Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 48 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Sayuran, Buah-buahan dan Beri, Daging, Ikan dan Makanan Laut, Sereal dan Tepung Terigu, Produk susu, Lemak dan Minyak, Jamur, Rempah-rempah, Saus dan Pasta, Makanan penutup, Kacang-kacangan dan Biji-bijian, Telur, Minuman, Buah-buahan kering, Kultur starter kering dan Baking Powder, Toko roti dan produk jadi, Kartu As dan Asam. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

48 ingredients
All categories Sayuran Buah-buahan dan Beri Daging Ikan dan Makanan Laut Sereal dan Tepung Terigu Produk susu Lemak dan Minyak Jamur Rempah-rempah Saus dan Pasta Makanan penutup Kacang-kacangan dan Biji-bijian Telur Minuman Buah-buahan kering Kultur starter kering dan Baking Powder Toko roti dan produk jadi Kartu As dan Asam
Kacang kenari
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
Almond
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
Hazelnut
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
Biji wijen
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
Kacang pinus
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
Kacang tanah
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
Kacang mete
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
Pistachio
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Biji Labu
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
Biji bunga matahari
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
Selai kacang
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
Tahini (pasta wijen)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
Pasta pistachio
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
Kelopak almond
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
Biji Chia
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
Biji ganja (dimurnikan)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
Biji wijen hitam
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Kacang brazil
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
Kacang kemiri
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
Kacang macadamia
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
Kacang Tonka
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Biji wijen putih
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Biji poppy untuk makanan
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
Biji sawi putih
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
Biji sawi hitam
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
Tepung almond (ditumbuk halus)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Tepung kemiri
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
Tepung mete
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Biji chia berwarna putih
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
Biji kanabis yang dimurnikan
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
Biji labu (gymnospermae)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
Biji bunga matahari, kupas
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
Kacang pinioli (cedar)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Pecan kupas
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
Kenari Brasil
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
Kacang macadamia, kupas
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
Tepung wijen
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
Tepung biji chia
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Tepung bunga matahari
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Biji chia putih (Meksiko)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
Biji selasih untuk makanan
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Kacang cedar (Siberia)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Ekstra kenari
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
Almond emas (California)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
Kacang mete panggang
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
Hazelnut panggang dan pucat
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
Pistachio kupas (Iran)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Biji rami, dimurnikan (Mentah)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
No results