Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 48 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Legume, Frutas e bagas, Carne, Peixe e marisco, Cereais e farinha, Lacticínio, Gorduras e óleos, Cogumelo, Especiaria, Molhos e massas, Doce, Nozes e sementes, Ovo, Bebida, Frutas secas, Fermento seco e fermento em pó, Padaria e produtos acabados, Vinagre e ácido. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

48 ingredients
All categories Legume Frutas e bagas Carne Peixe e marisco Cereais e farinha Lacticínio Gorduras e óleos Cogumelo Especiaria Molhos e massas Doce Nozes e sementes Ovo Bebida Frutas secas Fermento seco e fermento em pó Padaria e produtos acabados Vinagre e ácido
Noz
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
Amêndoa
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
Avelã
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
Gergelim
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
Pinhões
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
Amendoim
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
Caju
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
Pistache
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Sementes de abóbora
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
Sementes de girassol
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
Pasta de amendoim
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
Tahine (pasta de gergelim)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
Pasta de pistache
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
Pétalas de amêndoa
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
Sementes de chia
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
Sementes de cânhamo (descascadas)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
Gergelim preto
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Castanha do Brasil
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
Noz-Pecã
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
Noz De Macadâmia
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
Feijão Tonka
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Gergelim branco
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Sementes de papoula comestível
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
Sementes de mostarda branca
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
Sementes de mostarda preta
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
Farinha de amêndoa (moagem fina)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Farinha de avelã
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
Farinha de caju
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Sementes de chia branco
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
Sementes de cânhamo descascadas
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
Sementes de abóbora (gimnospermas)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
Sementes de girassol descascadas
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
Pinioli noz (cedro)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Noz de pecã descascada
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
Nogueira Brasileira
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
Noz de macadâmia descascada
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
Farinha de gergelim
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
Farinha de sementes de chia
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Farinha de girassol
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Sementes de chia branco (México)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
Sementes de manjericão comestível
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Noz de cedro (Sibéria)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Noz extra
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
Amêndoas de ouro (Califórnia)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
Caju frito
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
Avelã assada branqueada
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
Pistácios descascados (Irã)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Sementes de cânhamo descascadas (Raw)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
No results