ナッツと種子
カロリー含有量とBZHUを持つ製品のデータベース
IQeticsデータベースには、100gあたりのカロリーとタンパク質、脂肪、炭水化物の含有量に関する情報を含む製品と成分が含まれています。
カタログには、肉、魚、魚介類、野菜、果物、果実、穀物、小麦粉、乳製品、卵、ナッツ、種子、油、飲料、焼き菓子、ソース、お菓子、その他の食品が含まれています。
カロリー含有量と製品のBZHU
各製品について、100gあたりのカロリー含有量、およびタンパク質、脂肪、炭水化物の含有量が示されています。 このデータは、栄養を監視し、カロリー摂取量を計算し、レシピを作成するために使用することができます。
製品を見つける方法
検索バーに製品名を入力するか、適切なカテゴリを選択します。 あなたは、毎日の栄養、配給計画、カロリー制御、およびBJU計算のための製品を見つけることができます。
IQeticsは、アプリケーション内のレシピや計画の食事のカロリー含有量を計算するために、製品のデータベースを使用しています。
48 成分
すべてのカテゴリ
野菜
フルーツとベリー
肉
魚とシーフード
穀物と小麦粉
乳製品
脂肪およびオイル
きのこ
スパイス
ソースとパスタ
デザート
ナッツと種子
卵
飲み物
ドライフルーツ
ドライスターターとベーキングパウダー
パン屋および完成品
エースと酸
くるみ
654kcal/100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
アーモンド
576kcal/100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
ヘーゼルナッツ
628kcal/100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
胡麻（ごま）
565kcal/100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
松の実
673kcal/100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
ピーナッツ
552kcal/100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
カシューナッツ
553kcal/100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
ピスタチオ
560kcal/100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
カボチャの種
559kcal/100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
ひまわりの種
584kcal/100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
ピーナッツバター
588kcal/100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
タヒニ（胡麻ペースト）
595kcal/100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
ピスタチオペースト
597kcal/100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
アーモンドの花びら
612kcal/100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
チアシード
486kcal/100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
大麻の種（精製）
553kcal/100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
黒ごま
565kcal/100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
ブラジルナッツ
656kcal/100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
ピーカンナッツ
691kcal/100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
マカダミアナッツ
718kcal/100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
トンカ豆
195kcal/100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
白ゴマ
565kcal/100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
食べ物のためのケシの種
555kcal/100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
白いマスタードの種
492kcal/100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
黒マスタードの種
498kcal/100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
アーモンド粉（細かく挽いたもの）
604kcal/100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
ヘーゼルナッツ粉
640kcal/100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
カシュー粉
600kcal/100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
チアシードは白です
486kcal/100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
精製された大麻の種
553kcal/100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
カボチャの種（裸子植物）
560kcal/100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
ひまわりの種、皮をむいた
584kcal/100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
ピニオリナッツ（杉）
673kcal/100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
皮をむいたピーカン
691kcal/100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
ブラジリアンウォールナット
656kcal/100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
マカダミアナッツ、皮をむいた
718kcal/100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
ごま粉
290kcal/100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
チアシード粉
402kcal/100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
ひまわり粉
260kcal/100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
白いチアシード（メキシコ）
485kcal/100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
食べ物のためのバジルの種
420kcal/100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
杉の実（シベリア）
673kcal/100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
ウォールナットエクストラ
695kcal/100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
ゴールデンアーモンド（カリフォルニア）
618kcal/100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
カシューナッツのロースト
592kcal/100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
ローストと湯通しヘーゼルナッツ
653kcal/100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
皮をむいたピスタチオ（イラン）
602kcal/100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
麻の種、精製（生）
550kcal/100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
ものを発見した。