Întinderea mușchilor gambei în timp ce stați
About this exercise
"Întinderea mușchilor gambei în timp ce stați" targets the Stretching muscle group, suitable for beginners. The main load falls on: Ischiogambieri, Gambe. No equipment required.
Description
Exercițiu Static pentru a crește elasticitatea mușchilor suprafeței posterioare a tibiei (în special a flăcării), efectuat pe podea
Muscles worked
Primary
