생선과 해산물
칼로리 함량이 높은 제품 데이터베이스
검색 및 카테고리를 사용하여 올바른 제품을 신속하게 찾고 영양가를 찾으십시오.
카탈로그에는 육류,생선 및 해산물,야채,과일 및 딸기,시리얼 및 밀가루,유제품,계란,견과류 및 씨앗,오일,음료,구운 식품,소스,과자 및 기타 식품이 포함되어 있습니다.
칼로리 함량 및 제품
각 제품에 대해 단백질,지방 및 탄수화물의 함량뿐만 아니라 100 그램 당 칼로리 함량이 표시됩니다. 이 데이터는 영양을 모니터링하고 칼로리 섭취량을 계산하며 레시피를 만드는 데 사용할 수 있습니다.
제품을 찾는 방법
검색 창에 제품 이름을 입력하거나 적절한 범주를 선택합니다. 일일 영양,배급 계획,칼로리 조절 및 비주 계산을위한 제품을 찾을 수 있습니다.
이케틱스는 제품의 데이터베이스를 사용하여 조리법의 칼로리 함량을 계산하고 응용 프로그램에서 식사를 계획합니다.
179 성분
모든 카테고리
야채
과일과 열매
고기
생선과 해산물
곡물과 밀가루
유제품
지방과 기름
버섯
향신료
소스와 파스타
디저트
견과류와 씨앗
계란
음료
말린 과일
건식 스타터 문화 및 베이킹 파우더
베이커리 및 완제품
에이스와 산
새우
87킬로 칼로리/100 그램
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
조개
80킬로 칼로리/100 그램
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
오징어
82킬로 칼로리/100 그램
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
빨간 캐 비어
250킬로 칼로리/100 그램
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
붉은 물고기
200킬로 칼로리/100 그램
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
해산물
85킬로 칼로리/100 그램
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
크랩 스틱
85킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
케타
140킬로 칼로리/100 그램
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
파이크 퍼치
84킬로 칼로리/100 그램
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
포어
97킬로 칼로리/100 그램
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
연어
200킬로 칼로리/100 그램
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
훈제 연어
200킬로 칼로리/100 그램
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
농어
99킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
오징어
82킬로 칼로리/100 그램
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
도라도
99킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
플라운더
90킬로 칼로리/100 그램
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
핑크 연어
140킬로 칼로리/100 그램
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
멸치
170킬로 칼로리/100 그램
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
헤링
190킬로 칼로리/100 그램
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
대구
78킬로 칼로리/100 그램
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
마클레
190킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
연어
200킬로 칼로리/100 그램
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
소금에 절인 연어
200킬로 칼로리/100 그램
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
스프라트
363킬로 칼로리/100 그램
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
대구 간
613킬로 칼로리/100 그램
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
문어
82킬로 칼로리/100 그램
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
홍합
77킬로 칼로리/100 그램
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
스칼롭
69킬로 칼로리/100 그램
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
호박
89킬로 칼로리/100 그램
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
암
76킬로 칼로리/100 그램
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
폴록 캐비어
132킬로 칼로리/100 그램
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
굴
72킬로 칼로리/100 그램
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
게살
82킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
개구리 다리
73킬로 칼로리/100 그램
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
플라잉 피쉬 알(토비코)
173킬로 칼로리/100 그램
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
성게(캐비아)
104킬로 칼로리/100 그램
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
트레팡
58킬로 칼로리/100 그램
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
램프
75킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
훈제 장어
330킬로 칼로리/100 그램
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
터봇
103킬로 칼로리/100 그램
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
티라피아
96킬로 칼로리/100 그램
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
농어
103킬로 칼로리/100 그램
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
헤이크
86킬로 칼로리/100 그램
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
레몬마
69킬로 칼로리/100 그램
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
칼칸(물고기)
100킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
눈 게
90킬로 칼로리/100 그램
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
랑구스틴
90킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
오징어
163킬로 칼로리/100 그램
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
스터렛
122킬로 칼로리/100 그램
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
벨루가
88킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
바다 악마
76킬로 칼로리/100 그램
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
양고기
117킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
카펠린
157킬로 칼로리/100 그램
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
나바가
73킬로 칼로리/100 그램
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
해독
73킬로 칼로리/100 그램
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
석탄 물고기
195킬로 칼로리/100 그램
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
기름 물고기
113킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
바다 포도(우미부도)
22킬로 칼로리/100 그램
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
전복(전복)
105킬로 칼로리/100 그램
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
옐로테일(라세드라)
146킬로 칼로리/100 그램
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
참 다랑어(아카미)
105킬로 칼로리/100 그램
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
참치 토로(지방)
305킬로 칼로리/100 그램
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
황새치
121킬로 칼로리/100 그램
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
북극 숯
135킬로 칼로리/100 그램
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
플라운더 터봇
95킬로 칼로리/100 그램
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
오무르
94킬로 칼로리/100 그램
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
무크스
153킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
넬마
175킬로 칼로리/100 그램
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
치르(물고기)
176킬로 칼로리/100 그램
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
라푸슈카
88킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
스멜트
102킬로 칼로리/100 그램
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
펠라드
121킬로 칼로리/100 그램
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
버봇
81킬로 칼로리/100 그램
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
사우리
182킬로 칼로리/100 그램
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
라스프
102킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
오징어 잉크
48킬로 칼로리/100 그램
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
도리 물고기(개복치)
91킬로 칼로리/100 그램
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
사르간 물고기
90킬로 칼로리/100 그램
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
메기는 파란색
101킬로 칼로리/100 그램
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
콩그리오(새우 생선)
85킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
신선한 숯
139킬로 칼로리/100 그램
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
파이크 캐비어
122킬로 칼로리/100 그램
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
카프
94킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
라판 고기
106킬로 칼로리/100 그램
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
해파리(가공)
33킬로 칼로리/100 그램
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
게살(왕실)
84킬로 칼로리/100 그램
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
호박
112킬로 칼로리/100 그램
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
