野菜
カロリー含有量とBZHUを持つ製品のデータベース
IQeticsデータベースには、100gあたりのカロリーとタンパク質、脂肪、炭水化物の含有量に関する情報を含む製品と成分が含まれています。
カタログには、肉、魚、魚介類、野菜、果物、果実、穀物、小麦粉、乳製品、卵、ナッツ、種子、油、飲料、焼き菓子、ソース、お菓子、その他の食品が含まれています。
カロリー含有量と製品のBZHU
各製品について、100gあたりのカロリー含有量、およびタンパク質、脂肪、炭水化物の含有量が示されています。 このデータは、栄養を監視し、カロリー摂取量を計算し、レシピを作成するために使用することができます。
製品を見つける方法
検索バーに製品名を入力するか、適切なカテゴリを選択します。 あなたは、毎日の栄養、配給計画、カロリー制御、およびBJU計算のための製品を見つけることができます。
IQeticsは、アプリケーション内のレシピや計画の食事のカロリー含有量を計算するために、製品のデータベースを使用しています。
97 成分
すべてのカテゴリ
野菜
フルーツとベリー
肉
魚とシーフード
穀物と小麦粉
乳製品
脂肪およびオイル
きのこ
スパイス
ソースとパスタ
デザート
ナッツと種子
卵
飲み物
ドライフルーツ
ドライスターターとベーキングパウダー
パン屋および完成品
エースと酸
トマト
20kcal/100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
玉ねぎ
48kcal/100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
じゃがいも
29kcal/100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
キュウリ
15kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
じゃがいも
83kcal/100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
ナス
33kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
ズッキーニ
21kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
かぼちゃ
35kcal/100g
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
ネギ
32kcal/100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
山芋
103kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
コロカシアは食用です
100kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
チェリートマト
20kcal/100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
サラダ
18kcal/100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
ディル
38kcal/100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
ザウアークラウト
25kcal/100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
キャベツ
34kcal/100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
にんじん
44kcal/100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
ブロッコリー
39kcal/100g
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
白菜
20kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
きゅうりのピクルス
15kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
韓国のニンジン
44kcal/100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
セロリ
16kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
赤玉ねぎ
48kcal/100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
大根
19kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
アスパラガス
24kcal/100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
フェンネル
36kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
サツマイモ
87kcal/100g
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
ロマーノサラダ
18kcal/100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
カリフラワー
34kcal/100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
ビート
54kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
トマトのピクルス
20kcal/100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
セロリの茎
16kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
アーティチョーク
47kcal/100g
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
コールラビ
44kcal/100g
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
芽キャベツ
43kcal/100g
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
パースニップ
75kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
カブ
28kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
ルバーブ
21kcal/100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
エシャロット
72kcal/100g
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
野生のニンニク
35kcal/100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
ルッコラ
25kcal/100g
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
ホウレンソウ
23kcal/100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
スイバ
22kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
フダンソウ
19kcal/100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
マイクログリーン
28kcal/100g
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
ホワイトアスパラガス
20kcal/100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
大根おろし（だいこん）
21kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
オクラ（オクラ）
33kcal/100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
レンコン
74kcal/100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
セロリの根
42kcal/100g
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
エルサレムアーティチョーク
61kcal/100g
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
シダ（イーグレット）
34kcal/100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
ニンニクの芽
24kcal/100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
パセリの根
51kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
ビートルート（フダンソウ）
19kcal/100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
エンダイブ
17kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
クレソンサラダ
11kcal/100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
ロロ-ロッサ
16kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
ラディッキオ
23kcal/100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
フリーゼ
14kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
赤いスイバ
22kcal/100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
ボラゴ（キュウリ草）
21kcal/100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
パースニップの根
75kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
スコルゾネラ（黒根）
82kcal/100g
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
中国の山芋
118kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
タロット（塊茎）
112kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
西洋ワサビの根
59kcal/100g
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
ルバーブ（茎）
21kcal/100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
野生のニンニク（漬け物）
24kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
ニンニクの矢
24kcal/100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
チャービル（グリーン）
38kcal/100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
ルリヂサ草（ボラゴ）
21kcal/100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
スベリヒユ
16kcal/100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
マリンクリトムム
24kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
チコリサラダ
21kcal/100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
ミツナ（和風サラダ）
21kcal/100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
アイスバーグ（レタス）
14kcal/100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
ズブロフカ（草）
7kcal/100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
みずなは赤い
22kcal/100g
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
タツノオトシゴ（葉菜類）
13kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
コーンサラダ（マッシュサラダ）
21kcal/100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
タンポポの葉
45kcal/100g
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
ごぼうの根
72kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
タンポポの根（揚げ）
66kcal/100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
ズッキーニの花
15kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
イラクサの葉
42kcal/100g
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
キノアの葉
48kcal/100g
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
イワン茶の芽
27kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
シダの茎
34kcal/100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
野生の野生のニンニク
36kcal/100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
ごぼう（ごぼう）
72kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
ボラゴの葉（ルリヂサ）
21kcal/100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
セロリの茎
13kcal/100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
フェンネル（根）
31kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
タケ（新芽）
27kcal/100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
パームコア
28kcal/100g
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
ノパルサボテン
16kcal/100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
ものを発見した。