Ingredients
IQetics has a database of 179 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Legume, Frutas e bagas, Carne, Peixe e marisco, Cereais e farinha, Lacticínio, Gorduras e óleos, Cogumelo, Especiaria, Molhos e massas, Doce, Nozes e sementes, Ovo, Bebida, Frutas secas, Fermento seco e fermento em pó, Padaria e produtos acabados, Vinagre e ácido. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
179 ingredients
All categories
Legume
Frutas e bagas
Carne
Peixe e marisco
Cereais e farinha
Lacticínio
Gorduras e óleos
Cogumelo
Especiaria
Molhos e massas
Doce
Nozes e sementes
Ovo
Bebida
Frutas secas
Fermento seco e fermento em pó
Padaria e produtos acabados
Vinagre e ácido
Camarão
87kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Molusco
80kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Lula
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Caviar vermelho
250kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Peixe vermelho
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Marisco
85kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Varas de caranguejo
85kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Salmão
140kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sudak
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Truta
97kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Salmão
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Salmão defumado
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Robalo
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Choco
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Dorado
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Solha
90kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Salmão
140kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Anchova
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Arenque
190kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bacalhau
78kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Cavala
190kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Salmão
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Salmão salgado
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Espadilha
363kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Fígado de bacalhau
613kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
Polvo
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Mexilhões
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Vieira
69kcal / 100g
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
Lagosta
89kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
Cancro
76kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
Caviar
132kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Ostra
72kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Carne de caranguejo
82kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pernas de rã
73kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Caviar de peixe voador (tobiko)
173kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Ouriço-do-mar (caviar)
104kcal / 100g
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
Trepang
58kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Arraia
75kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Enguia fumado
330kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Halibut
103kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tilápia
96kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Poleiro marinho
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Pescada
86kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Lemonema
69kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Kalkan (peixe)
100kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Caranguejo de neve
90kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Lagostins
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Esturina
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Stirlyazh
122kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Beluga
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tamboril
76kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Barabulka
117kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Moiva
157kcal / 100g
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Navaga
73kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Arksha
73kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe carvão
195kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe oleoso
113kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Uvas marinhas (umibudo)
22kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
Abalone (ilhó do mar)
105kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
Cauda amarela (lacedra)
146kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Atum Bluffin (Akami)
105kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Atum Toro (gordo)
305kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe-espada
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Ártico Golets
135kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Turbante de solha
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Omul
94kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Muksun
153kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Nelma
175kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Chir (peixe)
176kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryapushka
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Eperlano
102kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pelyad
121kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Nalim
81kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Sayra
182kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Terpug
102kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Tinta de choco
48kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Peixe Dory (sol)
91kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe Sargan
90kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Dente azul
101kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Congrio (peixe camarão)
85kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Golets fresco
139kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Caviar de pique
122kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Caviar de Sazan
94kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Carne de rapan
106kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Água-viva (processada)
33kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de caranguejo (real)
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Lagosta
112kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Trompetista (molusco)
82kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
Mexilhões em conchas
75kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Carvão De Peixe
201kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe poleiro manchado
88kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe Congrio (rosa)
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Leite de salmão
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Fígado nalima
580kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Onago (enguia do mar)
185kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe-papagaio
87kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Snapper (Lucian vermelho)
100kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe-sol
92kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe Muksun
166kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe Nelma
178kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe omul Baikal
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe Chir fresco
178kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe Sig
121kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe Harius
92kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe de casca seca
185kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe Barabulka (sultão)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Corcunda de peixe marinho
81kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Amêijoas Wongole
61kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Peixe Congrio (camarão)
87kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe Gelado
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe Macrurus
67kcal / 100g
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe de neve (bacalhau preto)
196kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe Pescada prata
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Fígado de bacalhau (enlatado)
613kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Caviar
134kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Caviar de alabote (preto)
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Carne de mexilhões (congelada)
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Carne de polvo
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Caranguejo Peludo
83kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Truta arco-íris
141kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Careca gorda
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Caramelo branco
122kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Carpa
112kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Carpa
97kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Brema
105kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Karas
87kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Linha
88kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Gerech
99kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Vobla
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Raman
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Sig
144kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryapushka
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Snotok
69kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Pelyad (queijo)
126kcal / 100g
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Esturjão
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Stirlyazh
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Esturjão
168kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beluga
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Zubatka variegada
115kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Dente azul
102kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Halibute azul
211kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Halibute branco
103kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Solha do Extremo Oriente
79kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Gloss (solha)
80kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Bacalhau (filé)
76kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Arksha
73kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Mintai
72kcal / 100g
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Putassu
72kcal / 100g
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Navaga
69kcal / 100g
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Heck (merlusa)
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Robalo (Atlântico)
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Robalo (Pacífico)
83kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Cavala (Atlântico)
191kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Stavride
119kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Atum (conservado em si. suco)
103kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sauro (fresco)
182kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sardinha
204kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Arenque Atlântico
246kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Arenque do Pacífico
164kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
KILCA do mar Cáspio
164kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Espadilha (espadilha do Báltico)
150kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Hamsa
112kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Anchova
124kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Enguia do rio
333kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Enguia marinha
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tamboril (lofius)
71kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Barabulka (sultão)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Dorado (carpa marinha)
96kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Robalo (louro)
101kcal / 100g
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tainha
110kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Polvo
117kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pangasius
87kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tilápia
96kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Nototenia
144kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe gelado
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Ostras
190kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Peixe-espada
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Tubarão (filé)
125kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Corvina
81kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
No results