Ingredients
IQetics has a database of 97 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: 野菜, フルーツとベリー, 肉, 魚とシーフード, 穀物と小麦粉, 乳製品, 脂肪およびオイル, きのこ, スパイス, ソースとパスタ, デザート, ナッツと種子, 卵, 飲み物, ドライフルーツ, ドライスターターとベーキングパウダー, パン屋および完成品, エースと酸. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
97 ingredients
All categories
野菜
フルーツとベリー
肉
魚とシーフード
穀物と小麦粉
乳製品
脂肪およびオイル
きのこ
スパイス
ソースとパスタ
デザート
ナッツと種子
卵
飲み物
ドライフルーツ
ドライスターターとベーキングパウダー
パン屋および完成品
エースと酸
トマト
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
玉ねぎ
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
じゃがいも
29kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
キュウリ
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
じゃがいも
83kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
ナス
33kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
ズッキーニ
21kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
かぼちゃ
35kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
ネギ
32kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
山芋
103kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
コロカシアは食用です
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
チェリートマト
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
サラダ
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
ディル
38kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
ザウアークラウト
25kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
キャベツ
34kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
にんじん
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
ブロッコリー
39kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
白菜
20kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
きゅうりのピクルス
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
韓国のニンジン
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
セロリ
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
赤玉ねぎ
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
大根
19kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
アスパラガス
24kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
フェンネル
36kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
サツマイモ
87kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
ロマーノサラダ
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
カリフラワー
34kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
ビート
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
トマトのピクルス
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
セロリの茎
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
アーティチョーク
47kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
コールラビ
44kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
芽キャベツ
43kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
パースニップ
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
カブ
28kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
ルバーブ
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
エシャロット
72kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
野生のニンニク
35kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
ルッコラ
25kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
ホウレンソウ
23kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
スイバ
22kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
フダンソウ
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
マイクログリーン
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
ホワイトアスパラガス
20kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
大根おろし（だいこん）
21kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
オクラ（オクラ）
33kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
レンコン
74kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
セロリの根
42kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
エルサレムアーティチョーク
61kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
シダ（イーグレット）
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
ニンニクの芽
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
パセリの根
51kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
ビートルート（フダンソウ）
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
エンダイブ
17kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
クレソンサラダ
11kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
ロロ-ロッサ
16kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
ラディッキオ
23kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
フリーゼ
14kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
赤いスイバ
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
ボラゴ（キュウリ草）
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
パースニップの根
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
スコルゾネラ（黒根）
82kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
中国の山芋
118kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
タロット（塊茎）
112kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
西洋ワサビの根
59kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
ルバーブ（茎）
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
野生のニンニク（漬け物）
24kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
ニンニクの矢
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
チャービル（グリーン）
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
ルリヂサ草（ボラゴ）
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
スベリヒユ
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
マリンクリトムム
24kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
チコリサラダ
21kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
ミツナ（和風サラダ）
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
アイスバーグ（レタス）
14kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
ズブロフカ（草）
7kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
みずなは赤い
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
タツノオトシゴ（葉菜類）
13kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
コーンサラダ（マッシュサラダ）
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
タンポポの葉
45kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
ごぼうの根
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
タンポポの根（揚げ）
66kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
ズッキーニの花
15kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
イラクサの葉
42kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
キノアの葉
48kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
イワン茶の芽
27kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
シダの茎
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
野生の野生のニンニク
36kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
ごぼう（ごぼう）
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
ボラゴの葉（ルリヂサ）
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
セロリの茎
13kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
フェンネル（根）
31kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
タケ（新芽）
27kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
パームコア
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
ノパルサボテン
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
No results