Ingredients
IQetics has a database of 179 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Sayuran, Buah-buahan dan Beri, Daging, Ikan dan Makanan Laut, Sereal dan Tepung Terigu, Produk susu, Lemak dan Minyak, Jamur, Rempah-rempah, Saus dan Pasta, Makanan penutup, Kacang-kacangan dan Biji-bijian, Telur, Minuman, Buah-buahan kering, Kultur starter kering dan Baking Powder, Toko roti dan produk jadi, Kartu As dan Asam. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
179 ingredients
All categories
Sayuran
Buah-buahan dan Beri
Daging
Ikan dan Makanan Laut
Sereal dan Tepung Terigu
Produk susu
Lemak dan Minyak
Jamur
Rempah-rempah
Saus dan Pasta
Makanan penutup
Kacang-kacangan dan Biji-bijian
Telur
Minuman
Buah-buahan kering
Kultur starter kering dan Baking Powder
Toko roti dan produk jadi
Kartu As dan Asam
Udang
87kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Kerang
80kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Cumi-cumi
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Kaviar merah
250kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Ikan Merah
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Makanan laut
85kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Tongkat kepiting
85kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keta
140kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pike hinggap
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan trout
97kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Salmon
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Salmon asap
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bass laut
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sotong
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Dorado
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Menggelepar
90kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Salmon merah muda
140kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan teri
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan haring
190kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cod
78kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Makarel
190kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Salmon
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Salmon asin
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sprat
363kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Hati ikan kod
613kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
Gurita
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Kerang
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Scallop
69kcal / 100g
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
Lobster
89kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
Kanker
76kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
Kaviar pollock
132kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Tiram
72kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Daging kepiting
82kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kaki katak
73kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Telur ikan terbang (tobiko)
173kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Bulu babi (kaviar)
104kcal / 100g
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
Teripang
58kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Ramp
75kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Belut asap
330kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Turbot
103kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan nila
96kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Bass laut
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Hake
86kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Lemonema
69kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Kalkan (ikan)
100kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kepiting Salju
90kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Langoustine
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Sturgeon
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Sterlet
122kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Beluga
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Setan Laut
76kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Daging kambing
117kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Capelin
157kcal / 100g
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Navaga
73kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Haddock
73kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan batubara
195kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Minyak ikan
113kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Anggur laut (umibudo)
22kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
Abalon (abalon)
105kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
Ekor Kuning (lacedra)
146kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Tuna Sirip Biru (Akami)
105kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tuna Toro (lemak)
305kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan todak
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Arang Arktik
135kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Turbot menggelepar
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Omul
94kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Muksun
153kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Nelma
175kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Chir (ikan)
176kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryapushka
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mencium
102kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pelad
121kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Burbot
81kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Saury
182kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Serak
102kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Tinta sotong
48kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Ikan Dori (mola-mola)
91kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Sargan
90kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan patin berwarna biru
101kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Congrio (ikan udang)
85kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Char segar
139kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pike caviar
122kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Telur ikan mas
94kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Daging rapan
106kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Ubur-ubur (diproses)
33kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Daging kepiting (Royal)
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Lobster
112kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Terompet (kerang)
82kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
Kerang dalam cangkang
75kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Ikan bakar arang
201kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Hinggap tutul
88kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Congrio (merah muda)
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Susu salmon
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Hati burbot
580kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Onago (belut laut)
185kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan kakatua
87kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kakap (kakap merah)
100kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Sunfish
92kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Muksun
166kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Nelma
178kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Omul Baikal
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Chir segar
178kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Bandeng, Hering
121kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan beruban
92kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan bau kering
185kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan barbulka (sultanka)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan bungkuk laut
81kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kerang Vongole
61kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Ikan congrio (udang)
87kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Es
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Macrurus
67kcal / 100g
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan salju (ikan kod hitam)
196kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Hake perak
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Hati ikan kod (makanan kaleng)
613kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kaviar pollock
134kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Halibut caviar (hitam)
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Daging kerang (beku)
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Daging gurita
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Kepiting berbulu
83kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan trout pelangi
141kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Mas Perak
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cupid Putih
122kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan mas
112kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan mas
97kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Bream
105kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan mas crucian
87kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
The line
88kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Asp
99kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Kecoak
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Ram
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Bandeng, Hering
144kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryapushka
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Snetok
69kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Pelad (keju)
126kcal / 100g
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan sturgeon
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Sterlet
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sevryuga
168kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beluga
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan lele berbintik-bintik
115kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan patin berwarna biru
102kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Halibut tenggorokan biru
211kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Halibut putih
103kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Flounder Timur Jauh
79kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Gloss (menggelepar)
80kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan kod (fillet)
76kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Haddock
73kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pollock
72kcal / 100g
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Kapur sirih biru
72kcal / 100g
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Navaga
69kcal / 100g
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Hake (kapur sirih)
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Bass laut (Atlantik)
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Bass laut (Pasifik)
83kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Makarel (Atlantik)
191kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Makarel kuda
119kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tuna (kalengan dalam jusnya sendiri)
103kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Saury (segar)
182kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sardin
204kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan haring Atlantik
246kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan hering Pasifik
164kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sprat Kaspia
164kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sprat (Sprat Baltik)
150kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Hamsa
112kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan teri
124kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Belut sungai
333kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Belut laut
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Setan Laut (Lofius)
71kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Barbulka (sultanka)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Dorado (salib laut)
96kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Bass laut (lavrak)
101kcal / 100g
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Belanak
110kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Gurita
117kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pangasius
87kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan nila
96kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Notasi
144kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Es
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Tiram
190kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan todak
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Hiu (fillet)
125kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ikan Kurisi
81kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
No results