Ingredients
IQetics has a database of 97 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Verdura, Frutas y Bayas, Carne, Pescados y Mariscos, Cereales y Harina, Productos lácteos, Grasas y Aceites, Setas, Aderezo, Salsas y Pastas, Dulce, Nueces y Semillas, Huevos, Bebidas, Frutas secas, Levadura seca y polvo de Hornear, Panadería y productos Terminados, Vinagres y Ácidos. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
97 ingredients
All categories
Verdura
Frutas y Bayas
Carne
Pescados y Mariscos
Cereales y Harina
Productos lácteos
Grasas y Aceites
Setas
Aderezo
Salsas y Pastas
Dulce
Nueces y Semillas
Huevos
Bebidas
Frutas secas
Levadura seca y polvo de Hornear
Panadería y productos Terminados
Vinagres y Ácidos
Tomates
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Cebolla
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Patata
29kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
Pepino
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Patata
83kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
Berenjena
33kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
Calabacín
21kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
Calabaza
35kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
Cebolla tierna
32kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
Ñame
103kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
Colocasia comestible
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
Tomates Cherry
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Ensalada
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Eneldo
38kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
Chucrut
25kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
Col
34kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
Zanahoria
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Brócoli
39kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
Repollo de Pekín
20kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
Salzgurke
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Zanahorias en coreano
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Apio
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Cebolla roja
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Rábano
19kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
Espárrago
24kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
Hinojo
36kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Batata
87kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
Lechuga Romana
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Coliflor
34kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
Remolacha
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
Tomates en escabeche
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Tallo de apio
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Alcachofa
47kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
Colinabo
44kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
col de Bruselas
43kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
Chirivía
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
Nabo
28kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
Ruibarbo
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Chalotes de cebolla
72kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
Ajo silvestre
35kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
Rúcula
25kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
Espinaca
23kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
Acedera
22kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
Acelga
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Microselel
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
Espárragos blancos
20kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
Rábano Daikon
21kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
Okra (okra
33kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
Raíz de loto
74kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
Raíz de apio
42kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
Aguaturma
61kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
Helecho (águila
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Brotes de ajo
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Raíz de perejil
51kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
Hojas de remolacha (acelga)
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Endibia
17kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
Berro
11kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
Lollo Rossa
16kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
Radiccio
23kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Friso
14kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
Acedera roja
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
Borago (hierba de pepino)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Raíz de chirivía
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
Scorzonera (raíz negra)
82kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
Ñame chino
118kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
Taro (tubérculos
112kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
Raíz de rábano picante
59kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
Ruibarbo (tallo)
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
Ajo silvestre (en escabeche)
24kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
Flechas de ajo
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Perifollo (verde
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
Hierba de pepino (Borago)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Portulac
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
Mar critmum
24kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
Ensalada de achicoria
21kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
Mitsuna (ensalada japonesa)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
Iceberg (lechuga)
14kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
Zubrovka (hierba
7kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
Mizuna roja
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
Tat-Soi(col rizada)
13kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
Ensalada de maíz (ensalada de puré)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
Hojas de diente de León
45kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
Raíz de bardana
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
Raíz de diente de León (salteada)
66kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
Flores de calabacín
15kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
Hojas de ortiga
42kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
Hojas de quinua
48kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
Brotes de té de Iván
27kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
Tallo de helecho
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Ajo silvestre fresco (salvaje)
36kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
Raíz de bardana (Gobo)
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
Hojas de Borago (borraja)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
Tallo de apio
13kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
Hinojo (raíz)
31kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Bambú (brotes)
27kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
Núcleo de palma
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
Cactus Nopal
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
No results