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Ingredients

IQetics has a database of 48 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Légumes, Fruits et Baies, Viande, Poissons et fruits de Mer, Céréales et Farine, Produits laitiers, Graisses et Huiles, Champignons, Épices, Sauces et Pâtes, Sucré, Noix et Graines, Œufs, Boissons, Fruits secs, Levain sec et levure Chimique, Boulangerie et produits Finis, Vinaigres et Acides. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

48 ingredients
All categories Légumes Fruits et Baies Viande Poissons et fruits de Mer Céréales et Farine Produits laitiers Graisses et Huiles Champignons Épices Sauces et Pâtes Sucré Noix et Graines Œufs Boissons Fruits secs Levain sec et levure Chimique Boulangerie et produits Finis Vinaigres et Acides
Noix
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
Amande
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
Noisette
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
Sésame
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
Pignons de pin
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
Arachide
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
Noix de cajou
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
Pistaches
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Graines de citrouille
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
Graines de tournesol
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
Pâte d'arachide
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
Tahini (pâte de sésame)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
Pâte de pistache
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
Pétales d'amande
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
Graines de Chia
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
Graines de chanvre (pelées)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
Sésame noir
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Noix du Brésil
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
Noix De Pécan
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
Noix De Macadamia
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
Haricots Tonka
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Sésame blanc
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Graines de pavot alimentaire
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
Graines de moutarde blanche
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
Graines de moutarde noire
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
Farine d'amande (broyage fin)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Farine de noisette
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
Farine de noix de cajou
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Graines de Chia blanches
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
Graines de chanvre pelées
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
Graines de citrouille (gymnospermes)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
Graines de tournesol pelées
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
Noix de pin (cèdre)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Noix de Pécan pelées
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
Noix Du Brésil
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
Noix de Macadamia pelées
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
Farine de sésame
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
Farine de graines de Chia
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Farine de tournesol
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Graines de Chia blanches (Mexique)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
Graines de basilic alimentaires
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Noix de cèdre (Sibérie)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Noix Extra
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
Amande d'or (Californie)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
Noix de cajou rôties
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
Noisettes grillées blanchies
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
Pistaches pelées (Iran)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Graines de chanvre pelées (Raw)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
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