Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 107 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Legume, Frutas e bagas, Carne, Peixe e marisco, Cereais e farinha, Lacticínio, Gorduras e óleos, Cogumelo, Especiaria, Molhos e massas, Doce, Nozes e sementes, Ovo, Bebida, Frutas secas, Fermento seco e fermento em pó, Padaria e produtos acabados, Vinagre e ácido. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

107 ingredients
All categories Legume Frutas e bagas Carne Peixe e marisco Cereais e farinha Lacticínio Gorduras e óleos Cogumelo Especiaria Molhos e massas Doce Nozes e sementes Ovo Bebida Frutas secas Fermento seco e fermento em pó Padaria e produtos acabados Vinagre e ácido
Alho
149kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
Manjericão
41kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
Orégano
345kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
Pimenta preta
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Sal
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gengibre
368kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
Moscada
556kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
Salsa
49kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
Canela
345kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Açafrão
390kcal / 100g
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
Pimenta Malagueta
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Açafrão
350kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
Páprica
315kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
Pimenta em pó
250kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
Pimenta Jalapeno
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Cominho
427kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Coentro
415kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
Coentro
42kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
Adjika
100kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
Lúpulo-suneli
310kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
Manjerona
350kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
Tomilho
205kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
Alecrim
380kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
Especiaria
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
Casca de limão
29kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
Cravo
320kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
Baunilha
51kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
Folhas de louro
313kcal / 100g
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
Grãos de coentro
425kcal / 100g
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
Hortelã
57kcal / 100g
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
Papoula
525kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
Estragão
275kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
Pimenta vermelha moída
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Lemongrass
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
Folhas de Lima Kafra
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Galangal
71kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Mostarda em pó
271kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Wasabi (pó)
241kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
Sumagre
239kcal / 100g
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
Feno-grego (Shambhala)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
Anis estrelado (anis estrelado)
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
Cardamomo
311kcal / 100g
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
Kervel
38kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Zira (cominho)
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Fenugrek
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
Macis (cor de noz-moscada)
475kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
Sal negro (Kala Namak)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Vagem de baunilha
287kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
Folhas de pandan
36kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
Pimenta Poblano
40kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
Pimenta Serrano
32kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
Pimenta Anaheim
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
Pimenta chipotle (seca)
250kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
Pimenta olho de pássaro
45kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
Pimenta Ancho
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Asafetida
290kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
Curry (pó)
325kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
Garam masala
340kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
Sementes de cominho
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
Pimenta Sichuan
250kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Vanilina
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Kervel fresco
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Mitsubishi (salsa japonesa)
25kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
Shiso (folhas)
37kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
Tandoori masala
344kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Paprika fumada la Vera
310kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Sementes de aipo
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Noz-moscada ralada
525kcal / 100g
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
Galangal seco
290kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
Folhas de limão secas
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Alcaçuz (raiz)
375kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
Sementes de anis
337kcal / 100g
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
Bagas de zimbro
144kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
Folhas de mostarda
27kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
Mistura de cinco pimentas
275kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
Pimenta-de-rosa polka dot
270kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Pimenta branca ervilhas
296kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
Berbere (mistura Etíope)
308kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
Dukka (mistura egípcia)
480kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
Lúpulo-suneli (básico)
96kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Ervas provençais
239kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
Ervas italianas
238kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
Canela do Ceilão (palitos)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Cassia (canela chinesa)
243kcal / 100g
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
Folhas de amaranto
23kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
Folhas de moringa (pó)
305kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Sementes de aipo
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Sementes de endro
305kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
Sumagre De Especiarias
240kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
Spezia uzho-suneli
320kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Tempero feno-grego (moído)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
Spezia Asafetida
298kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
Casca de canela (Ceilão)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
Anis estrelado (Badian)
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Folhas de tarhun (Estragon)
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
Folhas de hortelã-pimenta
70kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
Folhas de curry (fresco)
105kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
Raiz galangal
74kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Lemongrass (sorgo limão)
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
Folhas de Lima Caffir
29kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Especiarias Kalonji (Chernushka)
401kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
Spezia Aggon
381kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
Tempero açafrão (filamentos)
310kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
Especiaria sal preto
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grão de coentro de especiarias
298kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
Especiarias cominho montanha (cominho)
406kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
Tempero cardamomo preto
302kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0
No results