Buah-buahan dan Beri
Basis data produk dengan kandungan kalori dan BZHU
Basis data IQetics berisi produk dan bahan dengan informasi tentang kalori dan kandungan protein, lemak, dan karbohidrat per 100 g. Gunakan pencarian dan kategori untuk menemukan produk yang tepat dengan cepat dan mengetahui nilai gizinya.
Katalog tersebut berisi daging, ikan dan makanan laut, sayuran, buah-buahan dan beri, sereal dan tepung, produk susu, telur, kacang-kacangan dan biji-bijian, minyak, minuman, makanan yang dipanggang, saus, manisan, dan produk makanan lainnya.
Kandungan kalori dan BZHU produk
Untuk setiap produk, kandungan kalorinya per 100 g ditunjukkan, serta kandungan protein, lemak, dan karbohidratnya. Data ini dapat digunakan untuk memantau nutrisi, menghitung asupan kalori, dan membuat resep.
Cara menemukan produk
Masukkan nama produk di bilah pencarian atau pilih kategori yang sesuai. Anda dapat menemukan produk untuk nutrisi harian, perencanaan ransum, pengendalian kalori, dan perhitungan BJU.
IQetics menggunakan basis data produk untuk menghitung kandungan kalori resep dan merencanakan makanan dalam aplikasi.
86 bahan-bahan
Semua kategori
Sayuran
Buah-buahan dan Beri
Daging
Ikan dan Makanan Laut
Sereal dan Tepung Terigu
Produk susu
Lemak dan Minyak
Jamur
Rempah-rempah
Saus dan Pasta
Makanan penutup
Kacang-kacangan dan Biji-bijian
Telur
Minuman
Buah-buahan kering
Kultur starter kering dan Baking Powder
Toko roti dan produk jadi
Kartu As dan Asam
Lemon
18kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
Pir
65kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
Jeruk
52kkal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
Strawberry
36kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
Blackberry
49kkal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
Lime
35kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
Plum
52kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
Pomegranate
65kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
Apple
59kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
Nanas
56kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
Mangga
64kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
Blueberry
65kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
Mandarin
58kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
Pisang
95kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
Kiwi
68kkal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
Anggur
72kkal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
Cranberry
51kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
Jeruk bali
47kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
Cherry
68kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
Melon
42kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
Semangka
36kkal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
Persik
49kkal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
Raspberry
62kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
Markisa
97kkal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
Pepaya
43kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
Lychee
66kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
Feijoa
52kkal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
Persimmon
67kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
Buah ara segar
74kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
Gooseberry
44kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
Seabuckthorn
82kkal / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
Honeysuckle
30kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
Blueberry
57kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
Dogwood
40kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
Mulberry
52kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
Cloudberry
28kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
Taman blueberry
64kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
Kumquat
71kkal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
Sapu
38kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
Sayang
40kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
Durian
147kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
Nangka
95kkal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
Manggis
63kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Rambutan
82kkal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Pitahaya (buah naga)
50kkal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
Medlar
47kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
Jambu biji
68kkal / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
Carambola
31kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
Lengkeng
60kkal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
Granadilla
97kkal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
Tamarillo
50kkal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
Pir berduri (buah-buahan)
41kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
Cranberry segar
43kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
Sang Putri
31kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
Vodyanika (shiksha)
32kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
Ceri burung segar
46kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Irga
45kkal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
Dogwood masih segar
44kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
Hawthorn
52kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
Barberry segar
29kkal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
Gilirannya
54kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
Quince Jepang
38kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
Buah Mengkudu
35kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
Buah Lengkeng
60kkal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
Buah salak (ular)
50kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
Buah Marang
115kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
Buah Sawo
83kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
Buah Cherimoya
75kkal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
Buah pepino (pir melon)
25kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Beri viburnum
26kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Elderberry berries
73kkal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
Boneberry
21kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
Cloudberry berries
41kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
Buah durian masih segar
147kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
Buah Rambutan
82kkal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Buah Manggis
63kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Buah Pitahaya kuning
50kkal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
Buah jambu biji merah muda
68kkal / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
Acai berry beku
70kkal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
Berry barberry hitam
60kkal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
Beri blueberry liar
53kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
Cranberry garden berries
46kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
Beri Viburnum merah
26kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Buah ceri liar (buah-buahan)
46kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Berry murbei putih
52kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
Buah beri honeysuckle masih segar
38kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
Tidak ada yang ditemukan.