트럼펫(조개)
82킬로 칼로리/100 그램
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
껍질에 홍합
75킬로 칼로리/100 그램
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
숯불 생선
201킬로 칼로리/100 그램
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
점박이 농어 물고기
88킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
콩그리오 피쉬(핑크)
86킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
연어 우유
95킬로 칼로리/100 그램
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
버봇 간
580킬로 칼로리/100 그램
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
오나고(바다 뱀장어)
185킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
앵무새 물고기
87킬로 칼로리/100 그램
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
도미(붉은 도미)
100킬로 칼로리/100 그램
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
해파리
92킬로 칼로리/100 그램
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
묵순 물고기
166킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
넬마 물고기
178킬로 칼로리/100 그램
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
물고기 오물 바이칼
95킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
신선한 생선
178킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
흰살 생선
121킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
회색 물고기
92킬로 칼로리/100 그램
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
말린 빙어
185킬로 칼로리/100 그램
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
바불카 물고기(술탄카)
114킬로 칼로리/100 그램
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
바다 향유 물고기
81킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
골 조개
61킬로 칼로리/100 그램
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
콩그리오 생선(새우)
87킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
얼음 물고기
75킬로 칼로리/100 그램
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
마크루루스 물고기
67킬로 칼로리/100 그램
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
눈 물고기(검은 대구)
196킬로 칼로리/100 그램
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
물고기 메르 루사 실버
86킬로 칼로리/100 그램
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
대구 간(통조림)
613킬로 칼로리/100 그램
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
폴록 캐비어
134킬로 칼로리/100 그램
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
넙치 캐비어(블랙)
170킬로 칼로리/100 그램
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
홍합 고기(냉동)
77킬로 칼로리/100 그램
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
문어 고기
82킬로 칼로리/100 그램
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
털이 많은 게
83킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
무지개 포어
141킬로 칼로리/100 그램
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
실버 잉어
86킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
화이트 큐피드
122킬로 칼로리/100 그램
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
카프
112킬로 칼로리/100 그램
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
카프
97킬로 칼로리/100 그램
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
도미
105킬로 칼로리/100 그램
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
붕어 잉어
87킬로 칼로리/100 그램
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
선
88킬로 칼로리/100 그램
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
아스프
99킬로 칼로리/100 그램
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
바퀴벌레
95킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
램
88킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
백어
144킬로 칼로리/100 그램
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
라푸슈카
88킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
스네토크
69킬로 칼로리/100 그램
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
펠라드(치즈)
126킬로 칼로리/100 그램
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
오징어
163킬로 칼로리/100 그램
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
스터렛
88킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
세브리우가
168킬로 칼로리/100 그램
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
벨루가
88킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
얼룩무늬 메기
115킬로 칼로리/100 그램
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
메기는 파란색
102킬로 칼로리/100 그램
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
파란 목 헬리부트
211킬로 칼로리/100 그램
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
흰 넙치
103킬로 칼로리/100 그램
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
극동 플라운더
79킬로 칼로리/100 그램
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
광택(넙치)
80킬로 칼로리/100 그램
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
대구(필레)
76킬로 칼로리/100 그램
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
해독
73킬로 칼로리/100 그램
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
폴록
72킬로 칼로리/100 그램
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
파란 백조
72킬로 칼로리/100 그램
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
나바가
69킬로 칼로리/100 그램
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
메르 루사(백조)
86킬로 칼로리/100 그램
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
농어(대서양)
103킬로 칼로리/100 그램
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
농어(태평양)
83킬로 칼로리/100 그램
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
고등어(대서양)
191킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
말 고등어
119킬로 칼로리/100 그램
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
참치(자체 주스 통조림)
103킬로 칼로리/100 그램
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
꽁치(신선한)
182킬로 칼로리/100 그램
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
사르딘
204킬로 칼로리/100 그램
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
대서양 헤링
246킬로 칼로리/100 그램
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
태평양 헤링
164킬로 칼로리/100 그램
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
카스피 해 스프라트
164킬로 칼로리/100 그램
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
스프라트(발트해 스프라트)
150킬로 칼로리/100 그램
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
함사
112킬로 칼로리/100 그램
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
아치오비
124킬로 칼로리/100 그램
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
강 어류
333킬로 칼로리/100 그램
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
바다 뱀장어
90킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
바다 악마(로피우스)
71킬로 칼로리/100 그램
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
바불카(술탄카)
114킬로 칼로리/100 그램
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
도라도(바다 붕어)
96킬로 칼로리/100 그램
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
농어(라브라크)
101킬로 칼로리/100 그램
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
무렛
110킬로 칼로리/100 그램
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
문어
117킬로 칼로리/100 그램
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
판가시우스
87킬로 칼로리/100 그램
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
티라피아
96킬로 칼로리/100 그램
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
표기
144킬로 칼로리/100 그램
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
얼음 물고기
75킬로 칼로리/100 그램
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
굴
190킬로 칼로리/100 그램
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
황새치
121킬로 칼로리/100 그램
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
상어(필레)
125킬로 칼로리/100 그램
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
민어
81킬로 칼로리/100 그램
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
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