Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 86 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Verdura, Frutas y Bayas, Carne, Pescados y Mariscos, Cereales y Harina, Productos lácteos, Grasas y Aceites, Setas, Aderezo, Salsas y Pastas, Dulce, Nueces y Semillas, Huevos, Bebidas, Frutas secas, Levadura seca y polvo de Hornear, Panadería y productos Terminados, Vinagres y Ácidos. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

86 ingredients
All categories Verdura Frutas y Bayas Carne Pescados y Mariscos Cereales y Harina Productos lácteos Grasas y Aceites Setas Aderezo Salsas y Pastas Dulce Nueces y Semillas Huevos Bebidas Frutas secas Levadura seca y polvo de Hornear Panadería y productos Terminados Vinagres y Ácidos
Limón
18kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
Pera
65kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
Naranja
52kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
Fresa
36kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
Zarzamora
49kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
Cal
35kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
Ciruelos
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
Granado
65kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
Manzana
59kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
Piña
56kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
Mango
64kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
Arándano
65kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
Mandarina
58kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
Plátano
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
Kiwi
68kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
Uva
72kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
Arándano rojo
51kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
Pomelo
47kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
Guinda
68kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
Melón
42kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
Sandía
36kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
Melocotón
49kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
Frambuesa
62kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
Maracuyá
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
Papaya
43kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
Lichi
66kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
Feijóo
52kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
Caqui
67kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
Higos frescos
74kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
Grosella espinosa
44kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
Espino amarillo
82kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
Madreselva
30kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
Arándano azul
57kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
Cornizo
40kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
Morera
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
Moras
28kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
Blueberry Garden
64kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
Kumquat
71kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
Barriste
38kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
Sweet
40kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
Durian
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
Jackfruit
95kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
Mangostán
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Rambután
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Pitahaya (fruta del dragón)
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
Níspero
47kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
Guayaba
68kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
Carambola
31kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
Longan
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
Granadilla
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
Tamarillo
50kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
Nopal (fruta)
41kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
Lingonberry fresco
43kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
Princesa
31kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
Vodianka (shiksha
32kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
Cerezas frescas
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
IRgA
45kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
Cornejo fresco
44kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
Espino
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
Agracejo fresco
29kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
Endrino
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
Membrillo japonés
38kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
Fruta Noni
35kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
Fruta Longan
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
Fruta Salak (serpiente)
50kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
Fruta De Marang
115kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
Fruta De Sapodilla
83kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
Fruta Chirimoya
75kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
Fruta de pepino (pera de melón)
25kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Bayas de viburnum
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Bayas de saúco
73kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
Bayas de hueso
21kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
Bayas de mora
41kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
Fruta fresca de durian
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
Fruta Rambután
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Fruta De Mangostán
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Fruta Pitahaya amarilla
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
Fruta de Guayaba rosa
68kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
Bayas de Acai congeladas
70kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
Bayas de agracejo negro
60kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
Bayas de arándano salvaje
53kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
Bayas de arándano Jardín
46kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
Bayas de viburnum rojo
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Bayas de cereza de pájaro (fruta)
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Bayas de morera blanca
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
Bayas frescas de madreselva
38kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
No results