Ингредиенты
В базе IQetics 134 продуктов с полным составом БЖУ и калорийностью на 100 г, разбитых по категориям: Овощи, Фрукты и Ягоды, Мясо, Рыба и Морепродукты, Крупы и Мука, Молочные продукты, Жиры и Масла, Грибы, Специи, Соусы и Пасты, Сладкое, Орехи и Семена, Яйца, Напитки, Сухофрукты, Сухие закваски и Разрыхлители, Хлебобулочные и Готовые изделия, Уксусы и Кислоты. Данные используются для подсчёта калорий и составления рецептов в приложении.
134 ингредиентов
Все категории
Овощи
Фрукты и Ягоды
Мясо
Рыба и Морепродукты
Крупы и Мука
Молочные продукты
Жиры и Масла
Грибы
Специи
Соусы и Пасты
Сладкое
Орехи и Семена
Яйца
Напитки
Сухофрукты
Сухие закваски и Разрыхлители
Хлебобулочные и Готовые изделия
Уксусы и Кислоты
Пшеничная мука
334ккал / 100г
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
Макароны лазанья
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Макароны Зити
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Рис
303ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
Бобы
350ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Фасоль
320ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
Рисовая мука
356ккал / 100г
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
Тальятелле
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Макароны фарфалле
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Консервированная фасоль
97ккал / 100г
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
Спагетти
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Овсяные хлопья
342ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
Манная крупа
344ккал / 100г
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
Макароны пенне
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Лапша
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Крахмал
365ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
Паста
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Горох
360ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
Пшено
342ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
Горошек консервированный
84ккал / 100г
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
Гречневая крупа
325ккал / 100г
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
Макароны
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Чечевица красная
318ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
Нут (турецкий горох)
364ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Киноа
368ккал / 100г
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
Булгур
342ккал / 100г
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
Кус-кус
376ккал / 100г
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
Фунчоза (стеклянная лапша)
320ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
Толокно
363ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
Полба
338ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
Амарант
371ккал / 100г
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Кукурузный крахмал
343ккал / 100г
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
Бобы Мунг (Маш)
300ккал / 100г
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
Черный рис
353ккал / 100г
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
Дикий рис
357ккал / 100г
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Перловая крупа
320ккал / 100г
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
Ячневая крупа
324ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
Птитим
358ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
Мука маниоковая (кассава)
350ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
Мука из сорго
359ккал / 100г
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
Мука из полбы
340ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
Мука из киноа
368ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Мука кокосовая
443ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
Мука льняная
270ккал / 100г
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
Мука каштановая
365ккал / 100г
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
Чечевица зеленая
297ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
Чечевица черная (Белуга)
280ккал / 100г
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
Бобы Адзуки
329ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
Соевые бобы
446ккал / 100г
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
Сорго (крупа)
339ккал / 100г
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Амарантовая крупа
371ккал / 100г
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Крупа киноа черная
366ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Крупа киноа красная
362ккал / 100г
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
Рис Калроуз
350ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
Рис Бомба (для паэльи)
349ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
Рис Жасмин
347ккал / 100г
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
Гречка зеленая
330ккал / 100г
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
Бобы Фрихолес
337ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Соя (текстурат)
285ккал / 100г
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
Темпе (ферментированная соя)
192ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
Мука амарантовая
379ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
Мука тыквенная
310ккал / 100г
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Мука кедровая
335ккал / 100г
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Крупа Тефф
367ккал / 100г
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Крупа Фонио
340ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
Мука Чумгуш (из проса)
348ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
Макароны Орзо
360ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
Макароны Орекьетте
351ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
Макароны Ригатони
350ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Макароны Лингуини
355ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
Макароны Фузилли
346ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Макароны Букатини
355ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
Толокно овсяное
374ккал / 100г
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
Мука из твердых сортов пшеницы (Semola)
345ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Мука ржаная обдирная
307ккал / 100г
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
Мука полбяная цельнозерновая
336ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
Кукурузная крупа мелкая
339ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Рис Арборио
345ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
Рис Карнароли
343ккал / 100г
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Рис Девзира
331ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
Крупа сорго белое
347ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
Чечевица желтая
315ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
Бобы Мунг Дал (колотые)
338ккал / 100г
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
Горох нут (сушеный)
364ккал / 100г
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Крупа Камут
337ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
Крупа Фрике (копченая пшеница)
340ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
Мука из твердой пшеницы (Дурум)
345ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Мука черного риса
345ккал / 100г
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
Мука из белой фасоли
300ккал / 100г
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
Мука черемуховая
119ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
Мука из виноградной косточки
245ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
Мука люпиновая
273ккал / 100г
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
Рис красный "Девзира"
337ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Рис "Басмати" коричневый
354ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
Рис "Японика"
342ккал / 100г
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Крупа киноа черная
366ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Крупа амарантовая
371ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
Крупа Фонио (белое просо)
350ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
Крупа Тефф коричневый
366ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Зерно сорго
339ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Мука из кассавы (маниоки)
330ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
Мука из батата
355ккал / 100г
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
Мука из плантана (банана)
340ккал / 100г
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
Мука из люпина
275ккал / 100г
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Рис Черный императорский
357ккал / 100г
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
Рис Красный жасмин
350ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Зерно овса голозерного
350ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Хлопья полбяные
342ккал / 100г
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
Крупа киноа триколор
366ккал / 100г
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Крахмал тапиоковый
350ккал / 100г
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
Крахмал картофельный в/с
320ккал / 100г
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
Мука ржаная цельнозерновая
306ккал / 100г
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
Мука гречневая в/с
346ккал / 100г
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
Мука чечевичная
313ккал / 100г
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
Мука кедровая (обезжиренная)
316ккал / 100г
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Мука тыквенная (семечки)
290ккал / 100г
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Рис Дикий (цицания)
357ккал / 100г
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Рис Розовый (узбекский)
337ккал / 100г
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Крупа Полтавская (пшеница)
338ккал / 100г
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
Крупа Артек
340ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
Крупа Кукурузная мелкая
339ккал / 100г
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Фасоль Адзуки
329ккал / 100г
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
Фасоль Пинто
347ккал / 100г
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
Чечевица розовая
327ккал / 100г
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
Нут колотый (Чана Дал)
325ккал / 100г
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
Мука из нута (Бесан)
387ккал / 100г
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
Мука семола (из дурума)
345ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Мука Манитоба (сильная)
341ккал / 100г
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
Мука 00 (для пиццы)
345ккал / 100г
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
Рис Басмати экстра
347ккал / 100г
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Рис Ризони (паста)
359ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
Рис Черный (Венере)
351ккал / 100г
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
Крупа Кус-кус крупный
345ккал / 100г
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
Крупа Булгур коричневый
324ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
Ничего не найдено