Ingredients
IQetics has a database of 95 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: 野菜, フルーツとベリー, 肉, 魚とシーフード, 穀物と小麦粉, 乳製品, 脂肪およびオイル, きのこ, スパイス, ソースとパスタ, デザート, ナッツと種子, 卵, 飲み物, ドライフルーツ, ドライスターターとベーキングパウダー, パン屋および完成品, エースと酸. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
95 ingredients
All categories
野菜
フルーツとベリー
肉
魚とシーフード
穀物と小麦粉
乳製品
脂肪およびオイル
きのこ
スパイス
ソースとパスタ
デザート
ナッツと種子
卵
飲み物
ドライフルーツ
ドライスターターとベーキングパウダー
パン屋および完成品
エースと酸
鶏フィレ
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
牛ひき肉
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
豚ひき肉
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
チキン
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ベーコン
500kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ハム
130kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
鶏ササミ
110kcal / 100g
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
豚肉
355kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
牛肉
187kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
牛レバー
125kcal / 100g
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
七面鳥のミンチ
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ソーセージ
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
チキンドラムスティック
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
スモークソーセージ
420kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
アヒル
337kcal / 100g
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
スモークチキン
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
スモークロイン
500kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
鶏ひき肉
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
鶏の脚
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ゆでソーセージ
260kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
羊肉
209kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ウサギの肉
156kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ガチョウの肉
412kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
アヒルの胸
330kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
うずら(うずら)
230kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
馬肉
143kcal / 100g
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
鹿肉
115kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ビーフハート
96kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
牛タン
173kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
牛の腎臓
86kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
鶏の胃
114kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
ダチョウ肉
98kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
うずらの切り身
134kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
豚ナックル
294kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
牛の尾
202kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ラムリブ
293kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
豚脂
797kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
豚レバー
130kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
チキンハート
159kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
ワニ肉
100kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ヌートリア肉
140kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ホロホロ鳥の肉
110kcal / 100g
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ヤギ肉
109kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
豚の心
101kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
豚タン
208kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
牛の乳房
173kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
牛の脳
124kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
カエルの肉
73kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
フォアグラ（ガチョウの肝臓）
462kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
イノシシ肉
122kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
キジ肉
133kcal / 100g
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
ウズラの胸
134kcal / 100g
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
黒プリン
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
サラミ-ミラノ
446kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
プロシュット・クルド
266kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ブレサオラ（ビーフジャーキー）
151kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
パンチェッタ
457kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ヤク肉
110kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ノロジカ肉
106kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
ムース肉
101kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
ライチョウの胸
101kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ラムレバー
130kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
豚の耳
213kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
鶏の胸肉（羊肉の脂肪）
897kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ハンガリーベーコン
750kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
スジュクソーセージ
450kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kazyソーセージ（馬肉から作られた）
400kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
カンガルー肉
108kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
ワニ肉（フィレ）
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
エミュー肉
101kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
豚バラ肉（在庫あり）
510kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Speck（チロル）
283kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
モルタデッラソーセージ
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ペパロニソーセージ
460kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
サラミ-ソーセージフェリーノ
415kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
セイタン肉（小麦たんぱく）
143kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
大豆肉（グーラッシュ）
281kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
トナカイの肉
121kcal / 100g
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
レーズン肉
107kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
子牛の肝臓
98kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
子羊の舌
202kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
豚の首（生）
342kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ラムシャンク
231kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
チョリソーソーセージ（乾燥）
446kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
モルシーラソーセージ（ブラックプディング）
310kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ハモン-イベリコ
310kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
水牛の肉
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ウズラの肉（皮付き）
184kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
アヒルの胸肉（マグレ）
247kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
牛の脳
124kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
牛の腎臓
69kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
タンボフハム
338kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ブラートヴルストソーセージ
313kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
クパティソーセージ
346kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
豚バラ肉
192kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
No results