В базе IQetics собраны продукты и ингредиенты с информацией о калорийности и содержании белков, жиров и углеводов на 100 г. Используйте поиск и категории, чтобы быстро найти нужный продукт и узнать его пищевую ценность.
В каталоге представлены мясо, рыба и морепродукты, овощи, фрукты и ягоды, крупы и мука, молочные продукты, яйца, орехи и семена, масла, напитки, хлебобулочные изделия, соусы, сладости и другие продукты питания.
Для каждого продукта указана его калорийность на 100 г, а также содержание белков, жиров и углеводов. Эти данные можно использовать для контроля питания, расчёта калорийности рациона и составления рецептов.
Введите название продукта в строку поиска или выберите подходящую категорию. Вы можете найти продукты для повседневного питания, составления рациона, контроля калорий и расчёта БЖУ.
IQetics использует базу продуктов для подсчёта калорийности рецептов и планирования питания в приложении.
Garlic
149kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
Basil
41kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
Oregano
345kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
Black pepper
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Salt
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ginger
368kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
Nutmeg
556kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
Punch
49kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
Cinnamon
345kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Turmeric
390kcal / 100g
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
Chili pepper
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Saffron
350kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
Paprika
315kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
Chili Powder
250kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
Jalapeno Pepper
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Cumin
427kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Coriander
415kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
Cilantro
42kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
Adjika
100kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
Hop-suneli
310kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
Marjoram
350kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
Thyme
205kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
Rosemary
380kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
Spices
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
Lemon peel
29kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
Carnation
320kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
Vanilla
51kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
Bay leaf
313kcal / 100g
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
Coriander seeds
425kcal / 100g
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
Mint
57kcal / 100g
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
Mac
525kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
Tarragon
275kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
Ground red pepper
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Lemongrass
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
Kaffir Lime Leaves
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Galangal
71kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Mustard powder
271kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Wasabi (powder)
241kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
Sumac
239kcal / 100g
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
Fenugreek (shambhala)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
Star anise star anise
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
Cardamom
311kcal / 100g
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
Chervil
38kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Cumin (cumin)
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Fenugreek
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
Macis (nutmeg color)
475kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
Black Salt (Kala Namak)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Vanilla pod
287kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
Pandan Leaves
36kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
Poblano pepper
40kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
Serrano Pepper
32kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
Pepper Anaheim
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
Chipotle pepper (dried)
250kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
Bird's Eye Pepper
45kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
Ancho Pepper
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Asafoetida
290kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
Curry (powder)
325kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
Garam Masala
340kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
Cumin seeds
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
Sichuan pepper
250kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Vanillin
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Chervil is fresh
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Mitsubishi (Japanese parsley)
25kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
Shiso (leaves)
37kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
Tandoori masala
344kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Smoked paprika La Vera
310kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Celery Seeds
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Grated nutmeg
525kcal / 100g
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
Dried galangal
290kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
Dried lime leaves
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Licorice (root)
375kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
Anise Seeds
337kcal / 100g
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
Juniper berries
144kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
Mustard leaves
27kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
A mixture of five peppers
275kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
Pink peppercorns
270kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
White peppercorns
296kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
Berbere (Ethiopian blend)
308kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
Dukka (Egyptian blend)
480kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
Hops-suneli (basic)
96kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Herbs of Provence
239kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
Italian herbs
238kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
Ceylon cinnamon (sticks)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Cassia (Chinese cinnamon)
243kcal / 100g
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
Amaranth Leaves
23kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
Moringa Leaves (powder)
305kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Celery Seeds
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Dill seeds
305kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
Sumac Spice
240kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
Utsho-suneli spice
320kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Fenugreek spice (ground)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
Asafoetida Spice
298kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
Cinnamon bark (Ceylon)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
Star anise (star anise)
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Tarragon leaves (tarragon)
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
Peppermint leaves
70kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
Curry leaves (fresh)
105kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
Galangala Root
74kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Lemongrass (lemon sorghum)
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
Kaffir Lime Leaves
29kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Kalondzhi spice (black cherry)
401kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
Spice Ajgon
381kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
Saffron spice (threads)
310kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
Spice Black Salt
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Spice Coriander grain
298kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
Mountain Cumin spice (Cumin)
406kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
Spice Black Cardamom
302kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0