Ingredients
IQetics has a database of 134 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: 야채, 과일과 열매, 고기, 생선과 해산물, 곡물과 밀가루, 유제품, 지방과 기름, 버섯, 향신료, 소스와 파스타, 디저트, 견과류와 씨앗, 계란, 음료, 말린 과일, 건식 스타터 문화 및 베이킹 파우더, 베이커리 및 완제품, 에이스와 산. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
134 ingredients
All categories
야채
과일과 열매
고기
생선과 해산물
곡물과 밀가루
유제품
지방과 기름
버섯
향신료
소스와 파스타
디저트
견과류와 씨앗
계란
음료
말린 과일
건식 스타터 문화 및 베이킹 파우더
베이커리 및 완제품
에이스와 산
밀가루
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
파스타 라자냐
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
파스타 지티
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
쌀
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
콩
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
콩
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
쌀가루
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
타글리아텔
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
파르팔레 파스타
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
통조림 콩
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
스파게티
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
오트밀
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
세모리나
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
펜네 파스타
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
파스타
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
녹말
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
파스타
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
완두콩
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
밀레
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
통조림 완두콩
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
메밀 가루
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
파스타
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
빨간 렌즈 콩
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
병아리 콩(터키 완두콩)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
퀴노아
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
불거
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
쿠스쿠스
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
푼 초사(유리 국수)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
오트밀
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
스펠트
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
아마란스
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
옥수수 전분
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
녹두(매쉬)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
검은 쌀
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
야생 쌀
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
진주 보리
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
보리 가루
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
피티
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
카사바 가루(카사바)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
수수 가루
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
스펠트 밀가루
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
퀴 노아 가루
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
코코넛 가루
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
아마씨 가루
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
밤나무 가루
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
녹색 렌즈 콩
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
검은 렌즈 콩(벨루가)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
아즈키 콩
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
콩
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
수수(밀가루)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
아마란스 가루
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
블랙 퀴 노아 가루
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
레드 퀴 노아 가루
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
쌀 컬로즈
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
봄바 라이스(빠에야 용)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
재스민 쌀
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
녹색 메밀
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
프리홀 콩
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
콩(질감)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
템페(발효 콩)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
아마란스 가루
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
호박 가루
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
삼나무 가루
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
그릿 테프
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
포니오의 가루
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
첨 구시 가루(기장으로 만든)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
파스타 오르조
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
파스타 오레키에트
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
리가토니 파스타
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
링구니파스타
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
푸실리 파스타
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
부카티니 파스타
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
오트밀
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
듀럼 밀가루(세 몰라)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
박편 호밀 가루
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
통 곡물 스펠트 밀가루
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
작은 옥수수 가루
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
아보리오 쌀
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
쌀 카르나롤리
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
쌀 데브지라
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
흰 수수 가루
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
노란 렌즈콩
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
녹달 콩(다진 것)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
병아리 콩(말린)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
카무트 그릿
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
프라이크의 밀가루(훈제 밀)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
듀럼 밀가루(듀럼)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
검은 쌀가루
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
흰 콩 가루
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
체리 가루
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
포도씨 가루
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
루핀 가루
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
붉은 쌀"데브 지라"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
바 스마티 쌀은 갈색
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
일본 쌀
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
블랙 퀴 노아 가루
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
아마란스 가루
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
포니오 그릿(흰 기장)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
그릿스 테프 브라운
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
수수 곡물
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
카사바 가루(카사바)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
고구마 가루
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
플란탄 밀가루(바나나)
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
루핀 가루
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
제국 검은 쌀
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
레드 재스민 쌀
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
벌거 벗은 귀리의 곡물
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
스펠트 플레이크
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
퀴노아 그릿 트리콜러
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
타피오카 전분
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
감자 전분 포함/포함
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
전체 곡물 호밀 가루
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
메밀 가루 포함/포함
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
렌즈 콩 가루
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
삼나무 가루(탈지)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
호박 가루(씨앗)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
야생 쌀(츠차니아)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
핑크 라이스(우즈벡)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
폴 타바 가루(밀)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
아르텍 크루파
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
작은 옥수수 가루
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
아즈키 콩
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
핀토 콩
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
핑크 렌즈 콩
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
다진 병아리 콩(차나 달)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
병아리 콩 가루(베산)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
세 몰라 가루(듀럼)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
매니토바 밀가루(강한)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
밀가루 00(피자 용)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
바스마티 쌀 추가
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
리소니 라이스(파스타)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
검은 쌀(금성)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
크룹 쿠스쿠스 라지
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
불거 브라운 그릿
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
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