранд Падано
392ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Сен-Нектер
296ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Валансе
285ккал / 100г
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль
305ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Молоко козье
69ккал / 100г
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Молоко овечье
108ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
Молоко верблюжье
60ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
Сливки сухие
574ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Йогурт греческий 0%
54ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Кефир термостатный
56ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
Сыр Грюйер Резерв
413ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Аппенцеллер
379ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Раклет маринованный
317ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сыр Белпер Кнолле
342ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр Тет-де-Муан
401ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Качокавалло
326ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сыр Чечил
312ккал / 100г
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Сулугуни копченый
280ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Имеретинский
254ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Чанах
274ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Шубат (верблюжье молоко)
72ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
Катык
57ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
Курт (сухой сыр)
304ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
Каймак
380ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Сыр Раклет классический
331ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Горгонзола Дольче
336ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Сыр Горгонзола Пиканте
310ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Бофор
401ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Оссо-Ирати
388ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Канталь
366ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Том-де-Савуа
310ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Грана Падано 16 мес.
384ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Чеддер красный
403ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Сыр Проволоне
355ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Йогурт козий
68ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Сметана термостатная 25%
248ккал / 100г
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Творог зерненый 5%
107ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Кефир 1%
37ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Масло Ги (Гхи)
891ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Блё д’Овернь
332ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Гран Моравия
380ккал / 100г
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Мимолет выдержанный
382ккал / 100г
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Стилтон
420ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Сыр Глостер
393ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сыр Дерби с шалфеем
388ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сыр Кайрфилли
335ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Лейденский
280ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Маасдам
330ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Эдамер
316ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Йогурт овечий
94ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Сливки кокосовые (густые)
226ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Творог из козьего молока
234ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Простокваша Мечниковская
64ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
Сыворотка сухая молочная
337ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Сыр Веганский Чеддер (кокос)
300ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Сыр Веганский Моцарелла
290ккал / 100г
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Сыр Веганский Пармезан (кешью)
420ккал / 100г
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
Сыр Тофу копченый
121ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
Сыр Тофу ферментированный
110ккал / 100г
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
Сыр Крем-фреш веганский
245ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Сыр Маскарпоне растительный
370ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Молоко Фундучное
47ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Молоко Кешью
52ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
Молоко Конопляное
53ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
Молоко Маковое
78ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
Молоко Кунжутное
72ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
Сгущенка кокосовая
346ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Йогурт кокосовый натуральный
157ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Йогурт миндальный
75ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Сыр Сент-Агюр (голубой)
369ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Сыр Раклет выдержанный
331ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Монтазио
352ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сыр Качокавалло (копченый)
324ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Сыр Адыгейский (классика)
200ккал / 100г
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Чечил копченый
312ккал / 100г
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Сиртаки
205ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Сыр Камамбер (нормандия)
300ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сыр Бри де Мо
330ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сыр Фонтина (альпийский)
354ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Кефир 3.2%
56ккал / 100г
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
Ряженка 4%
64ккал / 100г
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Айран (домашний)
27ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Кумыс (натуральный)
50ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Мацун (кавказский)
60ккал / 100г
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Сыр Раклет классический
322ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Камамбер де Норманди
300ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сыр Ливаро
310ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Пон-л’Эвек
276ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Сыр Бофор
401ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Конте (12 мес)
414ккал / 100г
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Сыр Пекорино Сардо
387ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр Проволоне Пиканте
364ккал / 100г
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр Горгонзола Пиканте
318ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Сыр Тет-де-Муан
401ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Творог козий 9%
157ккал / 100г
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Кефир из козьего молока
61ккал / 100г
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
Сливки овечьи 25%
259ккал / 100г
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Йогурт Исландский (Скир)
60ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Сгущенное молоко без сахара
140ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Ничего не найдено