Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 166 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Mga gulay, Mga prutas at Berry, Karne, Isda at pagkaing-dagat, Mga cereal at harina, Mga produkto ng pagawaan ng gatas, Mga taba at langis, Mga kabute, Mga pampalasa, Mga sarsa at pasta, Dessert, Mga mani at buto, Mga itlog, Mga inumin, Pinatuyong prutas, Mga kultura ng dry starter at Baking Powder, Bakery at tapos na mga produkto, Mga Aces at acid. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

166 ingredients
All categories Mga gulay Mga prutas at Berry Karne Isda at pagkaing-dagat Mga cereal at harina Mga produkto ng pagawaan ng gatas Mga taba at langis Mga kabute Mga pampalasa Mga sarsa at pasta Dessert Mga mani at buto Mga itlog Mga inumin Pinatuyong prutas Mga kultura ng dry starter at Baking Powder Bakery at tapos na mga produkto Mga Aces at acid
Kabute
300kcal / 100g
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
Keso ng Feta
264kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
Keso ng Parmesan
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Cheddar
392kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gatas Na Ricotta
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Krema
340kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Whipped cream
257kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
Gatas
64kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
Keso Ng Misitra
310kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Romano keso
375kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Buttermilk
41kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
Gatas ng niyog
240kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
Keso ng gatas ng kambing
340kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Keso
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kefir
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Cream na keso
342kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Keso sa kubo
156kcal / 100g
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Keso
260kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Naproseso na keso
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Kondensadong gatas
328kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
Keso ng Ricotta
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Yogurt
59kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
Gatas ng soya
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
Keso sa kubo
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tofu (toyo curd)
76kcal / 100g
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
Mascarpone keso
412kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
Keso ng Gorgonzola
314kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Camembert
300kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
Keso ng Brie
334kcal / 100g
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
Emmental na keso
380kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso Ng Halloumi
330kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Keso Ng Suluguni
290kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gatas ng Almond
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
Gatas ng Oat
45kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
Mimolet Na Keso
374kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso Ng Raclette
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Gruyere
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Reblochon keso
330kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pecorino Romano keso
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Keso Ng Grana Padano
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Taleggio
300kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Conte keso
407kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cream ng niyog
250kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Soy cream
130kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
Mababang-taba na keso sa maliit na bahay
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
Gatas patis ng gatas
18kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Ryazhenka
67kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Ayran
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
Fermented na gatas
63kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Koumiss
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Keso Ng Livaro
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pont l ' Eveque keso
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tete de Moine keso
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso Ng Raclette
329kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Saint-Agur
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Keso Ng Burrata
220kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Keso Ng Skamortz
260kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Tan (inumin)
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
Ang Mga Varenets
53kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
Niyebeng binilo (inumin)
78kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
Tuyong buttermilk
373kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
Keso ng Manchego
395kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso Ng Mahon
352kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso Ng Cabrales
360kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Keso Ng Asiago
350kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso Ng Fontina
389kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Keso ng Gran Moravia
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grand Padano Keso
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Saint-Nectaire
296kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso Ng Valence
285kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Crotten de Chavignol keso
305kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Gatas ng kambing
69kcal / 100g
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Gatas ng tupa
108kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
Gatas ng kamelyo
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
Tuyong cream
574kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Griyego yogurt 0%
54kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Ang Kefir ay thermostatic
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
Reserbang Keso Ng Gruyere
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Appenzeller
379kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Inatsara na keso ng Raclette
317kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Keso ng Belper Knoll
342kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tete de Moine keso
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng cachocavallo
326kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Keso Ng Chechil
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pinausukang suluguni keso
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Imereti
254kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mga Vats Ng Keso
274kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Shubat (gatas ng kamelyo)
72kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
Katyk
57kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
Kurt (tuyong keso)
304kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
Kaymak
380kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Raclette klasikong keso
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gorgonzola Dolce Keso
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Gorgonzola Picante Keso
310kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Beaufort
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Osso-Irati
388kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Cantal
366kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tom de Savoie keso
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grana Padano keso 16 na buwan.
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pulang keso ng Cheddar
403kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Provolone na keso
355kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Yogurt ng kambing
68kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Thermostatic sour cream 25%
248kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Keso sa kubo, butil 5%
107kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Kefir 1%
37kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Langis Ng Ghee (Ghee)
891kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ble D Cheese ' Auvergne
332kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Gran Moravia
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Matandang mimolet na keso
382kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso Ng Stilton
420kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Keso Ng Gloucester
393kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Derby keso na may sambong
388kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Keso Ng Caerphilly
335kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Leiden keso
280kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso Ng Maasdam
330kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso Ng Edamer
316kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Yogurt ng tupa
94kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Cream ng niyog (makapal)
226kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Cottage cheese na gawa sa gatas ng kambing
234kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Prostokvasha Mechnikova
64kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
Tuyong gatas patis ng gatas
337kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Vegan Cheddar Cheese (niyog)
300kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Vegan Mozzarella Keso
290kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Vegan Parmesan keso (cashews)
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
Pinausukang Tofu cheese
121kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
Fermented na keso ng Tofu
110kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
Sariwang cream Keso vegan
245kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Mascarpone keso, gulay
370kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Gatas ng Hazelnut
47kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Gatas Ng Cashew
52kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
Gatas Ng Abaka
53kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
Gatas Ng Buto Ng Poppy
78kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
Gatas Ng Linga
72kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
Gatas na condensed ng niyog
346kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Natural na yogurt ng niyog
157kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Almond yogurt
75kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Keso ng Saint-Agure (asul)
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Matanda na keso ng Raclette
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso Ng Montasio
352kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Cacocavallo keso (pinausukan)
324kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Adyghe keso (klasiko)
200kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pinausukang keso ng Chechil
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso Ng Sirtaki
205kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Keso ng Camembert (Normandy)
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Brie De mo keso
330kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Fontina keso (Alpine)
354kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Kefir 3.2%
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
Ryazhenka 4%
64kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Ayran (bahay)
27kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Koumiss (natural)
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Matsun (Caucasian)
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Raclette klasikong keso
322kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng Camembert de Normandy
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Keso Ng Livaro
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pont l ' Eveque keso
276kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Keso ng Beaufort
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Conte keso (12 buwang gulang)
414kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pecorino Sardo Keso
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Provolone Picante Keso
364kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Gorgonzola Picante Keso
318kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tete de Moine keso
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keso ng kambing 9%
157kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Kefir na gawa sa gatas ng kambing
61kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
Tupa cream 25%
259kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Icelandic Yogurt (Skir)
60kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Condensed milk na walang asukal
140kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
No results