穀物と小麦粉
カロリー含有量とBZHUを持つ製品のデータベース
IQeticsデータベースには、100gあたりのカロリーとタンパク質、脂肪、炭水化物の含有量に関する情報を含む製品と成分が含まれています。
カタログには、肉、魚、魚介類、野菜、果物、果実、穀物、小麦粉、乳製品、卵、ナッツ、種子、油、飲料、焼き菓子、ソース、お菓子、その他の食品が含まれています。
カロリー含有量と製品のBZHU
各製品について、100gあたりのカロリー含有量、およびタンパク質、脂肪、炭水化物の含有量が示されています。 このデータは、栄養を監視し、カロリー摂取量を計算し、レシピを作成するために使用することができます。
製品を見つける方法
検索バーに製品名を入力するか、適切なカテゴリを選択します。 あなたは、毎日の栄養、配給計画、カロリー制御、およびBJU計算のための製品を見つけることができます。
IQeticsは、アプリケーション内のレシピや計画の食事のカロリー含有量を計算するために、製品のデータベースを使用しています。
134 成分
すべてのカテゴリ
野菜
フルーツとベリー
肉
魚とシーフード
穀物と小麦粉
乳製品
脂肪およびオイル
きのこ
スパイス
ソースとパスタ
デザート
ナッツと種子
卵
飲み物
ドライフルーツ
ドライスターターとベーキングパウダー
パン屋および完成品
エースと酸
小麦粉
334kcal/100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
パスタラザニア
350kcal/100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
パスタ-ジティ
350kcal/100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
米
303kcal/100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
エンドウ豆
350kcal/100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
豆
320kcal/100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
米粉
356kcal/100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
タリアテッレ
350kcal/100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ファルファッレパスタ
350kcal/100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
缶詰の豆
97kcal/100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
スパゲッティ
350kcal/100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
オートミール
342kcal/100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
セモリナ粉
344kcal/100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
ペンネパスタ
350kcal/100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
パスタ
350kcal/100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
片栗粉
365kcal/100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
パスタ
350kcal/100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
エンドウ豆
360kcal/100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
ミレー
342kcal/100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
缶詰のエンドウ豆
84kcal/100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
そば割り
325kcal/100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
パスタ
350kcal/100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
赤レンズ豆
318kcal/100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
ひよこ豆（トルコエンドウ豆）
364kcal/100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
キノア
368kcal/100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
ブルグール
342kcal/100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
クスクス
376kcal/100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
フンチョーサ（ガラス麺）
320kcal/100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
オートミール
363kcal/100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
スペルト
338kcal/100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
アマランサス
371kcal/100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
コーンスターチ
343kcal/100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
緑豆（マッシュ）
300kcal/100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
黒米
353kcal/100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
ワイルドライス
357kcal/100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
パール大麦
320kcal/100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
大麦ひき割り穀物
324kcal/100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
プティム
358kcal/100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
キャッサバ粉（キャッサバ）
350kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
ソルガム粉
359kcal/100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
スペルト小麦
340kcal/100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
キノア粉
368kcal/100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
ココナッツ粉
443kcal/100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
亜麻仁粉
270kcal/100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
栗粉
365kcal/100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
緑レンズ豆
297kcal/100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
黒レンズ豆（ベルーガ）
280kcal/100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
小豆
329kcal/100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
大豆
446kcal/100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
ソルガム（グリッツ）
339kcal/100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
アマランスひき割り穀物
371kcal/100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
黒キノアひき割り穀物
366kcal/100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
赤いキノアのひき割り穀物
362kcal/100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
ライス-カルローズ
350kcal/100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
ボンバライス（パエリア用）
349kcal/100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
ジャスミンライス
347kcal/100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
緑そば
330kcal/100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
フリーホール豆
337kcal/100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
大豆（テキトー）
285kcal/100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
テンペ（発酵大豆）
192kcal/100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
アマランサス粉
379kcal/100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
カボチャ粉
310kcal/100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
杉粉
335kcal/100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
グリッツ-テフ
367kcal/100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
フォニオのひき割り穀物
340kcal/100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
チャムグッシュ粉（キビから作られた）
348kcal/100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
パスタオルゾ
360kcal/100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
パスタオレキエット
351kcal/100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
リガトーニパスタ
350kcal/100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
リンギーニパスタ
355kcal/100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
フジッリパスタ
346kcal/100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
ブカティーニパスタ
355kcal/100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
オートミール
374kcal/100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
デュラム小麦粉（セモラ）
345kcal/100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
フレークライ麦粉
307kcal/100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
全粒粉スペルト小麦
336kcal/100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
小さなトウモロコシのひき割り穀物
339kcal/100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
アルボリオライス
345kcal/100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
ライス-カルナローリ
343kcal/100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
米デブジラ
331kcal/100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
白いソルガムのひき割り穀物
347kcal/100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
黄色いレンズ豆
315kcal/100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
緑豆（みじん切り）
338kcal/100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
ひよこ豆（乾燥）
364kcal/100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
カムット・グリッツ
337kcal/100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
フリークのひき割り穀物（スモーク小麦）
340kcal/100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
デュラム小麦粉（デュラム）
345kcal/100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
黒米粉
345kcal/100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
白豆粉
300kcal/100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
桜粉
119kcal/100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
ブドウの種の粉
245kcal/100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
ルピナス粉
273kcal/100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
赤米「デブジラ」
337kcal/100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
バスマティ米は茶色です
354kcal/100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
ジャポニカ米
342kcal/100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
黒キノアひき割り穀物
366kcal/100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
アマランスひき割り穀物
371kcal/100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
フォニオグリッツ（白ミレー）
350kcal/100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
グリッツ-テフ-ブラウン
366kcal/100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
ソルガム粒
339kcal/100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
キャッサバ粉（キャッサバ）
330kcal/100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
サツマイモ粉
355kcal/100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
プランタン（バナナ）からの小麦粉
340kcal/100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
ルピナス粉
275kcal/100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
帝国黒米
357kcal/100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
赤ジャスミンライス
350kcal/100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
裸のオーツ麦の穀物
350kcal/100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
スペルトフレーク
342kcal/100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
キノアグリッツトリコロール
366kcal/100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
タピオカ澱粉
350kcal/100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
片栗粉入り/付き
320kcal/100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
全粒ライ麦粉
306kcal/100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
そば粉入り/付き
346kcal/100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
レンズ豆の粉
313kcal/100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
杉粉（脱脂粉乳）
316kcal/100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
カボチャ粉（種）
290kcal/100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
ワイルドライス（ツィツァニア）
357kcal/100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
ピンクライス（ウズベキスタン）
337kcal/100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
ポルタバのひき割り穀物（小麦）
338kcal/100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
アルテック-クルパ
340kcal/100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
小さなトウモロコシのひき割り穀物
339kcal/100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
小豆
329kcal/100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
ピント豆
347kcal/100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
ピンクレンズ豆
327kcal/100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
ひよこ豆のみじん切り（チャナダル）
325kcal/100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
ヒヨコマメ粉（ベサン）
387kcal/100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
セモラ粉（デュラムから）
345kcal/100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
マニトバ粉（強）
341kcal/100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
小麦粉00（ピザ用）
345kcal/100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
バスマティライスエクストラ
347kcal/100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
リゾニライス（パスタ）
359kcal/100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
黒米（ヴィーナス）
351kcal/100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
クループクスクス大
345kcal/100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
ブルガーブラウングリッツ
324kcal/100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
ものを発見した。