બેઠાડુ ગતિશીલ બાજુની ખેંચાણ
About this exercise
"બેઠાડુ ગતિશીલ બાજુની ખેંચાણ" targets the ખેંચાણ muscle group, suitable for beginners. The main load falls on: મધ્ય, આગળ, પાછળ, ઉપર, લેટ્સ, ત્રાંસા સ્નાયુઓ. No equipment required.
Description
કંપનવિસ્તારમાં ધીમે ધીમે વધારો સાથે નિયંત્રિત હલનચલન
Muscles worked
Primary
