フルーツとベリー
カロリー含有量とBZHUを持つ製品のデータベース
IQeticsデータベースには、100gあたりのカロリーとタンパク質、脂肪、炭水化物の含有量に関する情報を含む製品と成分が含まれています。
カタログには、肉、魚、魚介類、野菜、果物、果実、穀物、小麦粉、乳製品、卵、ナッツ、種子、油、飲料、焼き菓子、ソース、お菓子、その他の食品が含まれています。
カロリー含有量と製品のBZHU
各製品について、100gあたりのカロリー含有量、およびタンパク質、脂肪、炭水化物の含有量が示されています。 このデータは、栄養を監視し、カロリー摂取量を計算し、レシピを作成するために使用することができます。
製品を見つける方法
検索バーに製品名を入力するか、適切なカテゴリを選択します。 あなたは、毎日の栄養、配給計画、カロリー制御、およびBJU計算のための製品を見つけることができます。
IQeticsは、アプリケーション内のレシピや計画の食事のカロリー含有量を計算するために、製品のデータベースを使用しています。
86 成分
すべてのカテゴリ
野菜
フルーツとベリー
肉
魚とシーフード
穀物と小麦粉
乳製品
脂肪およびオイル
きのこ
スパイス
ソースとパスタ
デザート
ナッツと種子
卵
飲み物
ドライフルーツ
ドライスターターとベーキングパウダー
パン屋および完成品
エースと酸
レモン
18kcal/100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
梨
65kcal/100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
オレンジ
52kcal/100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
いちご
36kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
ブラックベリー
49kcal/100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
ライム
35kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
梅
52kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
ザクロ
65kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
アップル
59kcal/100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
パイナップル
56kcal/100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
マンゴー
64kcal/100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
ブルーベリー
65kcal/100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
マンダリン
58kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
バナナ
95kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
キウイ
68kcal/100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
ぶどう
72kcal/100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
クランベリー
51kcal/100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
グレープフルーツ
47kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
チェリー
68kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
メロン
42kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
スイカ
36kcal/100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
桃
49kcal/100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
ラズベリー
62kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
パッションフルーツ
97kcal/100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
パパイヤ
43kcal/100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
ライチ
66kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
フェイジョア
52kcal/100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
柿
67kcal/100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
新鮮なイチジク
74kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
グーズベリー
44kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
シーバックソーン
82kcal/100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
スイカズラ
30kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
ブルーベリー
57kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
ハナミズキ
40kcal/100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
桑
52kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
クラウドベリー
28kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
ブルーベリー園
64kcal/100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
キンカン
71kcal/100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
ほうきの柄
38kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
スウィーティー
40kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
ドリアン
147kcal/100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
ジャックフルーツ
95kcal/100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
マンゴスチン
63kcal/100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
ランブータン
82kcal/100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
ピタハヤ（ドラゴンフルーツ）
50kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
メドラー
47kcal/100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
グアバ
68kcal/100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
カランボラ
31kcal/100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
竜眼
60kcal/100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
グラナディージャ
97kcal/100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
タマリロ
50kcal/100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
ウチワサボテン（果物）
41kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
新鮮なクランベリー
43kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
ザ-プリンセス
31kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
ヴォディアニカ（シクシャ）
32kcal/100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
新鮮な鳥の桜
46kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
イルガ
45kcal/100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
ハナミズキは新鮮です
44kcal/100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
サンザシ
52kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
新鮮なメギ
29kcal/100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
ザ-ターン
54kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
日本のマルメロ
38kcal/100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
ノニフルーツ
35kcal/100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
リュウガンの実
60kcal/100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
サラク果実（蛇）
50kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
マランフルーツ
115kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
サポディラフルーツ
83kcal/100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
チェリモヤフルーツ
75kcal/100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
ペピーノフルーツ（メロン梨）
25kcal/100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
ガマズミ属の木の果実
26kcal/100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
エルダーベリーベリー
73kcal/100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
ボーンベリー
21kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
クラウドベリーベリー
41kcal/100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
ドリアンフルーツは新鮮です
147kcal/100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
ランブータンの実
82kcal/100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
マンゴスチンフルーツ
63kcal/100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
イエローピタハヤ果実
50kcal/100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
ピンクグアバフルーツ
68kcal/100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
冷凍アサイベリー
70kcal/100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
黒いメギの果実
60kcal/100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
ワイルドブルーベリーベリー
53kcal/100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
クランベリーガーデンベリー
46kcal/100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
赤いガマズミ属の木の果実
26kcal/100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
野生の桜の果実（果物）
46kcal/100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
白い桑の果実
52kcal/100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
スイカズラの果実は新鮮です
38kcal/100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
ものを発見した。