Peso muerto de sumo
About this exercise
"Peso muerto de sumo" targets the Piernas muscle group, suitable for advanced. The main load falls on: Isquiotibiales, Glúteos, Aductores. Equipment needed: Barra.
Description
Variación de peso muerto con una postura de pierna ancha y un agarre estrecho. Reduce la carga en la parte inferior de la espalda, involucra más las piernas.
Muscles worked
Primary
Secondary
