Ingredients
IQetics has a database of 86 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Vegetables, Fruits and Berries, Meat, Fish and Seafood, Cereals and Flour, Dairy products, Fats and Oils, Mushrooms, Spices, Sauces and Pastas, Dessert, Nuts and Seeds, Eggs, Drinks, Dried fruits, Dry starter cultures and Baking Powder, Bakery and Finished products, Aces and Acids. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
86 ingredients
All categories
Vegetables
Fruits and Berries
Meat
Fish and Seafood
Cereals and Flour
Dairy products
Fats and Oils
Mushrooms
Spices
Sauces and Pastas
Dessert
Nuts and Seeds
Eggs
Drinks
Dried fruits
Dry starter cultures and Baking Powder
Bakery and Finished products
Aces and Acids
Lemon
18kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
Pear
65kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
Orange
52kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
Strawberry
36kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
Blackberry
49kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
Lime
35kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
Plums
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
Pomegranate
65kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
Apple
59kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
Pineapple
56kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
Mango
64kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
Blueberries
65kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
Mandarin
58kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
Banana
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
Kiwi
68kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
Grape
72kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
Cranberry
51kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
Grapefruit
47kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
Cherry
68kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
Melon
42kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
Watermelon
36kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
Peach
49kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
Raspberry
62kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
Passion fruit
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
Papaya
43kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
Lychee
66kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
Feijoa
52kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
Persimmon
67kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
Fresh figs
74kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
Gooseberry
44kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
Sea-buckthorn
82kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
Honeysuckle
30kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
Blueberry
57kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
Dogwood
40kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
Mulberry
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
Cloudberry
28kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
Blueberry garden
64kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
Kumquat
71kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
The broomstick
38kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
Sweetie
40kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
Durian
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
Jackfruit
95kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
Mangosteen
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Rambutan
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Pitahaya (dragon fruit)
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
Medlar
47kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
Guava
68kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
Carambola
31kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
Longan
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
Granadilla
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
Tamarillo
50kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
Prickly pear (fruits)
41kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
Fresh cranberries
43kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
The Princess
31kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
Vodyanika (shiksha)
32kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
Fresh bird cherry
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Irga
45kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
Dogwood is fresh
44kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
Hawthorn
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
Fresh barberry
29kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
The Turn
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
Japanese quince
38kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
Noni Fruit
35kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
The Longan Fruit
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
Salak fruit (snake)
50kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
Marang Fruit
115kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
Sapodilla Fruit
83kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
Cherimoya Fruit
75kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
Pepino fruit (melon pear)
25kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Viburnum berries
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Elderberry berries
73kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
Boneberries
21kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
Cloudberry berries
41kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
Durian fruit is fresh
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
The Rambutan fruit
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Mangosteen Fruit
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Yellow Pitahaya fruit
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
Pink Guava fruit
68kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
Frozen Acai berries
70kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
Black barberry berries
60kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
Wild blueberry berries
53kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
Cranberry garden berries
46kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
Red Viburnum berries
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Wild cherry berries (fruits)
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
White mulberry berries
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
Honeysuckle berries are fresh
38kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
No results