Ingredients
IQetics has a database of 134 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Legume, Frutas e bagas, Carne, Peixe e marisco, Cereais e farinha, Lacticínio, Gorduras e óleos, Cogumelo, Especiaria, Molhos e massas, Doce, Nozes e sementes, Ovo, Bebida, Frutas secas, Fermento seco e fermento em pó, Padaria e produtos acabados, Vinagre e ácido. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
134 ingredients
All categories
Legume
Frutas e bagas
Carne
Peixe e marisco
Cereais e farinha
Lacticínio
Gorduras e óleos
Cogumelo
Especiaria
Molhos e massas
Doce
Nozes e sementes
Ovo
Bebida
Frutas secas
Fermento seco e fermento em pó
Padaria e produtos acabados
Vinagre e ácido
Farinha de trigo
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
Macarrão lasanha
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Massa Ziti
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Arroz
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
Feijão
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Feijão
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
Farinha de arroz
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
Tagliatelle
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Macarrão Farfalle
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Feijão enlatado
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
Espaguete
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Farinha de aveia
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
Semolina
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
Massa Penne
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Talharim
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Amido
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
Pasta
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Ervilha
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
Painço
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
Bolinhas enlatadas
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
Trigo sarraceno
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
Macarrão
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Lentilhas vermelhas
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
Grão de bico (ervilhas turcas)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Quinoa
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
Bulgur
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
Cuscuz
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
Funchosa (macarrão de vidro)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
Farinha de aveia
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
Polba
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
Amaranto
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Amido de milho
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
Feijão Mung (Feijão Mung)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
Arroz preto
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
Arroz selvagem
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Cereais de pérola
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
Cereal de cevada
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
Ptithim
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
Farinha de mandioca (mandioca)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
Farinha de sorgo
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
Farinha de trigo
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
Farinha de quinoa
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Farinha de coco
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
Farinha de linhaça
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
Farinha castanha
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
Lentilhas verdes
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
Lentilhas pretas (Beluga)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
Feijão Azuki
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
Soja
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
Sorgo (cereais)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Amaranto crupe
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Quinoa preta
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Quinoa vermelha
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
Rhys Culrose
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
Arroz bomba (para paella)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
Arroz Jasmim
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
Trigo sarraceno verde
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
Feijão Freeholes
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Soja (texturato)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
Tempe (soja fermentada)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
Farinha de amaranto
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
Farinha de abóbora
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Farinha de cedro
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Krupa Teff
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Garupa Fonio
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
Farinha de Chumgush (de milheto)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
Macarrão Orzo
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
Macarrão Orekietta
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
Massa Rigatoni
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Macarrão Linguini
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
Macarrão Fusilli
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Massa Bucatini
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
Farinha de aveia
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
Farinha de trigo duro (Semola)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Farinha de centeio
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
Farinha de meio grão integral
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
Grão de milho pequeno
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Arroz Arborio
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
Arroz Carnaroli
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Arroz Devzira
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
Cereal de sorgo branco
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
Lentilhas amarelas
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
Feijão Mung dal (picado)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
Grão de bico de ervilha (seco)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Garupa Kamut
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
Cereais Fricke (trigo defumado)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
Farinha de trigo duro (durum)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Farinha de arroz preto
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
Farinha de feijão branco
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
Farinha de cereja de pássaro
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
Farinha de semente de uva
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
Farinha de tremoço
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
Arroz vermelho "devzira"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Arroz Basmati castanho
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
Arroz "Japonica"
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Quinoa preta
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Garupa amaranto
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
Cereais Fonio (painço branco)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
Crupe Teff marrom
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Grão de sorgo
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Farinha de mandioca (mandioca)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
Farinha de inhame
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
Farinha de plantan (banana)
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
Farinha de tremoço
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Arroz preto Imperial
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
Arroz vermelho jasmim
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Grão de aveia holozerica
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Cereal
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
Crupe quinoa tricolor
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Amido de tapioca
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
Amido de batata em / s
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
Farinha de centeio integral
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
Farinha de trigo mourisco em / s
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
Farinha de lentilhas
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
Farinha de cedro (sem gordura)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Farinha de abóbora (sementes)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Arroz selvagem (cicania)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Arroz Rosa (uzbeque)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Cereais Poltava (trigo)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
Krupka Artek
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
Grão de milho pequeno
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Feijão Azuki
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
Feijão Pinto
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
Lentilhas rosa
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
Grão-de-bico (Chana Dal)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
Farinha de grão-de-bico (Besan)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
Farinha de semola (de durum)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Farinha de Manitoba (forte)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
Farinha 00 (para pizza)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
Arroz Basmati extra
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Arroz Rizoni (pasta)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
Arroz Preto (Vênus)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
Crupe cuscuz grande
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
Garupa bulgur marrom
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
No results